去查個血HCG和孕酮，補充點葉酸，不過有的體質不能吃葉酸，補充複合維生素，該吃就吃，該睡就睡！去醫院看過如果是宮內孕，不過37天有點早，如果著床晚的還看不到。只要沒哪裡不舒服，保持好心情就可以了，不過只要不舒服趕緊去醫院，注意來褐色分泌物也要去醫院！祝你好孕，生個健康漂亮的米奇或米妮！

　　懷孕37天需要注意什麼?懷孕37天剛好也是一個月左右，處於懷孕早期，懷孕早期是最不穩定的時期，孕媽媽要特別注重。早期要注意的事項挺多的，孕婦會又懷孕反應，會造成孕婦不適，所以休息好是最重要的，以下幾點希望可以幫到你：

　　1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去。

　　2、預防弓形蟲感染。貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲，它對胎兒有嚴重危害。因此不要養貓狗，接觸生肉後要洗手。

　　3、避免用藥。許多藥物對胎兒有嚴重的損害。妊娠期間避免用藥，包括平時因小病而服用的一些藥和補藥，除非醫生證明此藥是安全的。

　　4、不飲酒、不吸菸。菸酒都會影響胎兒發育。吸菸會使胎兒缺氧，飲酒過多會嚴重影響正在發育中的胎兒。

　　5、遠離有毒有害的作業環境。

　　6、不宜舉高、負重、不宜劇烈活動。

　　推薦兩個懷孕初期的食譜給孕媽媽們。

　　原料：1/2只豬肚、8只馬蹄、100克木耳、50克文竹、30克鮮白果、10克紅棗、3克姜、適量鹽、雞粉以及胡椒粉。

　　做法：先用粗鹽反覆搓擦豬肚，沖洗乾淨，放入開水中煮5分鐘，切塊，將馬蹄去皮，木耳洗乾淨切成塊，用溫水將文竹浸軟，切成8釐米的長段。;接著將所有原料加入鍋內以及清水煮開，再用慢火煲2個小時，最後加入調料攪拌均勻即可。

　　原料：適量萵苣、5克甘草、100克大米、適量白糖。

　　做法：先將萵苣、甘草擇洗乾淨，搗碎，水煎取汁，然後加入大米煮熟，將要熟的時候加入白糖，再煮沸即可。

　　孕婦飲食注意事項

　　在懷孕初期，瞭解孕婦飲食注意事項非常的有必要。懷孕初期要補充優質蛋白質，脂肪酸，熱能，各種維生素和礦物質元素。

　　1、蛋白質的攝入量。這個時期蛋白質儲存在體內的時期比較多，其中胎兒留約170g，孕產婦留約為375g、這就要求孕婦膳食中蛋白質供應量多出250g比未懷孕時。

　　2、脂肪酸是這個時期胎兒腦細胞增殖的高峰期，需要提供足夠的必需脂肪酸，如花生四烯酸來滿足大腦發育的需要。多吃魚可以幫助DHA的供應。

　　3、鈣和鐵攝入量。胎兒中超過一半的鈣在孕中期儲存。孕婦應每天服用1500毫克鈣，並補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期間以每天5毫克的速度儲存鐵，直到出生時達到300-400毫克鐵。孕婦每天應該接受28毫克鐵，並且應該從動物食品中攝入更多的血紅素型鐵。

首先恭喜你

第一，要去醫院定期產檢，孕7周左右要檢檢視看有沒有胎心，醫生會根據你的情況給你開檢查專案和口服的一些維生素，葉酸之類的，不建議自行用藥，避免發生不良反應。

第二，孕12周要特別注意保胎，避免流產。

不接觸對胎兒有害的射線。

1、懷孕前三個月和後兩個月要禁止性生活，避免流產和早產。

2、注意不要接觸小動物和農藥等有害物質；減少接觸電視電腦手機等有輻射的電子產品；戒菸酒等不良嗜好。

3、注意補充營養，縈素搭配得當，營養均衡就好。懷孕早期要注意休息，避免劇烈運動和勞累。

指導意見：

1、孕婦的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。

2、孕婦的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。