對很多現代人來說，斷網是很難接受的。因為手機、電腦等電子產品幾乎佔據了他生活的全部，每天起來第一件事是拿起手機，睡覺前最後一件事也是拿著手機。

不過在我看來斷網也不是不可接受的事，正好可以出去和朋友多聚聚，或一個人多出去走走。晚上和家人多聊聊天，或一個人多看幾本書。

只要記得，是我們在使用手機、電腦，而不是它們在“使用”我們。

另外，關於題主能堅持多久這個問題，我覺得人的適應能力就能說明一切，只要不關乎生命財產安全，任何事情都會適應的。失戀了又怎樣，給你幾瓶酒不還是熬過來了。被炒了又怎樣？過了一段時間，不也又找到了另一份工作。所以，斷網了又怎樣？不也照樣這麼走了過來。

前提是不是世界毀滅。如果僅僅是父母命令下的，普通斷網。我來告訴你結果問題不大。

1.第1.2個小時開始你還是有說有笑，因為你經歷過這種情況，身體有一定的抗壓能力。

2.幾小時以後，你發現自己的遊戲沒有升級，電影無法看。開始坐立不安。而且隨時間越來越久，不安越來越強烈。你會發脾氣，打砸東西。

3.然後開始崩潰，絕望。這時的你意識到遊戲已經沒法升級了。你開始痛哭，或者默默的哭，或者關門躺在床上桑心。開始抱怨社會，父母。

4.然後開始自我否定。自己是不是一事無成，自己是不是廢物。

5.然後開始放棄自己。這時候自己已經完全放棄感覺生無可戀。

6.然後開始適應和自我調節。找出一本曾經買了卻從沒看過的書看起來。

7.完全適應。完全不用網路。

這個過程就是人體的自我調節過程。

知道特工訓練被抓後反應如何訓練嗎？

就是訓練如何加強第一條的時間。有的意志堅定的特工認為組織一定會來救自己，十年，二十年不放棄。就是把這個時間段的意志訓練到可以承受十年，二十年。

知道為什麼產生綁架依戀嗎？

就是被綁架者在經過1—4階段後，在最虛弱的第五階段，被綁架者攻破心房。然後產生依戀。變成了變態的第六階段。（而不是正常第六階段）這種人在被解救後，需要重新塑造三觀，甚至重新來一次回憶，在第五階段挽救他（她）！

這要看人了，有些人手機、電腦（含平板電腦）不離身，就是吃飯乘車睡覺都放不下、離不了眼球，還是節約型（怕走流量、多化錢），斷網真是斷了他的命。就㧱自己說，有時因路由器失靈，或停電、線路故障，平板電腦就不好使，於似抓心撓肝一樣，使勁檢查電路、打電話詢問聯通情況，因報修在二十四小時內完成，此時無所是事、渡日如年，因有種每時每刻需要了解喜歡的外界訊息，還要寫些小文、及外界動態。斷網後，似乎站立不安、吃睡不香。感受。謝謝。

曾經有個朋友說，只要給他提供網路，在哪裡他都可以安靜的生活下去。有沒有感受到，網路對他的重要性。這是個例，還是我們都一樣。

網路，給我們提供了便利的生活方式，讓我們足不出戶就可以享受一切。

結果，我們真的喜歡上了足不出戶。除了上班出門，下班回家後就真的不想出去了。要麼躺在沙發上玩手機，要麼躺在床上玩手機，要麼坐在電腦前玩電腦，不過在哪裡，手機、電腦、平板等網路工具成為了我們最親密的朋友，每次睡覺前與他們晚安，每天醒來首先與他們問聲早。這就是我們的實際狀況。

一個星期沒有網了，還不知道什麼時候才能恢復，你能堅持多久？我又能堅持多久？

這是一個假設，卻反映了我們的生活狀況。給我們警示，網路提高我們工作效率，便利我們生活，但是，我們的生活不能任由網路，我們要正確對待它，享受真正的生活。

我覺得剛開始肯定無所適從，不知幹啥，可很快就會適應了，可以看看書，寫寫字，如果這都不喜歡，也可以拿起毛衣針，手織一件毛衣，想想覺得還挺不錯的。