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1 # 我愛七星
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2 # 青青的山崗小山村
首先你說的MMA是總格格鬥的比賽形式,一般在八角籠舉行,可以使用規則限定內的所有技術,包括擊打技和地面纏鬥技,是合法的比賽。著名的有UFC,以前的pride等。
而黑拳是非法比賽,比賽規則由主辦方私下制定。
兩者一個合法一個非法,我就主要說說黑拳。
黑拳選手的訓練方式主要有以下幾種:
1、實際格鬥,槓鈴深蹲只作為基礎訓練,訓練頻度不高,格鬥功能性訓練更多。
地下黑拳選手平時腿部的格鬥功能性訓練比如跳躍式高翻,超等長收縮式跳箱,格鬥架勢蹲起,蓄力屈膝縱跳,側位過肩扛摔式深蹲,135度上轉步壓臂深蹲,側步蹲,pistol深蹲,橡皮帶掃腿蹲等……………
3、黑拳拳手在俄羅斯西伯利亞黑拳訓練營裡與野獸搏鬥。格鬥比賽是人與人搏擊,野獸的生理結構和攻擊方式和人完全不同,和野獸搏鬥從技術上講是在訓練獵人,而且一般使用工具。黑拳拳手徒手去和野獸搏鬥,力量,敏捷,速度,不成正比人基本就是去餵動物了。以前古羅馬鬥獸也是手持武器和野獸鬥,如果沒有武器,鬥獸場的貴族觀眾們基本是在看野獸捕獵和進食。即使對於心理殘忍度訓練也與格鬥比賽不同,對手是人,和獸完全不同。
MMA是有規則限制的合法比賽能夠有效保護選手的人身安全,而黑拳沒有規則限制的非法比賽以擊倒為主身體各個部位都可以用來攻擊對手往往被擊倒選手非死即傷。
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3 # 甜膩膩的歌聲
好:有理想值得表揚先教你第一條:鐵布衫的秘密:你試著以掌側擊打自己四肢和軀幹過渡到頭蓋骨感覺下,有沒有痛的感覺,如果覺的痛那就放棄吧,如果不痛(回憶下打架的經歷,痛嗎)再來問我 ------------- 如果我回答對你有幫助,請關注我一下。或有其他問題也可以關注我,給我發私信
我覺得這個問題沒什麼值得嘲諷的。UFC早期比賽確實有提檔插眼的招式,人類歷史上也存在過角鬥士這種職業。對比有規則和無規則情況下可能出現的招式差異可以幫助理解一些現有和被淘汰的技術。所以我按站架,踢,打,摔,拿簡單發揮一下想象力
1.站架
UFC站架大多是半側身,方便保持平衡以及向各個方向移動,同時前腿膝蓋可以朝前,一定程度上防禦外側低掃。然而襠部是暴露的。如果允許踢襠,要麼提膝防禦,要麼後退。有規則時硬結對手前腳內側低鞭腿這一技術基本沒有存在必要了,更無法針對它進行防反無規則情況下或許會存在側面對敵的站架。這種架勢在空手道,截拳道,跆拳道中都存在。相較於上一種站架,這種站架不方便橫向移動,同時前腿膝蓋內側暴露在外,很容易被低掃。再就是受到橫向攻擊比如擺拳,容易失去平衡。然而襠部是被保護好的,上面那幾項都不如踢襠傷害大
2.踢
如果對手採用半側面站架,則前腿不換架直接起腿的踢法會更多。畢竟踢襠不用太重,碰著就行,沒有換架的必要。由此衍生出各種騙對手提膝防禦的各種後續攻擊。如果對手採用側面站架,低掃出現頻率大大上升
3.打
由於沒有手套和繃帶,拳頭會很脆弱,因此會有人選擇在小於拳擊距離時改用掌跟攻擊。現代搏擊由於拳頭保護得太好了,沒有用掌跟的必要,畢竟短一截。
4.摔
進入clinch後雙方會更不願意拉到膝擊的距離,因為說不好誰蛋就碎了。因此會貼的更近,更多選擇肘擊或直接用摔法。由於地面沒有軟墊,一個成功的摔投就能讓對手失去戰鬥力,摔法好的一方有極大優勢。類似菲多對怪力男時那種用肩揹著地的技術只能保證自己不死,不存在之後再翻盤的機會
5.拿
無規則時地面上位和拿背再的優勢被放大。有規則時對手的雙手可以進行各種防禦,無規則時上位可以挖眼,對手必須拿出一隻手防守。拿背直接打後腦,對手要是護腦直接裸絞,不護打死