物極必反，旺極必衰，人，生下來容易，活下來不容易，所以先生後活.就叫生活。

人生的黑暗就如白天黑夜一樣輪迴，既然黑暗來臨了，如黑夜一樣，好好休息儲備能量，為白天的再出發做好準備。

人的一生是不可能一帆風順的，事業也不會如芝麻開花般節節高，永遠不會失敗的，人生的大起大落誰也無法預知。有些人遇到困難就會選擇退縮，但是有的人卻會在逆境中變得更加堅強。

人的一生中都會面對失敗帶來的擔憂，成功帶來的欣喜，只有對此淡然處之，情緒才不會受其控制。只有對成敗看淡，才能在無數次的困難面前變得毫無畏懼！

除此之外，還有另外一方面的情形，為了對這個問題有更全面，更整體的認知，這裡也一併跟大家釋出一下。這樣我們就能夠從根本上了解到這個問題的全域性和實質了。

其實，生活本來就充滿了無限的可能性，當一個人真正遇到問題，遭遇到挫折，有了傷痛，他才會得到成長，內心也會隨之強大起來。低谷總是暫時的，只要你一直向上，人生總會迎來高峰！

有一年我創業，自以為專案理念比較先進，拿到融資應該不成問題，於是就毅然辭職，找了幾個兼職的前同事開幹。

我每天窩在家裡寫東西、做網站、拉合作，每週和兼職的團隊小夥伴開一次會，當然因為剛剛開始做並不沒有什麼效果，合作也都是免費參與，從沒有給小夥伴開過支，以前的我們可以靠情懷堅持下去。

就這樣過了半年的沒有收入的日子，每天看著老婆早上去上班晚上下班，我竟然沒有一絲愧疚，反而脾氣暴躁起來，總是找茬兒吵架。

這時候接觸了幾個投資人和接收方，都有意向，其中一個資方已經有明顯的意願，希望我們把暢想的demo做出來，在進行下一步。但是很可惜出了不可抗力………

就這樣又混了半年，找了份工作。

潦潦草草的講述了一下那段時間經歷了什麼，我認清了幾點：

1、沒有資源別瞎折騰，完美的創意滿大街都是，但資源才能決定你的創意能不能面世。

2、臉皮要厚一點，不論是面對失敗還是談生意，都要有原則，你的原則應該是創造價值和收益，而不是滿足自己的虛榮心。

3、不能讓你的女人省心，是失敗者的行為。

4、別太懶，你看似戰力十足，實際只會沉溺在自己的意淫之中。

我渡過黑暗時光，不如說每個人的一天都是24個小時，對所有人都是平等的，把這件事情當成一個興趣來看待，興許度過時光會快樂一些。比如讓你有個好習慣，怎麼做呢？這個方法就是運動。

我們在下午，這一天中最疲憊的時候，如果能進行一段有氧運動，就可以讓頭腦恢復清醒活躍的狀態，跟早上起床後的狀態就相差不大，就會成為第2個大腦的黃金時間。

如果你每天的工作是白領階層，從早晨一直忙到下午。因為上午工作時間狀態好，工作質量和速度也很高。但是中午以後效率就明顯下降。在午餐採後外出散步、細嚼慢嚥以及日光浴這些活動後，狀態有所恢復，會在下午繼續工作。

但這時候的工作，就不如上午的工作效率。到了下午3:00以後，工作效率已經陷入低谷，在這個時間段，做一個有氧運動，而運動後的頭腦異常清醒，狀態跟早上差不多，雖然是下午，但是也能夠達到跟早上工作質量和效率。這樣一天的工作時間確實翻了一番。

運動可以幫我們恢復專注力，這不是一個人的感悟。有一位了不起的人物，是這種運動法的忠實踐行者，那就是日本著名作家村上春樹，在他的著作《我的職業是小說家》裡面，就用了很長的篇幅來寫他的運動習慣，每天雷打不動跑步一個小時，堅持了20年以上，而且每年還要參加一次馬拉松比賽。

可以說運動成為村上春樹文學創作中，不可缺少的一個前提條件。如果不是這種好處，我相信他也不可能堅持每天跑步，一跑就是20多年。同時還能夠每年寫出那麼多打動人心的作品。