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  • 1 # 藥師聊醫學

    配方奶粉中都新增有鈣,這個成分。對於孩子的骨骼發育是非常有用的。

    提出的問題實在是不太清楚。首先沒有說孩子的年齡大小。其次,為什麼要快速發育?

    古人有云,順其自然,切勿拔苗助長。做人也是一樣,當身體做好了,準備生長就自然會開始,所以拔苗助長的事兒還是儘量不要做了。下面我將孩子分成三個階段,向您介紹一下。

    第一階段。嬰兒時期。

    對於剛剛出生的嬰兒,除了要喝母乳以外,還會新增配方奶粉,配方奶粉中都包含有鈣成分,為的是保證嬰幼兒身體發育所需。所以無需在刻意新增,目前市面上的眾多配方奶粉中都添加了鈣成分。而嬰幼兒時期維生素D3,促進鈣吸收降解的成分才是孩子吸收鈣的最重要因素。由於人體自身產生維生素D3的方式是曬太陽,所以對於無法直接曬太陽的嬰兒來說,補充維生素D3就特別重要了。

    第二階段幼兒時期。

    對於3到6歲的幼兒來說,除了能從食物中攝取到一定量的鈣成分以外,還可以從早晚喝的牛奶中攝取到一定量的乳鈣,不但利於吸收,還可以更好地被身體利用。3到6歲的幼兒處於生長髮育的高峰期,對鈣製劑的利用也較高。有些孩子胃腸吸收功能較差,從食物中獲取鈣成分的能力也較低,所以需要另外新增鈣劑。目前市面上有許多嬰幼兒可以食用的鈣製劑。

    第三階段少年時期。

    一些上學的小朋友,由於平日活動量加大,機體代謝快,飲食方面攝取的營養有限,所以會出現生長痛等情況,除了透過飲食調節外,還需要新增一定量的鈣劑。促進骨骼生長。目前超市中銷售的牛奶是日常生活,補充鈣劑的較好方法。

  • 2 # 鍋姐育兒

    題主的問題是骨骼快速發育那麼就是要孩子長高,長高當然是補鈣是首要,下面我們來具體說下。

    一、奶粉

    長高的奶粉有很多,基本上每種奶粉都必備鈣鐵鋅,只是每種奶粉的含鈣量不一樣,可以選擇含鈣量高一些的奶粉。

    二、奶粉是首要其它也要輔助

    1、含鈣高的奶粉+日常補鈣

    不僅要正常的喝奶粉,日常補鈣少不了,早魚肝油,晚上補鈣效果更好哦。

    2、多曬太陽

    太陽是能夠促進鈣吸收的,多曬太陽還能增強抵抗力哦。

    3、奶粉配方要含cpp

    cpp就是絡蛋白磷酸肽是促進鈣鐵鋅吸收的,補鈣沒有吸收等於沒吃沒補,所以很多寶媽問為什麼我們一直在補鈣都缺鈣,就是沒有吸收,可以考慮換個品牌了。

    4、日常多運動

    孩子日常多運動不僅能促進血液迴圈新陳代謝還能增強抵抗力,你看很多運動健將就是身高發育時間比正常人晚一些,有些到了高中就不長高了,有些運動量很大的甚至到了大學還有長高的可能。

    5、飲食補充

    雞,海鮮都是不錯的選擇,可以選擇每週一次或者一個月2次的頻率弄給孩子吃,孩子的身體跟家長的投入程度成正比。骨頭湯就不建議了,豬都缺鈣怎麼還能補鈣呢。

    三、其它因素

    1、遺傳因素

    如果父母本身的身高不高,那麼要通過後天的努力長高的並不多見,所以盡父母最大的努力去給孩子最好的,只是心裡也要做好準備。

    2、體質因素

    每個孩子體質不一樣,吸收率也不一樣,還有對品牌的依賴度也不一樣,還是那句話適合自己孩子的就是最好的不要去道聽途說做決策哦。

    最後我想說,單純的依靠奶粉想長高還是比較單一,一定要全方位的給予孩子營養和運動量。

  • 3 # 彭如心老師

    從生理學角度講,機體發育都有一定的時間表。不要去追求什麼超常,什麼快速。

    如果吃了什麼,孩子確實發育得快一些,很可能是性激素。很可能導致性早熟。

    但骨骺會過早閉合,結果是比一般孩子還矮!

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