護心鏡，是古代鑲嵌在鎧甲戰衣胸前和背後的一種圓形防具。因為多數是圓形的，造型有點類似青銅鏡，加之其防護作用。最終起名護心鏡。在古代戰場廝殺中，作用就是減緩衝擊，在一定程度上能對作戰人員的身體有保護作用。但是在大規模的戰爭中，往往會有以一敵多的局面。在這種情況下，它的作用可以說是微乎其微，甚至可以忽略不計。所以說護心鏡的防護作用和多變的戰場局勢有關，並不會一直給使用者帶來防禦。

護心鏡

古代防具的一種，鑲嵌在盔甲的背部胸前正中心位置，主要是用於防箭，多為圓形，表面光滑，故曰為鏡。要說護心首先位置不是心臟的位置，所以並不能防護題主所說的護心。

經過專家說明後才知道，古代人穿戴鎧甲是要經過特殊訓練的，不是任何士兵都有穿戴全身鎧甲的待遇。只有那些身體合格計程車兵，才會被分配到鎧甲部隊。當年鄭成功就訓練過一支“鐵甲軍”，士兵經過層層篩選，體格最好，耐力最強者才能勝任。這些士兵待遇非常高，其待遇是普通士兵的3-6倍，飲食方面也特殊對待，足可見其重要性。

現在的古裝影視劇中，動不動就十萬鎧甲兵，並且都是制式鎧甲。事實上這在古代是完全不可能的事情，一副鎧甲的打造非常耗時，還需根據不同身材打造，鎧甲不同於棉衣，大一點小一點都無所謂，若不合體，穿上之後，不但起不到防護做法，反成為累贅。因此只有高階將領才配享有最優良的鎧甲，東西方皆同一理。另外一副好的鎧甲是需要傳代的，一代傳一代，穿不上供起來。

將領擁有上好的鎧甲，士兵只有簡單的防護裝備，在唐宋兩朝，士兵可以私下製造鎧甲，但有規定不可多造，打造之後需要登記花名冊，證明你擁有自己的鎧甲。刀具也是一樣，可以私自制作，打造趁手的兵刃，但同樣不能超標。超過指定數量，便是造反。到了明代，私自打造鎧甲屬於違法，刀具的長度也受到限制，清代延續明代舊制，對於武器的管理異常嚴格。

儘管鎧甲看上去很堅固，可以起到很好的保護作用，事實上作用真的沒有你想象中的強大。有人專門做過實驗，在一定距離之內，威力強大的弓箭完全可以穿透鎧甲。另外鎧甲對於鈍兵器打擊防禦幾乎無效。打個比方，如果對方是員膂力過人的壯漢，手裡的武器是大錘。當他掄起大錘打在鎧甲上後，身穿鎧甲者多數時候是必死無疑的。因此打擊力度已經穿透鎧甲傷及到內部器官，臟器受損生還率很低。

同樣有西方人做過實驗，將鎧甲套在豬身上，而後用不同的武器進行砍殺擊打，結果發現鎧甲的確有防禦刀劍的能力（如果力度大，照樣可以劈開鎧甲），但防禦鈍兵器幾乎無效。

最後話題回到題主提到的“護心鏡”上面。事實上，護心鏡防護的不是心臟部位，而是在前胸或後背中心位置。材質多為青銅和鐵製，時至清朝，仍有護心鏡之說。但這玩意兒起到的作用完全可以忽略不計，最多可以防禦住遠距離射來的弓箭，近距離打擊幾乎無法防禦。但有這麼一個小玩意兒，總比沒有強，儘管作用不大，但起碼讓自己感覺安心。與其叫做“護心鏡”，不如叫做“安心鏡”。（下圖為清代棉甲上的護心鏡）

還有一點，身穿鎧甲，儘量使自己不要摔倒，因為摔倒之後很難爬起來，尤其是歐洲那些貴族用的全身重甲，只要摔倒，就很難爬起來，很容易成為對方的俘虜或者被砸成“鐵包肉”。

所有的“甲”、“護 * ”、“防彈衣”等等，都是既有用又“沒用”：可以減輕傷害、擋住較輕的撞擊、砍切、戳刺。你說它沒用，戰場上這類傷害源佔了很大比例。你說它有用，遇上”貨真價實“的傷害它沒法保你“沒事”。例如防彈衣，一定距離上的槍彈他可以擋住，但是槍彈的衝擊力是可以傳遞到軀體的，雖然免於穿刺傷，重擊也可以造成傷害的。護心鏡也一樣，太厚重了自己行動不便，輕了薄了它的防護力有限。厚重也好、輕薄也罷，它只是那麼一塊，要是遇上張翼德、羅士信、嶽鵬舉，兜心一槍，真能防住的可能性不大。