瀉藥回府～

說說我自己吧

喝茶是我生活中不可分割的一部分

早上起床泡一蓋碗龍井 用來漱口除口氣

接著是一壺熟普洱，這個是喝的，用來補水通腸胃

平時白天工作喝紅茶以金駿眉為主，解渴提神

飯後偶爾會喝點烏龍茶，花茶，除膩養身

空閒時，品茶聽聽音樂，放鬆一下心靈

可以說喝茶對我來說，既有現實需求

也是一種調劑

靜不靜的這便需要看你的心境了。

試想工作一天的忙碌與疲憊，這時回到家中或者尋一家茶舍，靜靜坐下，喝一杯自己鍾愛的茶，這是一種輕鬆與愉悅。而此時，內心深處追求的是一種清淨，沒有工作的繁瑣，沒有生活的塵俗，只有內心的安逸與寧靜。

你的生活或者工作中一定有一種情況需要用茶來作為中介。可能是談專案，可能是彙報總結，可能是與好友交心，可能是與領導溝通。此時，茶是做為一種介質，而你內心必定不會有禪茶一味的寧靜。

我習慣性的會佈置一個小小的茶空間，不管是在家還是出差又或者是旅遊，一個好的空間，品一杯自己愛喝的茶，獨處守心，當然需要很安靜，或者放空自己，或者思考很多。一杯茶，一根香，一曲音樂，一個人。感覺很棒。

約上三兩好友，喝杯茶也需要安靜，人不需要太多，兩三知己足矣，安靜的聊一些共同的興趣愛好，或者就一個問題展開探討，這就是人生。人生如茶，無論什麼時候都需要去細細的品味！

茶可以不好！

器可以不佳！

心情可以不爽！

但人一定要對！

中國是茶文化的故鄉，飲茶，自古講究一個心境，心境平和，自是別有一番滋味。

中國茶道講究五境之美，即茶葉、茶水、火候、茶具、環境。興於唐代，盛於宋、明，衰於清代。茶文化作為一種雅文化，備受華人的喜愛，從古至今，多少文人雅士借品茶會親朋好友，體悟人生哲理，修煉心之靜氣。

可以說，真正的品茶是一定會修煉人的一種靜氣的。看品茶類的影片，嫋嫋升起的煙霧，沏茶倒茶的姿勢，甚至是做茶人臉上的表情都能讓人感覺出一種舒暢，一種寧靜。當然，品茶的環境也無比重要，環境與心境相輔相成。

現在，過於繁瑣的品茶程式非專業人士不能懂的，很多喝茶人也不去刻意的追求那種精緻。但是，若說喝茶有利於養生，不僅是身體上的，更是精神上的。任何時候，喝茶的心境和精神不能變。

喝茶不是喝白開水，累極了滿頭大汗大口大口咕咚的灌。喝茶，品一種人生靜氣，求人生片刻安閒。

關於喝茶時是不是需要靜心，我覺得要分不同的場合。在以下幾個不同的場合中，要求應有所不同。

第一，學習茶文化的時候。在一些專業的茶藝教室學習茶文化知識以及和一些專業人士品茶學習的時候，應靜心思考，跟著老師的指點認真學習，細細品味。

第二，在參加一些專業的茶葉評審活動中，要靜下心來，才能品味不同茶品在湯色，香氣等方面的不同，作出正確的判斷。

第三，一個人喝茶讀書思考時，可以靜心，認真閱讀，細細思考生活，享受一個人的時光；一個人喝茶也可以什麼要不用想，邊喝茶邊做其他事情，比如做家務、看電視等。

第四，朋友間一起聚會喝茶時，就不必要講究靜心了，大家可以邊喝茶邊說說笑笑，釋放生活和工作中的壓力，享受朋友相聚的快樂。

總而言之，喝茶時需要不需要靜心，根據喝茶當時的情景來確定。日本有一句話叫“一期一會”，每一次喝茶都只有這一次，沒有兩次完全一樣的茶會，關鍵是珍惜當下，珍惜手中的每一杯茶。