有些女性的外表雖然很漂亮，但是長久相處就感到壓抑和無奈，因為她總是大大咧咧，缺乏一些女性的氣質，例如安靜淡雅。當女人身上有著這種安靜淡雅的氣質，就算她站著不說話，只是看著她就能覺得很美好，美而不豔，雅而不俗，性格從不矯揉造作，渾身都散發著女性的魅力。著名愛情導師說過：“有魅力的女人比長相漂亮的女人更具吸引力。善解人意的女人是男人心靈的港灣，在這個浮躁的社會，男人有時候容易感到身心疲憊，善解人意的女人能讓男人在繁忙的工作和生活中得到安慰，讓男人更加自信，善解人意並不是縱容對方，而是用自己的內心去體會對方，站在對方的立場去理解對方，這樣的女人使男人喜歡靠近，並對她心存感激，能喚起男人的激情，讓男人越來越剛強。懂生活情調的女人，一定是一個優雅知性的女人，她即使不再年輕，或者不算很漂亮，但是她有著成熟女人的智慧和風韻，歲月並不會磨滅她的美麗，只會讓她在歲月的磨練中更加睿智、更加淡定，在紛紛擾擾的塵世中保持一顆寧靜獨立的心，當男人在激情昂揚的時候，能與他舉杯痛飲，當男人在意志消沉的時候，能用心聆聽男人的聲音，讓男人重新振作，這樣的女人對男人的吸引力是無窮的。

女人外表的青春美麗，能讓男人的眼前愉悅，而女人內在的美好特質，能讓男人的精神愉悅，通常耐看的女人都是擁有這些美好特質的人，能讓男人在情感的世界裡感到舒適自在、無拘無束，這樣的女人才是充滿魅力的，使她越看越好看。

越來越多的女性都青睞於愛美，他們保養的秘訣就是，每天運動，做瑜伽來瘦身，少吃多餐，葷素搭配良好，營養均衡，愛美的女士都喜歡吃水果，因為水果裡面有礦物質維生素，使女性的面板變得水嫩而光滑，還有就是愛美的女性喜歡吃蔬菜，不用化妝，素顏就是最好的證明

這個問題首先先用幾個簡單的詞語先概括一下。一個是自強，第二個是自信，第三個是自立，第四個是愛情，第五個是好的心情。最最重要的是有一個好的心態。我覺得這幾點對一個女人很重要。保持愉悅的心情。嘗受人間的酸甜苦辣。遇到。問題不要氣餒，不要不愉快。要積極的想辦法解決，而不是胡思亂想。只有想辦法解決。才有迴轉的餘地。在決定任何事情之前一定要三思而後行。自覺。自身自愛。愛惜愛護自己。是自己每天充滿一個愉悅的面孔。去面對每一天新的生活。找一個愛自己和自己愛的人，有一個美滿的婚姻家庭。運動也可以，是你身材苗條。對保持女人美麗有很大的作用。下面總結一下。

一心情心情要美麗。

二飲食。飲食要清淡。

三要運動要保持健康。

第四個多讀書。閱讀是精神上的食糧。

第五要有合理的作息時間，早睡早起。

第六，多喝水。都說女人是誰做的，水是生命的源泉。

第七，不抽菸不喝酒。

第八，吃一些補血養腎的補品。

第九保持好個人衛生，勤洗澡理髮。穿著要整潔。九。化妝護膚面膜。食多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，少吃辛辣的物品。

十保持個人衛生。病從口入。

11儘量不要喝咖啡，喝茶等等。

12。遠離電腦，儘量少玩兒手機。

13。當傷心難過的時候，想辦法去剋制，避免調節好情緒。

我覺得認真的女人最美麗，但不要太過要強，獨立，自信，好好經營自己的事業，不嬌柔，不造作，凡事都有自己的見解，具有知性美。另外，外貌不由自己做主，沒有醜女人只有懶女人，要適當打理自己，可以學著化個淡妝，素雅卻不失俗氣。也要經常鍛鍊身體，比如說跑跑步，練練瑜伽，保持好身材，練就美麗的馬甲線。也要多看書，多出去看看美好的大千世界，體驗大自然的美好。不是有句話：你現在的氣質，藏著你看過的書，走過的路。最後，不要做一個無理取鬧的女人，當別人失意時，懂得默默陪伴。心靈美才是真的美，加油！