思維認知既然不理智，那我們就要有意識地去訓練自己，讓思維程式化，往好的方向發展的程式化，剛開始可能是逼迫自己（故意）去貼近，後來會潛移默化地進行。

比如有時候我們會無法控制地發脾氣，會總是往壞的方向想事情，但是我們是不是可以強迫自己去挖掘這件壞事情背後的資源，就是它所能帶給我們的好的地方，比如讓我們認識到自己的欠缺，以後怎樣補足，比如它其實提醒了以後要正確行事，吃一塹長一智，表面乍看是一種自我麻痺，其實不是，是我們自己的情緒調節，不然呢，事情就在那裡，就是不接納它，就是不解決它，它永遠在那裡，而且會越來越壞。

想法和現實總是有差距，學會接受這個差距，並想辦法縮短差距，你就不會再陷入一根筋的困境了。你可以和一些朋友建一個交流群，互相分享和交流，遇到難題時，實在自己轉化不了，就尋求幫助，相互療愈。

想法一根筋也和自己的性格有關係，自己認準的事情就按照自己的想法一直走。控制一根筋最好方法就是在沒有出現這種情況的時候，多想著去聽聽別人的看法和想法，從多角度的去考慮問題。多看一些資料書籍對自己有很大的幫助。

一根筋的人也不一定說是壞處。認準了一件事情就拼命的去做。如果說你看中了某一個事業或者一個創業的機會，有的人堅持不了可能會放棄，但是你一根筋覺得不完成就不放棄，到最後你可能就是最大的贏家。

自己的想法和現實落差比較大，那是因為每一個人都有自己豐富的想象力。想法永遠是想法沒有去實施的話，都是空談。想只是透過大腦在思考問題而已。現實是要透過實際行動去做，去完成某一項事情。想一個問題需要幾分鐘就可以完成或者一瞬間的事情。但是現實做的時候不是一時就能完成的。可能需要一天兩天，一個月一年都不一定。這就要看你心裡想的是什麼樣的事情。

想一件事情很簡單，但是做一件事情需要付出十倍，百倍甚至千倍的努力去完成自己的一個想象。所以當我們想做一件事情的時候，一定要切合實際，不然想法再多也是空談。

當然好的想法也要實際去操作，不能只是空想，有時候也需要堅持，這時候就需要用到你那一根筋的想法。在生活中有很多事情都很難堅持，有好多人都會容易放棄，但是堅持下來的都是勝者。

答：思維方式的不理智，往往會造成一些不必要的損失或者麻煩，至於一根筋的思想是往往是由於你在思考這個問題的時候過於的片面所造成的思維侷限性。

那麼你這個問題就簡單了，如何避免一根筋的困境，首先，在我們做一件事或者思考一個問題的時候，我們把它分成幾個部分來思考，

弟二：這個問題（事件）的具體施行方案，

第三：這個問題（事件）將會產生的問題（後果）

只要你以後做事（思考）都從先考慮以上三點，那麼久而久之你的思維將不會有侷限性，就不會頻繁的出現一根筋的現象。

下面為大家分享一個鍛鍊思維能力的小方法：

1.學會騙人，會說假話。(我說的是在無關緊要的小事情上。其實說假話會鍛鍊思維的。 水至清則無魚，事事都照直說，不但得不到朋友的好感，還會給人沒有深度的感覺。 你要是覺得我所說的“說假話”就是大壞蛋的話，那你就真成了一根筋了）

2.多認識朋友，遇到事情以後多和別人商量，時間長了你就可以鍛鍊一些更變通的想發出來了。大家都有各自的弱點，你要多想辦法展現自己和認識朋友，才不會只活在自己的空間裡。

3.知道自己的缺點，然後就是慢慢改，很多習慣和性格上的東西很難改，但自己注意就好。

4.試著換個生活方式，不要讓現在的生活方式讓你有太大的壓力，自己的事情自己去主宰，有主觀卻不能太固執和任性。

5.不要急功近利，要知道世界上沒有不勞而獲的事情，儘量尋找與他人溝通的機會，真正的去了解自己，從而改變自己。

好了以上就是我的回答望採納。