掉頭髮的原因有很多種:

1. 護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 、卷燙等，藥水對頭髮傷害特別大，傷害毛囊，影響頭髮正常生長，所以會掉頭髮

2. 休息不好，生活不規律.要養成良好的作息習慣，不要熬夜

3. 身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良，都會導致掉頭髮，

4. 平時應該多注意，洗頭髮時不要用指甲使勁抓，應該手指在頭皮上輕輕按摩，每次洗完頭髮後，再用加醋的水清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗。

5. 多吃點黑豆、黑芝麻糊之類的食物，補身體，對頭髮也有好處

頭髮是有自己的壽命，長到一定成度，壽命到了，它自己就會老死，自然會脫落下來，這是正常現象。屬於這種情況的掉髮，任何人都有，而且是正常的。不正常的掉髮，有人生過一場大病以後，頭髮掉的稀稀拉垃，可能就是這個原因。用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響頭髮營養的供應和生長:因為人體的一切活動都是屬於大腦管的，掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係。可查血微量元素。平時不要經常處於精神緊張狀態，可在掉頭髮的地方用生薑擦一擦，能促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，及黑芝麻！要保持充足的睡眠，少做頭髮，或染髮，這些都會給頭髮帶來極大的傷害，另外選擇洗髮水的時侯儘量選擇強力防掉髮的。珍愛美髮，就是珍惜自己。 　 ﾍ⌒ヽﾌ

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那你得仔細觀看頭髮根部，看看是新生的毛髮掉下來的還是已經乾癟毛髮掉下來的，如果是新生的毛髮根脫落，有可能是你在做柔順的時候用了錯誤的柔順膏和藥水，市面上有很多柔順產品都沒有經過質量的嚴格檢驗，包括很多明星用的都是一些非法商家打著正規商家的招牌，在用他們的三寸不爛之舌大力吹噓以及大量的非法廣告，很多漂亮單純的女士為了漂亮美麗都不會考慮太多，就直接花錢開始使用了。如果用了假冒偽劣的柔順產品，不僅會導致頭髮掉落，嚴重的還會出現頭皮血液迴圈不暢，誘發頭皮發炎，頭皮癢，疼痛，髮質粗糙分叉等等，所以建議廣大愛美女士在保養頭髮的同時，一定要擦亮眼睛，認準正規廠家的產品，不要聽信某些所謂的正規機構和髮廊工作人員的滿口胡言。再就是頭髮做柔順的工作人員的手法，錯誤的手法也會導致頭髮掉落，所以一定要了解工作人員的真實水平以後，在進行保養和維護頭髮，這樣就不會出現意外了。

頭髮有它自已的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來。這是一種正常現象。

那麼不正常掉頭髮有以下幾種原因：1，飲食不營養，因為頭髮的生長，是透過血液運送的。營養不良，就會導致頭髮脫落。要常吃含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜，水果，黑木耳，芝麻等。少吃油膩及含糖量高的食品。

2，護理頭髮，少染髮，燙髮和吹風等，對頭髮有一定損傷。洗髮時，把洗髮水先倒一點在手上，搓成泡沫，再放頭髮和頭皮上，輕輕搓揉，有豐富泡沫，停留二分鐘再清洗。如果掉頭髮厲害，在溫水中放適量的醋，攪拌均勻，然後洗頭，效果會更好。

3，睡眠不足，每天睡眠至少在6小時，養成定時睡眠的習慣。

4，身體原因，腎臟疾病，心理壓力，嚴重失眠，營養失調等，都會導致掉髮。

首先我們看看是從髮根掉的，還是發中掉的

毛髮有生長期，退化期，和休止期，如果根部脫落可能是到了毛髮脫落在次進入生長期

如果中部掉髮，可能是軟化過大或夾板停留時間過長導致

如圖

掉髮應該和做護理沒有關係，一般掉髮分幾種：1經常用含矽油的洗髮水洗頭2頭皮出油3經常睡眠不足4精神壓力大5腎功能不好