1.就說喝白酒吧，有人喝的多有人喝的少，白酒可以少喝活血，多喝傷身體，白酒喝起來辣得很，但是有人會喝的那是品酒，不覺得辣，品酒的香味，愛喝酒的人一天不喝渾身難受，就像酒蟲一樣在肚子裡來回折騰，這就屬於上癮。

2.愛喝酒的人分三種人，第一種喝完酒就睡覺的人，這種人屬於喝酒不鬧事的人。第二種人，喝完酒就耍酒瘋罵街的，打架的人，這種人就是屬於喝酒鬧事的人，第二天起來自己做的什麼都不知道了。第三種人是酒量最大的人，喝上半斤二斤的不會醉的人，但他這種屬於天天喝，不喝就上癮的人。

3.咱們再說說這個抽菸的，抽菸呢最好不要抽，因為香菸產生尼古丁，有毒，抽多了傷心傷肺，有煙癮的一天好幾包，就拿我爸來說，他只抽菸不喝酒，除非有家客人來了才會喝上一點，但是喝完酒臉紅，抽菸我爸抽的厲害，一天最少三包還不一定後，每天夜裡咳得很厲害，所以說這就是屬於有煙癮沒有酒癮的。

4.所以說愛喝酒的人少喝，喝多傷身體，少喝可以活血筋骨，煙癮抽菸的儘量不抽，雖然抽菸可以提神，緩解壓力，我認為如果想抽菸的話，就在想問題時候抽上一課，或者上夜班時候，抽上一課，我都是這樣的，還是那句話，儘量少抽，最好不要抽但他也有害健康，每次購買香菸，香菸上說的，吸菸有害健康儘早戒菸。我感覺煙癮犯了，很酒癮犯了一個原理，抽菸沒煙抽了，難受，酒喝完了，不也是難受嗎？以上就是我的個人觀點，和想法，謝謝大家評論點贊，轉發，以下三圖是來自網路下載

常聽老人們說，愁煙悶酒閒喝茶，估計喝酒越喝越高興，叫做一醉解千愁，抽菸也有一個說法，叫做飯後一支菸，賽過活神仙，如此說來酒癮和煙癮是同胞兄弟，帶給人們快樂和阿Q式的滿足，但是，實話實說，這菸酒成？癮都是一種病態，什麼東西過了就不利於健康，生活的美好就首要有一個好身體，當一個虛弱的靈魂追求幸福，也只能先祈禱健康。 酒和煙都是生活的載體嗎？行於世間，酣暢淋漓之間，吞雲吐霧之時，要明亮於心。愛他，就放開他，為健康，為生活，也為了這個家！

不一樣！煙癮比酒癮更難戒掉，身體內尼古丁減少後就會刺激人體補充尼古丁。白酒是酒精刺激大腦分泌多巴胺物質，讓人大腦顱內高潮。白酒的感覺和舒爽，往往是自虐後帶來的滿足感，打個不太確切的比方，就像一個人逛動物園，害怕毒蛇，卻又忍不住看一看一樣，喝白酒就如同此理！

白酒眾所周知，不容易入口，懂得入口已經不是少年！白酒的無味雜陳，就是喜樂年華的幻化，人逢喜事精神爽，白酒喝的是喜氣；為賦新詞強說愁，白酒喝的是裝逼；紅泥小火爐，能飲一杯無，白酒喝的是大自然；一杯濁酒喜相逢，白酒喝的悲欣交集！

根據題主描述，白酒也喝不多，也不是多好喝，就想來一口。那麼題主喝的是小酒癮，是小酒蟲的級別。有助於消解乏力，渾身舒泰，這就是小酒的綜合性口感帶來的刺激，也可以說是自虐後的機體欣喜感反應，就像重壓之後，卸掉肩膀上麻袋的感覺。

所以說，酒精刺激大腦分泌的依賴性和興奮物質要比香菸來的更歡快！往往一兩下肚，酒勁兒來了，這種興奮感顯現的速度，可以說立竿見影！人體非常歡快！

而香菸癮就不會這樣，尼古丁刺激人體不會帶來白酒那樣的愉悅感，香菸更像是補充人體的滿足感。你說香菸好抽嗎？香味很香，但賽神仙太誇張，比起酒精的刺激，那太不顯著了。

吸香菸相當於溫水煮青蛙，一旦深陷進去，比戒掉酒癮更讓人無法自拔。戒掉酒癮，實際上大多數人只要喝吐、喝傷，戒掉酒癮還是很容易的，但是香菸隨時隨地來一口的氣質，想戒掉它簡直讓人絕望！

所以說喝白酒和抽香菸都是癮，一個是酒精刺激大腦分泌興奮物質，讓人興奮成癮，一個是尼古丁累積體內，減少了就刺激人體補充成癮！

而未成年人，要儘量遠離這樣東西，成年人對此攝入要適可而止。