在中國改革開放的初期，上海總工會的一位工會主席是比較開明的，他在上海組織了許多次的演講大會，中國一些改革的先驅人物一些激進的作家經濟學家一些知庫人物紛紛登臺演講。我聽過溫元凱蔣志龍步鑫生王蒙等人的演講。那是為中國的改革開放啟蒙，為中國的改革開放搖旗吶喊，現在看來有心靈雞湯的成份，但是肯定是為改革開放作譽論宣傳工作。中國要一改二十來年的舊習或者某種根深諦固的傳統，談何容易？就是到了鄧小平的時候，他也只能擱置姓“資”姓“社”的爭論。直至今日，所有制經濟的問題也一直糾結著社會主義正統派的心結。雞湯不是壞東西，關鍵在於雞的質量怎麼樣？

心靈雞湯之所以叫做心靈雞湯，那是因為很大程度上是起到精神安慰作用，可以開解自己壓抑的不良情緒，這也就像是治病一樣，我們可以理解為“語言型治療”藥方。

肉體的創傷可以透過實質性的藥物來治療，然而精神的空虛和創傷是藥物解決不了的，那就需要人與人之間的精神上的交流來緩解。那麼別人給你分享的很多都是經歷了很多，學會了很多後與你分享的經驗之談，透過他的講述分享讓你從故事中獲取精神上的共鳴和學習。

那麼，心靈雞湯有用嗎？說實話，是很有用的！精神上有鬱結也是很傷人的，沒有及時的開導很容易導致很多問題。比如對自我的否定，認為自己什麼都做不好，什麼都不如人等等。也會影響你與他人的情緒表達，自己心情不好，對別人的交談就會有很強的感情色彩，例如煩躁、暴烈、冷漠等各種情緒很容易左右自己，影響自己的人際關係。而且精神上的不健康也很容易引起身體上的疾病，這是有科學研究證明的！

於是，這時候心靈雞湯就是及時的良藥，可以很大程度上緩解自己的不良情緒，畢竟這是心與心上的交流，像是有一位飽經世事的大師給你講述他的人生，給你分享他的所獲所的，這是很直接，很高效的。

但我們要承認的一個現實是，心靈雞湯就是一味藥，藥的作用，是促進自己的恢復，是自我調節的一個作用，所以，藥效的強弱全靠自己的消化能力。而同一種吃下去也是會產生抗性的，第一次嗑藥療效好，第二次第三次效果可就未必有這麼好了，更有甚者會適得其反。而且，是藥三分毒，一味的補心靈雞湯帶來的是精神的麻痺和空虛，這是要格外注意的。

至於說的那些搞精神演講，灌心靈雞湯的人。可能有的是真正的經歷過後，有了大徹大悟。但其實很多的是隻會誇誇其談，自己都沒經歷過，自己都還沒有活明白，用著人家一輩子的經驗所得，在這裡高談闊論，引經據典。所以，我們的態度對他們的態度應該是取其精華去其糟粕，不要被雞湯迷了魂。有句話說得好，少聽成功人士灌雞湯，多聽失敗者講經歷是很有道理的。

總而言之，雞湯雖好，可不要貪杯哦。

心靈雞湯是一個美好的結果呈現給大家，而不是說有好的不好的或者更多的可能呈現給大家，看看鼓勵一下自己就可以了！所有的事情都有成功和不成功或者其他選擇，只有自己去經歷了才能知道，自己多去嘗試。

實際上勵志演講就是一個人要有長遠打算的眼光判斷在心裡，不講隨大流過的都是很多的，如果家裡有男孩多的，都在好好的盤算自己最應該怎麼過，盤算也就是放在心裡的，沒有講出來在網上而一，有的說是心靈雞湯問題，有許多就是沒有考慮透才是。

人生天天勵志是不值得過的。

曾經某位臺灣演說家的培訓影片佔據汽車站火車站的書攤上，一時無兩，至今還會偶爾聽人談起講得不錯，講得確實不錯，聽的過程中熱血沸騰，聽完後會發現什麼都沒聽到。

這也是為什麼看電視看電視劇看了無數，天天有人喊著追，看時熱血沸騰，看完就看完了如同一陣風吹過，除了當時覺得涼快，事後什麼好處都沒有，貌似武林高手萬花叢中過,片甲不留身。

你以為學到了，其實只是讓人興奮了一會，什麼思想都沒有留下。這就是某些雞湯的功效，聞著香喝著香其實只是類似一滴香化工原料兌出的湯罷了。