當然可以一直吃，中國過去提倡生後兩週開始口服，現在觀念更新為自出院後就可以補充維生素ad。

維生素a主要預防夜盲症、乾眼等，維生素d主要預防和治療佝僂病，都是非常必要的營養素，而且奶類中這些含量相對減少。

維生素d的推薦量，一歲之內的是每天400單位即每日綠葫蘆1粒，一歲以上是每天600單位即粉葫蘆每日一粒。早產兒，低出生體重兒，雙胎多胎兒每天補充800-1000單位，3個月之後恢復到補充400單位。維生素A嬰兒推薦量為每天1500單位，1歲後600單位。補充時間一般到兩歲，之後可以補充維生素D到青春期。

每日一粒的劑量很小，並不會導致中毒。不需要吃一段時間停一段時間。褚福堂實用兒科學是這樣描述維生素A或D中毒的

維生素a中毒：嬰兒一次性攝入或注射維生素a30萬單位（按維生素a計算約等於150-200粒維生素ad膠囊的量），可致急性中毒。嬰兒每天食用維生素a5萬到10萬單位（按維生素a計算25-66粒），超過六個月可引起慢性中毒。

維生素d中毒：小兒每天服用維生素d2萬到5萬單位（按維生素d計算約30-100粒）連續數週或數月可發生中毒。

那麼來看每日一粒的劑量是非常小的，發生中毒的可能非常非常小。

不知道寶寶是母乳餵養還是奶粉餵養 母乳餵養建議聽從醫生的階段性補充，奶粉餵養建議不要補充，比較奶粉裡面添加了維生素AD，過量了對寶寶也是一種傷害哦。後期檢查寶寶微量元素是否缺，缺什麼就補什麼，不盲目的補充。

寶寶從第八天吃也是可以的。

維生素AD是嬰幼兒時期的寶寶生長髮育必需的物質，它對寶寶的呼吸、視覺、消化、神經、免疫等系統以及骨骼的發育都起著重要作用，可以預防寶寶因VA缺乏引起的乾眼病、夜盲症以及因VD缺乏導致的佝僂病等營養缺乏症。雖然VA（維生素A)和VD(維生素D)可以透過膳食來攝取，VD也可以透過日曬面板可以合成，但嬰幼兒從食物中獲得的VA和VD有限，況且新增輔食以前的寶寶更不可能從食物中攝入這些。透過日曬來自身合成VD也是有許多不確定因素，如Sunny不充沛地區、霧霾或陰雨天、不宜經常曬太陽的寶寶（一歲以內寶寶不宜多曬太陽）等。

所以，透過補充維生素AD製劑更能保障寶寶的發育需求。

怎樣選購維生素AD製劑？

選擇維生素AD製劑主要看裡面的A和D的比例，據營養權威機構推薦，嬰幼兒每日VA劑量為1000單位，VD劑量為400單位，A和D的比例在2.5:1最合適。但市場上買不到這個比例的AD製劑，只能選擇比例為3:1的比較接近些。對於VA，歐美國家的兒科醫生並不建議額外給寶寶補充，除非是維生素A缺乏的患者。如：一、患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響VA吸收的寶寶；二、患有慢性消耗性疾病，使VA消耗增多的寶寶；三、生長過快的、早產兒、雙胞胎等對VA需求量大的寶寶。因為過多地攝入VA會導致肝損傷或有增加心血管疾病的風險，而VD才是所有寶寶必須要補充的。購買時的選擇原則是：VD3優於VD2； 膠囊型滴劑優於溶液型滴劑。

每天補充多少劑量？補充到幾歲結束？

足月出生的寶寶，從出生兩週後開始，無論是母乳餵養還是奶粉餵養，無論是否曬太陽，都建議每天補充維400單位的VD（也有說因配方奶粉VD含量高些，可酌情減量。但即便是每天同樣補充400單位的量也是安全的），一直補充到兩歲。早產兒前三個月每天補充800單位的VD，三個月後改為每天400單位，也是一直到兩歲結束。而某國的建議是所有的寶寶都是從嬰兒時期補充，一直持續到青少年時期。

無論怎樣維生素D是必須要補充的，而鈣劑和維生素A並不建議作為常規補充劑服用。

雖然隨著寶寶的長大，對各種營養物質的需求量會越來越大，但這些也會隨著他們日漸豐富的飲食補充到體內的。