隨著寶寶活動量的提高，如果每日只吃三餐，很難滿足所需的營養和熱量。

“點心”主要是彌補三餐的不足，應該把“點心”視為分量較少的正餐。

飯後，可以喂點吃有助於消化的水果，幫助腸胃蠕動。

這個根據月齡來，建議是六個月以上就要給寶寶加輔食了，先加高鐵的米粉，菠菜汁，胡蘿蔔泥。然後隨著月份的增加可以增加新的輔食

這個要根據寶寶的月齡和實際情況辦判斷是否加。如果是6個月到1歲左右，還不會走路的小月齡寶寶，吃了三個正餐，再加上喝母乳或者奶粉，就不用再吃輔食了，最多是口欲期的時候給他吃點磨牙的小餅乾。

如果是1歲以上會走路的寶寶了，活動量比較大，可以在他的三餐之後加一些輔食，比如水果或者小麵包小饅頭紅薯玉米等雜糧，在兩個正餐中間吃。靠近正餐的時候就不要吃了，不然他會不吃正餐或者吃少量。晚餐之後最好也不要吃了，會影響他晚上的睡眠。

要養成寶寶按時吃飯的習慣，不要因為輔食吃得多而影響了正餐。

寶寶現在已經六歲，非常健康，抵抗力也很好，就輔食問題我的做法如下:

寶寶胃小，每日的三餐不能喂得過飽，以免造成嗝食，所以在兩餐之間，我們應該給寶寶新增適當的輔食，輔食不宜太多，量要小於正餐，輔食可以多樣化，如水果，小米粥，雞蛋羹，花生漿，大寶可以給些如核桃，開心果之類的堅果，有助於腦部發育。每天在三餐之間新增兩次不同種類的輔食，切記，量不能多，否則正餐寶寶就不愛吃了！

一，首先要確定是多大的寶寶

二，根據寶寶的實際活動量和寶寶的腸胃消化來定。

醫生建議，新增輔食的時間不早於6個月（當然有一些老人會在孩子4個月大時候開始喂寶寶吃米糊），六個月之前的母乳完全能夠滿足寶寶生長髮育需要，在這之前不必刻意只能喝3餐奶，而是寶寶餓了就喂。

六月齡過後，就可以慢慢地新增輔食了，先少量嘗試，看看會不會過敏，再增加分量。與之同時，可以吃一些水果了，或蒸蘋果，或可以用勺子挖果泥。總之，從簡單的食物，再慢慢過渡到較複雜的食物。

新增輔食還是應該選擇容易消化一點的，像小米粥這樣的我覺得都可以，奶粉也一樣，我給家裡寶寶吃的是飛帆奶粉，感覺還行。

給寶寶新增輔食是件特別受媽媽們關注的事情，因為是第一次新增輔食，所以都擔心做錯，從而影響寶寶的健康，所以就需要注意特別多的事情。那麼，第一次吃輔食注意事項有哪些呢？

1、第一次吃輔食，需要注意的是輔食的食物。第一次新增輔食首選應該是米粉，因為米粉很好消化，而且也不易引起過敏。

2、第一次新增輔食的寶寶，切記不要新增食鹽，因為剛新增輔食的寶寶，年紀都還很小，腎臟發育還不健全，沒有辦法消耗掉過多的食鹽。

3、給寶寶新增輔食後，一定要觀察寶寶的情況，如果出現過敏、嘔吐的情況，就應該立即換一種輔食，避免對寶寶造成影響。

首先，寶寶在長到六個月左右的時候就可以新增輔食了，當然每一個寶寶對輔食的接受程度不一樣，所以新增的時間也會出現不同，有的寶寶甚至會在四個月的時候就開始新增輔食了，媽媽們可以根據自己寶寶的身體需要，來規定寶寶的輔食新增時間。

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6個之前建議純母乳餵養，6個月之後要寶寶新增輔食，如果是餵奶粉的話，4個月之後就可以新增食，隨著寶寶的長大，單一的食品已經滿足不了寶寶的身體需要的微量元素，一開始可以給寶寶喂點米糊，要調得稀一點，等寶寶習慣了再喂稠點的米糊