對於處理器而言，作為電腦的核心配置之一，其重要性不言而喻，但由於目前主流處理器的效能都比較高，電腦的整體效能不再受制於處理器，顯示卡效能才是提升整機效能上線的關鍵因素，所以針對整機效能均衡的角度而言，選擇處理器需要考慮的是能滿足發揮顯示卡實力的同時，效能不會過剩太多才是明智的選擇。

對於八代i5(以i5-8300H為例)，效能較上一代提升30%左右，遊戲效能甚至強於七代i7，可見八代i5效能提升明顯，同時也說明八代i5依然處於高階發燒級處理器行列。從顯示卡層面來看，八代i5能帶動GTX1060獨立顯示卡，對於以上顯示卡建議i7處理器以發揮其更大實力，其實最明智的做法是，對於GTX1060及以上顯示卡建議搭配八代i7，以下顯示卡考慮八代i5。

對八代i7（以i7-8750H為例），效能表現類似於i5，提升幅度類似。

總結，預算充足情況下，對英偉達GTX1060及以上顯示卡建議搭配八代i7處理器，而GTX1060以下顯示卡建議搭載八代i5處理器。

我想題主說的一個是i5-8300H和i7-8750H吧，如果筆記本搭載i7-8700的話，我想題主不用糾結，有能力買當然就買；如果是i5-8400和i7-8750H的話，那麼不用糾結，哪個便宜買哪個，效能沒什麼區別。

輕薄本的話都是低壓U，那麼就是i5-8250U和i7-8550U，那麼買i5就行，因為本身兩者的差距就非常小，而且輕薄本的效能就別有太高的要求。

那麼說回標壓的i5-8300H和i7-875H吧，簡單的說，如果你僅僅是拿來打遊戲那麼選擇i5-8300H就夠用，但是如果你不僅僅打遊戲你還有別的事情，比如你要做個3Dmax渲染或者CAD等等對於CPU有要求的話，那麼可以降低一下顯示卡的效能放在CPU上選擇i7-8750H或者桌面級的i5-8400都是一個很好的選擇。

我看了那麼多，只有一個正經的回答，其他的要不然就是百度要不然就是照抄，把筆記本當桌上型電腦。

但是我要說的是，如果不需要進行高負荷的ps作業等工作，不管你是多有錢，還是怎麼的，都是首選i5。

怎麼樣，我的推薦是不是很驚喜很意外？在一眾網友選i7的情況下首選i5，是不是一股清流？然而別急著噴，我說說為啥。

首先，因為core架構的因素，核心對三級快取相對敏感(AMD吃二級快取而不是三級快取，因此AMD的三級快取比較小，但是總體效能不會降低太多），更大的快取對效能提升很大。然後來看看i5和i7，一個6核12執行緒，三級快取9mb；另一個4核8執行緒，三級快取9mb。再基於core的架構來看，9mb的快取基本上喂不飽6核12執行緒的效能(12mb的三級快取是必須的），這會造成核心效能的浪費，這也是為什麼在釋放功耗的時候，i7的多執行緒沒有像核心數那樣提升那麼大的原因。

其次也是最關鍵的就是功耗散熱。得益於Intel祖傳14++++++++++nm工藝，提升核心數會造成大量的熱量。所以在8代u，所謂的官方tdp基本上就成了笑話，要不是廠家供電和散熱捉急，分分鐘給你桌上型電腦的功耗。而在筆記本上，是很考驗散熱的地方，一般廠家都會調教在35w到45w上，個別會到50w甚至70w。而同樣的tdp，核心數越多，說明單核心的效能越容易被限制，在長期高負載的情況下尤為明顯，所以誕生出一個梗:i7不如i5。但是這梗僅僅只是梗，核心規模在那邊，這是不由分說的事實，但是在長期高負載的情況下，i7和i5的效能表現是相當的。既然效能表現相當，為啥不省點錢呢？

所以綜上所述，我首選i5的CPU，更好的持續效能以及更高的價效比，完全夠用的核心規模，已經很不錯了

這是兩年前的問答。不管哪一代，一般說來，同一代，i7比i5要高檔一些，價格也貴得多。經濟條件好，要求高，當然選i7，用起來順暢些。本人8年前買的第四代i7，至今還可以用，只是老式硬碟，開機變慢了，要一分多鐘，執行速度也慢了，加上有點故障，按鍵有幾個不靈了，換新健盤不合算，於是考慮換新機。現在年紀老了，不要求高檔，但要求最新，用的時間長一些。i7，i5，已十一代了。i7比i5價格高得多，於是選i5，價5000差一元，用了一個月，效果令人滿意。