焦慮從來都不是物質帶來的，如果房子給你帶了焦慮你想盡辦法買了一套房子 那我想你還會因為車因為一些物質而焦慮

我記得我18歲那一年一直想買一部相機，父母不讓，做擺

現在我的相機和記憶體卡落在桌子上吃灰

慾望和焦慮掛鉤 ，而慾望是自己縱容出來的如果是因為焦慮你買了房子那你也會因為車子焦慮 無窮盡的焦慮 ，我想表達的意思不是不買房就不會焦慮買了房就可以解決焦慮 而是你看事物的態度

你的焦慮換個詞就是沒有安全感 一套房子就能提供安全感嗎？ 不一定 ，安全感從來就不是別人給的

我也焦慮過 因為房價的猛然上漲我也怕到最後自己連購房門檻都跨不進去 自己就這樣了嗎？ 連落腳之地都沒有 我經過好長時間的思想掙扎我想通了 我要改變現狀 我要比現狀更努力 要體驗更多的生活 。

也許你想通了 剋制了不買房也不會想買車。你也放棄了去攀巖 去游泳去跳傘人生中很多欲望和有趣的事情都這樣被你放棄。

生活重要的是體驗還是剋制？

生活焦慮真的靠一套房可以解決麼？這個命題顯然是不現實的。

我大學畢業之後就跟媳婦一起去了上海（說實話當時候膽挺肥的），初到上海，當時候只是想出來闖闖，等真正到了上海的時候有點懵逼了，工作不知道從何下手。於是，在日式料理店當過幫廚，在電視購物的銷售公司做過電話銷售，也做過紅酒銷售，也做過網際網路銷售。後來也算是機緣巧合吧，進入了現在的行業：標準化認證諮詢輔導行業，我剛去的那一兩年說實話這個行業相對於還比較小眾，圈子比較小，我很慶幸這段時間在裡面紮了些時間，後來陸續得心應手了，也就越做越順了。

當時候我們是在閔行七寶租的房子（地理位置比較偏一些），房間不大，10平米左右，帶有獨立的廚房衛生間，一個月下來房租1500，也可能我們倆天性都是屬於比較滿足的人，所以對於生活焦慮也有，但不太明顯。

我覺得生活焦慮有時候都是自己給自己的，錢不夠花，工作位置不理想，在看看周圍的朋友，有的已經娶妻生子，有的已經買房買車，這種心理上的不平衡往往最折磨人，特別想改變現狀但又無從下手，即便是透過自己努力奮鬥終於獲得一套房子了，但這對於普通人來說付出的代價也是非常巨大的，有房了之後面臨的問題也並不會比現在少多少，你還要面臨房貸，組建家庭，孩子成長教育等等一系列問題，所以有些時候與其說是一套房子，更不如說是有一套無形的枷鎖在給你時不時的施加壓力。

所以說到這裡我覺得擺正自己的位置在我們這個時代顯得更加重要，一個人對於自己的期望超出自己的能力範疇，那麼他就會時時刻刻產生焦慮，這種焦慮不會固定在具體的事物上，它會隨著時間的變遷而變遷，總有新的事物會讓他產生焦慮，會讓他變得悶悶不樂。其實這種焦慮的根源還是來源於內心渴求的不滿，尤其是在現在這種充滿各種誘惑的社會中，是越來越會讓人們感到落差的失意和挫敗的，如果不及時調整，這種感覺會像無底洞一樣將你吞噬，那怎麼來糾正呢？

首先，請保持你的專注，在這個時候，你需要專注的幫助，以便於將你的目光和感受從巨大的落差中拉回來，專注於你目前的工作。

其次，請你保持進步，這種進步可以是每時每刻的，有時間了學習一點新的東西，接觸一些新的知識會消除你因為專注帶來的乏味感，當自己真正獲得進步的時候你會發覺這種感覺其實是很爽的。

第三多陪陪家人，平常有事沒事多跟朋友聊聊，多陪陪家人會讓你覺得你並不孤單，這個世界上還有人覺得你很重要，有事沒事多跟朋友聊聊，不僅僅是為了打發時間，更為了有些糾結不在心裡埋藏太久，說出來你會舒服很多。

最後，堅持一些好的習慣，一個小小的習慣堅持一個月可能沒什麼，半年也看不出來什麼，但是三五年過來絕對可以對你造成一些影響，所以，認為好的習慣可以不是很多，但是堅持下來，時間會給你回報的...