謝謝邀請！首先也是最重要的一點你要主動的與他人交流，先從熟悉的人開始，接著一步步的與自己稍微熟悉的，不熟悉的但是有關係的，認識的，不認識的人交流，相當於一個打怪的過程，慢慢的你在於他人的交流中就會變的不緊張，也會讓你的溝通技巧變成你的本能。你不記得有一集愛情公寓裡。《沒有如果》呂子喬是怎麼從一個被人忽悠拍腎寶廣告的的腦子秀逗的人變成撩妹搭人呢？自己去去看一遍吧。你回悟到的。

俗話說聊天的最高境界就是見人說人話，見鬼說鬼話，不人不鬼說胡話！

那麼一個人在職場中或是在日常生活中也免不了要用到溝通的技能，去說服某個人做某件事等等。溝通本質就是透過和對方交流然後把自己的要表達的最終意思讓對方接受或是明白。

其實溝通是需要用心去交流的，也就是說要知道自己要表達什麼，知道對方想要聽什麼？這個就是平時多去實踐得出來的結果。

在職場中和同事領導溝通的順暢，那麼做事效率將會事半功倍。

那麼平時我們就要多去積累一些素材，也就是要表達的內容是需要提前準備的，溝通也是需要對方願意聽我們去說，然後透過講一些道理或是故事讓對方對我們所說的表示信服。這樣和對方溝通起來才會很順利。

平時我們可以多去模仿一些名人說過的話語，好的名句。溝通和聊天的區別就是一個帶有很強烈的目的性，一個是比較順便一些。

個人觀點，希望幫助到你！