骨質增生俗稱骨刺，又稱骨贅，是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。

祖國醫學將本病納入“骨痺”的範疇。認為本病發生多由於氣血不足，肝腎虧虛，風寒溼邪侵入骨絡或跌僕閃挫，傷損骨絡，以致氣血瘀滯，執行失暢，不通則痛。

其實上，骨質增生並不是病，它是人體骨骼的一種“衰老”現象,是一種正常的生理現象。骨質增生每個人都有，就好像我們人老了，頭髮會變白、臉上會長皺紋一樣，這都是正常的生命特徵。

我們的骨骼從26歲開始關節就有退行性改變，36歲就有不同程度的增生，40歲增生率可達95%，45歲為高峰期。從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性骨變。

骨質增生在臨床上可分為：

1 頸椎骨質增生症

2 腰椎骨質增生症

3 膝關節及跟骨骨質增生症

骨質增生症會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導致發炎，使患者異常疼痛。

一般來說，不到萬不得已，不要採取手術治療，因為骨質增生症常會再生。由於骨質增生可發生於全身各部，臨床表現也就錯綜複雜，但治則總以補腎健骨、扶正祛邪、活血化瘀、軟堅消腫、疏通經絡等法為要。常見的治療方法如下：

1按摩與牽引

適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對區域性進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

2針灸

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除區域性的水腫和炎症，但對骨質增生症來說，針灸只能起輔助作用。

3西藥治療

目前西醫對本症尚無有效的治療藥物，常採用對症處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予區域性抽取積液或區域性封閉等療法。

但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。針對這種情況，個人建議可以透過藥酒來進行治療，總要效率達到97.8%。

＂骨質增生＂最早是在屍體解剖中發現的，X線發明以後才在活體中得以觀察，所以它不可能有＂祖傳＂的論述和療法。

因它多見於靠近關節的骨端，實際多為片狀生長的骨質增生在側位X片中常呈現為＂刺＂狀，所以又常被稱為＂骨刺＂。＂骨刺壓迫神經引起疼痛＂的說法因此產生，併為大眾廣泛接受，但這是一個類似＂太陽繞地球＂的誤會。

事實上＂骨刺＂與＂疼痛＂並無明確的對應關係，有疼痛的病例不一定有骨質增生；有骨質增生的病例不一定痛；有痛也有增生的病例，疼痛緩解後增生依舊存在。增生與痛點（區）在解剖位置上也大多不一致。

＂神經受壓引起疼痛＂的說法也不符合神經生理學一一神經的功能是傳導資訊，神經受損應該是各種感覺減弱，如何痛感反而加重？

骨不可能痛！因為骨組織裡沒有神經，即使其發生了病變也無法被直接感知。軟骨磨損也不是關節不穩定的始發原因，而是結果。

肌肉韌帶才是維持關節的穩定性、關節面的對合關係的關鍵。不正確的姿勢和過度的運動使肌力減退，關節穩定性下降，一方面使肌筋膜交接點（面）處應力異常，出現無菌性炎症，表現為受力時（負重、動作、按壓）疼痛；另一方面使相關的骨組織發生適應性的反應，表現為骨質增生。所以疼痛與＂骨刺＂並非因果，而是同一致病原因在不同組織上的反映，甚至可以說＂骨質增生＂是為維持穩定而產生的。

去除原因後疼痛可以緩解，但＂骨刺＂不會立即消失。諸如所謂的＂保守治療＂事實上並不能改變骨骼，卻確實能緩解疼痛的，就是這個道理。

消除無菌性炎症，恢復肌力是治療此類疼痛的原則一一制動休息，熱敷，鬆解肌筋膜，疼痛緩解後改變發病前的不良習慣，堅持正確的功能訓練。