有想法就要千方百計去實現。沒有經驗可以吸取別人的成功經驗，先上網看看別人是怎麼準備的？是怎樣去的？他們的攻略，他們的遊記，這類網上很多。最好先在附近開始途步，再遂漸向遠處出發，積累了戶外運動的經驗後再去西藏。就比如我吧，想騎單車去西藏，先在家門口練習騎行，鍛鍊爬坡，一年騎行10000公里後才在去年挑戰自我成功，騎完了川藏線。

318想著挺難的，只要你有戶外經驗，318根本沒什麼難度，我從杭州到拉薩，180天，4000公里的徒步，經驗談不上，但是奉勸你，儘量不要負重，揹包背水就行了，剩下的東西，比如帳篷之類的，預計下一站提前找路過的藏民讓他們幫你運到路邊，你要是怕有人偷你的東西，你就換一個差一點的包，一定說你是去朝拜的，一般沒人偷你的，因為路上的朝拜者都是這麼幹的，負重會影響速度，增加膝蓋磨損度，對脊椎也不好，我就是因為全程負重，所以才和你這樣說，徒步318這段朝聖路，記著不要亂扔垃圾，你要想著徒步318直播火，那勸你們還是別來了

我也沒有徒步的經驗，不過我們開轎車去過。

一路上補給應該是很方便的，還有很多的青年旅社，驢友之家，吃的東西也不是很貴。

我認為徒步的話，應該先做做功課，每天走多少公里？在哪裡住宿？在哪裡休整？這樣比較安全一點。

另外，我覺得，應該帶一些常用藥品，比如感冒的，拉肚子的，預防高反的等等。

我介紹一種藥，我覺得預防高反也非常好，那就是頭痛粉，我們高反的輕微狀況就是頭疼，一吃就好，一包就夠，這種藥又便宜又好用。

我再介紹一種保暖神器，那就是暖寶寶。如果晚上睡覺感覺到冷，貼一張馬上暖和，不太容易感冒。它的價格也非常的便宜，淘寶上有的是。

實在是想不出公路有什麼好徒步的，吸收汽車廢氣還是給開車的添堵。如果只是喜歡徒步，國內那麼多山野徒步路線可以走。如果是要以自虐來顯示朝拜的虔誠，愛怎麼虐都可以

沒有徒步過，要像徒步，就得先把線路、景點、住宿、走多少公里數、藥品、衣物等都要準備齊全，然後再選擇徒步走川藏線。

如果攻略等做的不夠的話，還是建議拼車走川藏線，那樣好些哦！！

首先不管你是徒步川藏線還是滇藏線亦或者是其它徒步線路，最最重要的的是你有一個好得身體，才考慮其他因素。

徒步其實是一個愛好來著，說簡單點徒步嘛，就是走路誰都可以，但等你真正的愛上徒步旅行後，你就會發現這不是簡簡單單的走路而已。

我第一次純徒步旅行是在12年，在這之前我從沒有過任何徒步旅行的經驗，甚至平時走路都不會超過一小時。但我也是好不經驗之下就這樣踏上了徒步的旅程，我先是走210國道去重親，之後上北京，天津最後到達貴州，雲南，準備走滇藏線入藏。這個時候我所有的徒步經驗都是來自出發到雲南這路程中，所以經驗不能說不重要，但最重要是你是否能邁出第一步，我走滇藏線的時候就是我一個人揹著一個大包，一個小包，就這樣一步一步走到拉薩。

其實，在路上你會遇到許許多多的人，騎行的徒步的，搭車的，自駕的，所以你不會寂寞，現在的滇藏也好，川藏也好，基本都是一水的柏油馬路，路況非常好，更何況現在通脈天險也沒有了隧道直接貫通。除非你是雨季走，就要特別注意山體滑坡之類的其它的比如住宿吃飯，現在的環境都已經很成熟了，青旅客棧飯店非常的多。所以這方面不用太擔心。再就是要注意路上的車，因為大的半掛車非常多，視線盲點很大所以要特別注意。再就是如果你是第一次，最好每天不要走太多，太快，注意保護膝蓋。

還有就是海拔的問題，一路上要翻很多座五千以上的山，所以要注意高原反應的問題，。

其他的話其實也沒什麼了，只要你肯邁出第一步，之後的所有路都會是你下次徒步旅行的經驗。