第一，自己可能經歷過感情，而且失敗的感情給自己曾經帶來過傷害，因此才會擔心失去他（她）。

第二，曾經見到過失敗了感情的太多人，無論是自己聽到的還是看到的，雖不曾親身經歷但卻時時刻刻影響著自己，這個時候感情的負面想必已經佔據了很大一部分感情的認知，這個世界節奏非常快，失敗的感情佔據了大多數案例，因此自己在害怕對方失去，害怕愛情失去。

接下來就是還會選擇去愛嗎，小編認為無論是自己曾經受過傷害還是見慣了失敗的感情而擔心會在愛情中失去，再次選擇去愛也會是大多數人的選擇。或者說更多的人應該是被動去愛，因為知道會受傷還去主動是不明智的做法，而且很多人在擔心會失去的時候，第一反應就是逃避。但是自以為心若頑石，卻豈知人非草木。當一個足以打動自己，打動人心，對自己好的人出現的時候，就會不由自主的選擇去愛，去相信，去憧憬。因此小編認為，即使擔心會失去，也一樣在一定的條件滿足的時候，會選擇去愛。

我覺得咱們現在都太追求外面的聲音了，忘了真正需要愛的是我們自己。我們都沒好好想清楚自己是什麼樣的人，現在是什麼樣的狀態，我需要什麼樣的人來跟我做朋友，需要什麼樣的人共度餘生？我們沒時間想這些，已經被外邊的花花世界和別人的幸福刺痛了眼睛。就盲目的想找一個人擺脫孤單和寂寞，這樣的情況下找到的必然也是要分的結果。

首先要自己心先定下來，古人講“吾日三省吾身”不是沒有道理的，現在生活節奏太快，娛樂生活太多，周圍聲音太雜。我們好久沒有關注心裡的聲音了，你聽聽它說什麼，人作為萬靈之長，是很強大的，沒有真正意義上怕的東西。你現在害怕是因為你離開自己的心太久了，把靈魂扔在角落裡落了灰塵，拖著疲憊而孤獨的肉身在塵世踽踽獨行，所以才有害怕的感覺。

所以在愛別人前先讓自己平心靜氣靈魂歸位，耳清目明的尋找朋友或者伴侶，這樣永遠不會害怕，因為你擁有了人類原始最強大的心臟！

無意中看到這個問題，卻深深的出動了我的心絃，你提的這個問題很有探討性，那麼我們就來詳細的分析下這個表面看似矛盾，其實很富有價值的問題！

首先，愛上一個人的時候，很美好，似乎剎那間你的世界裡全部都是他，愛情的滋味，就連回憶都是甜蜜的，但是，你為什麼愛上了，又怕失去呢？其實，很多人都會有這種感覺，或者說正在經歷著，畢竟失戀的滋味並不是那麼的完美！

怕失去，首先是你不夠自信，你會覺得我很愛這個人，但是我不夠優秀，或者說自身條件不能夠滿足對方的要求，可是，我愛了，我明知道失去了會很痛，我還是義無反顧的愛著，我始終相信我的所有付出會換回這份愛，但是，我還是從內心裡覺得恐慌，我真的怕失去，我又享受著現在的甜蜜，或許是他太優秀了，我覺得有些自卑。

我們不如在愛的同時好好的提升自己，不斷的拉進距離，哪怕到最後即使失去了，也不要留一絲遺憾，我付出的是真心，就是想換回來你的珍惜，既然你不珍惜，那何必浪費我的真心呢？

愛是相互的，愛是彼此珍惜，既然你怕失去，說明你能感覺到對方對你的愛沒有你對他的愛有那麼深，所以才會怕，別怕失去，好好的愛，好好的提升自己，哪怕是失去了，也要讓自己在這份愛中有所成長，怕是沒有用的，該失去的你用一萬種理由去挽留，他只需要一種理由就可以擊碎你所有的付出，值得嘛？

愛，就要大大方方的去愛，失去，就要乾乾脆脆的離開，雖然會很痛，但我不後悔，不遺憾，我珍惜你陪在我身邊的時光，但願是一生一世，失去，我感謝你留給我最美好的回憶，愛過，痛過，但沒遺憾過！

願天下有情人終成眷屬，該放手的時候就給愛一些自由吧，未來，或許會孤獨終老，但我不希望給一份愛的枷鎖，會很累，累到愛情變了味！

愛，就好好愛，別怕失去，努力吧！