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排掉後又該如何防止?
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  • 1 # 健康養身學堂

    謝謝邀請!這個問題比較廣,也是比較大眾化的問題,因為現在的社會,腎結石患者呈遞增趨勢,尤其南方地段更易發生,腎結石與日常的生活習慣、飲食習慣都有著非常大的關係,筆者原本也是結石患者,曾碎石過兩次,深知結石疼起來的痛苦,如若不是在佰度看到了“李伏鈞”的偏方,現在應該還在承受著結石帶來的痛苦,總之,一切熬過來了!

    而且腎結石更青睞於年齡大的人,一般年紀大些腎結石的發病率特別高,一方面是因為年紀大身子體質開始下降,各個器官逐步下降,自身的抵抗力也比較弱,所以,很容易出現結石問題,結石不算大病,但是如若不早點治療不僅會容易引起腎積水,甚至腎萎縮、尿毒症等情況,所以,有問題,應當早點治癒。

    那麼,很多朋友不瞭解,出現結石問題,主要是什麼原因造成的呢?

    上面我也說了,注意是與日常的生活習慣、飲食等有著很大的關係,具體我再詳細說明一下吧!

    a.咱們都應該知道,水果可以補充身體所需的維生素和一些微量元素,但是如若長期進食富含草酸的食物,體內就會大量囤積草酸,久而久之,就會形成腎結石!草酸較高的食物還是非常多的,具體不細說了,大家自己去找吧。

    b.海鮮與動物內臟,其實這些不少朋友都特別喜歡吃,如果咱們長期大量的飲食,就會攝入過多的嘌呤物質,進入到我們體內之後,會進行一定的新陳代謝,代謝的最終產物就是尿酸,尿酸會促使尿中的草酸鹽沉澱,長時間攝入大量嘌呤物質,自然久了會沉積形成腎結石

    c我們要養成吃素食的好習慣,但是多數人喜歡吃肉食,現在國內的胖子越來越多,一般40多歲,都挺著個大肚子,看起來像個boss,實際是個打工仔,肥胖並不是好事,多吃脂肪高的食物,久而久之,自己體內脂肪,自然增多,脂肪的弊端是減少腸道可結合的鈣,因而會引起草酸鹽的增多,如若排洩功能出現障礙,出汗增多,喝水少,尿量少,腎結石也會隨之而來。

    總之,身子是我們自己的,你不把身子當回事,自然我們身子會出問題!就像我們長時間用一臺電腦一樣,只知道不停的去使用它,不知道去保養它,哪怕是個機器都有壞的時候,更何況咱們還是個人。。

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