孕期的飲食習慣與孕媽個人的體質以及肚子裡的寶寶有關。

有的人懷第一胎的時候啥也不想吃，懷第二胎就啥都能吃；有的人從懷孕開始一直保胎到生產；也有人不管懷第幾胎，都能吃能喝能跑能跳。

題主的兒媳婦懷孕三個多月，住院三週，出院吃流食，可能是目前她只吃得下流食。哪個媽媽不希望寶寶好呢，等她有胃口的時候，為了寶寶，想必也會好好吃東西。

孕婦不想吃東西，可以從以下幾個方面調整一下：

1、精神上，讓孕婦保持好心情，多看看笑話，家人多點陪伴。

大家一起用餐的時候，其他人儘量表現得胃口好點。一般來說，看到別人吃飯吃得那麼香，自己也會多點吃。

2、孕婦想吃什麼就吃什麼。雖然網上有些言論比較聳人聽聞，但基本上孕婦想吃的東西，只要不過量，都是可以吃的。當然菸酒咖啡之類的除外，這些最好是不要碰。

3、注意飲食的合理搭配。有些孕婦口味比較清淡，有些則比較重口味。只要營養搭配得好，偶爾吃點重口味的食物也沒關係的。

4、水果、堅果要適量的吃。一般來說，孕期應該多吃水果、堅果。但有些水果含糖量比較高，孕期水果吃得太多，有可能會患妊娠糖尿病。而有些堅果，吃太多不但容易上火，還有可能引起過敏。

5、少食多餐。孕期容易餓，吃又不太吃得下，那就能吃多少是多少，少食多餐，家人不要怕麻煩。

6、吃容易消化的東西。比如牛肉等不太好消化的肉類，可以打成肉泥，做成餃子或者丸子、餡餅之後再吃。

7、食物放在觸手可及的地方。有時候孕婦就是那麼一會兒想吃東西，再過幾分鐘，又不想吃；吃了。那麼，把堅果等食物放在手邊，可以隨時吃，不知不覺就可以補充營養。