受氣不會，生氣才會………………

一輩子受氣的人，如果善良，逆來順受不怨恨，往往越老越好，健康長壽。

因為吃苦了苦，苦盡甘來。

確實會的。

中醫認為人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，分屬五臟，以喜、怒、思、悲、恐為代表，稱為“五志”。《素問·陰陽應象大論》中寫到：“人有五臟化五氣，以生喜、怒、悲、憂、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、腎主恐。正常情況下，人體的陰陽處於平衡狀態，若情志變化劇烈，陰陽平衡失調，則影響人的氣血正常執行。

其中，除“喜”之外，經常受氣者會導致其他四種情緒過度，即受氣後的正常反應，怒、悲、恐、思。

肝志為怒。肝主疏洩、藏血生血。大怒傷肝，表現為肝失疏洩、肝氣鬱積、肝血瘀阻、肝陽上亢等病證，出現胸脅脹痛、煩躁不安、頭昏目眩、面紅目赤，有的則會出現悶悶不樂、喜太息、噯氣、呃逆等症狀。可引起唾液減少，食慾下降，胃腸痙攣，心跳加快，呼吸急促，血壓上升，血中紅細胞數量增加，血液黏滯度增高，交感神經興奮。長此以往，易使人患高血壓等心腦血管疾病。對已患心腦血管疾病者，可使病情加重，誘發中風、心肌梗死等，危及性命。

肺志為悲。肺主氣、主行水、主治節、主宣肅。過度悲傷會使肺氣抑鬱，耗散氣陰，出現感冒、咳嗽症狀，或出現蕁麻疹、斑禿、牛皮癬等面板病。同時肺為嬌髒，清虛嬌嫩易受邪侵，《理虛元鑑》記載：“肺氣一傷，百病蜂起，風則喘，寒則嗽，溼則痰，火則咳，以清虛之府，纖芥不容，難護易傷故也”。

腎志為恐。腎藏精，主水液、主納氣、主一身陰陽。腎功能受損，則氣化失職，開闔失度，或呼多吸少、吸氣困難、動則喘甚等腎不納氣的病理變化。因此，人在受到劇烈驚嚇之時，會出現大小便失禁、突然昏厥、不省人事等，甚至導致死亡。

脾志為思。脾主運化、主生血統血、主升清。過思易傷脾，若脾失健運，則血液虧虛、陽氣虛衰、機體的消化吸收功能失常，出現頭暈眼花，面、唇、舌、爪甲淡白等血虛徵象，或噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等消化道疾病。

例如，人的食慾受情緒影響比較大，也比較明顯。心情不好，便易不思飲食、食不甘味。但是，這還只是表面情況。內在，人的唾液分明、消化液分泌量會顯著降低。

人在吃飯時，由於唾液變少，食物不能與唾液充分混合，食團不潤滑，吞嚥上要比一般狀態更困難；食物進入胃內，需要有消化液分解才能被腸壁吸收。每當人攝食前，消化系統便開始分泌消化液，消化液分泌減少，也會影響食物的消化吸收。

所以我們一再告誡為人父母者，不要在吃飯時訓斥孩子。

再如，女性的經期和情緒也是互相影響的。女性在經期內情緒不穩，容易急躁和衝動，會感到比平常更易疲勞，睏倦，全身痠懶，體力下降，也有不少女性在經前或月經期間出現一系列全身的不適症狀。便如腰痠、腹部下墜、乳房脹痛，思維。有的表現為失眠、興奮不能入睡或者上課時注意力不集中，食慾減退，心裡感到躁熱，易患感冒等等，體力也呈週期性變化。受氣者因其內分泌失調，症狀就會加劇，當然危害健康。

又如，受氣者必肝鬱，肝鬱則氣滯，氣滯者必然肌肉鬆弛、面板粗糙、脂肪堆積，並且增高罹患肝病的風險。這樣的例子就非常多見了。

所以，不論西醫還是中醫，在預防疾病的方面，無一不關注人的心理健康。一個好的心態是身體健康的基礎保障之一。

鍾南山先生也說過，大多數人不是老死的，不是並死的，而是氣死的。經常受氣，不僅僅是會得病這麼簡單，而是會對人的健康造成巨大的損害。

當然，現實情況不同，有些人受氣也是很難改的。哀其不幸，怒其不爭嘛。

確實會的，我就是。但我現在想開了，學會冷靜思考問題，不計較，受點氣沒事別放心裡，生氣不行易生病，一定做到不生氣。