我在別的問答裡說過這個，感興趣可以翻看

影響人一生成功的三個因素：心胸，格局，定力，如果沒有這三樣東西，作為父母的我們，這輩子肯定一事無成，我們都如果沒有成功，怎麼能去奢望孩子成功呢？

所以，想讓孩子成功，前提是他爸媽一定是成功的，然後我們才能把心胸，格局，定力教給孩子！

關於成功的定義很寬泛，不一定是掙錢就成功，人生過得灑脫快心快樂那才是最高階的成功！所以，作為父母的我們，問一下自己，我們每一天快樂麼？

想讓兒童大腦均衡發肓，必須從下面的4個方面。

1-營養均衡，多吃一些魚類，蛋類等含鈣多的食物。同時新鮮的水果蔬菜必不可少，滿足兒童的成長。

2-合理運動。運動可以提高大腦的靈敏度。比如足球，籃球等。

3-興趣愛好。陶冶情操，讓兒童專注一件自己感興趣做事，快樂成長。

4-良好的家庭教育。父母是最好的老師。

孩子一生將要面臨很多競爭，想讓孩子脫穎而出，大腦的成長髮育不容忽視！

1.生命早期的腦部營養補充關係著孩子的一生。而有一種營養素與大腦發育密切相關，那就是 DHA 。

DHA 是一種重要的 n-3 系長鏈多不飽和脂肪酸，是大腦和視網膜磷脂膜的必需組成部分。充足的 DHA 攝入與寶寶大腦發育和視功能發育密不可分。

從孕中期一直到出生後的 3 年是寶寶大腦發育最關鍵、快速、不可逆的黃金階段， DHA 攝入充足與否與寶寶大腦發育密切相關。

孕期和嬰兒期是寶寶大腦發育的關鍵時期，在這段時期內， DHA 都會被優先聚集到寶寶迅速發育的大腦和視網膜，並一直持續累積至兒童早期。

寶寶在孕期 3 個月至出生後 6 個月內，大腦的發育完成率已經達到了 50 ～ 60% 。

出生後 6 個月至 3 歲，寶寶大腦的發育已經幾乎完成了 80% ～ 90% 。

因此不僅是孕期及哺乳期，在孩子成長的過程中 DHA 的補充也是十分重要的，需要受到家長們的格外重視。

2. 卵磷脂，是構成神經組織的重要成分，屬於高階神經營養素。被列為與蛋白質、維生素並列的三大營養素之一。

腦神經細胞中卵磷脂的含量約佔其質量的17%~20%。

“膽鹼”是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供應保證充分的“膽鹼”與人體內的“乙醯”合成為“乙醯膽鹼”。

“乙醯膽鹼”是大腦內的一種資訊傳導物質，從而提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。

1.過鹹的食物

過鹹的食物容易導致高血壓和腦部血管硬化，並且也會損傷到動脈血管，會影響腦組織的供血，因此不要讓寶寶吃太鹹的食物，平時飲食儘量清淡，週歲內的幼兒每天食鹽量要控制在四克以內。

2.含味精過多的食物

不能讓寶寶吃味精較多的食物，而且女性在懷孕期間也要少吃味精較高的食物，否則會造成胎兒缺鋅。過量攝入味精會導致腦細胞壞死，尤其是對於週歲以內的寶Bora說更要注意這個問題。

3.含過氧化脂質的食物

過氧化脂質會導致孩子大腦早衰，並且會導致痴呆，嚴重影響大腦健康，導致大腦發育受損，這類食物主要包括臘肉、燻魚、煎炸油膩的食物，要合理控制寶寶的食用量。