維生素汁液是屬於藥物，儘管再缺少也不能長期服用，吃的過多了肯定是有害的，任何好東西過多過少都是有害的。尤其是長期食用維C，會出現胃酸過多，腎結石等疾病的，長期服用可治反跳胃酸分泌增高。
維生素缺乏如何判斷與如何調理。
1.維生素A缺乏
表現為面板乾燥角化，體重增長緩慢，夜視能力下降等。
中國屬於輕度學齡前兒童維生素A缺乏的國家，嬰幼兒維生素A缺乏的情況並不嚴重，由於母乳中是含有維生素A的，因此在媽媽飲食均衡的情況下，6個月以下的寶寶不需要額外補充維生素A，寶寶新增輔食以後可以適量新增胡蘿蔔，綠色蔬菜，動物內臟等食物，吃奶粉的寶寶和挑食嚴重的寶寶，可以補充魚肝油或者維生素AD滴劑，並且儘量糾正寶寶的挑食習慣。
除了維生素滴劑以外，寶寶並不需要多補充維生素A，喝母乳的寶寶甚至無需補充AD滴劑，維生素A過量會導致慢性中毒，表現為嗜睡，厭食，體重不增加，嚴重還會導致發育畸形。
2.維生素D缺乏
這裡的維生素D主要指D3。維生素D缺乏易造成寶寶缺鈣，佝僂病，還可能影響免疫功能和神經系統的發育。一般醫院都會建議寶寶出生後半個月開始補充魚肝油或者維生素AD滴劑，生長速度比較快的寶寶可以適量補鈣，並且多曬太陽以促進鈣質吸收。維生素D含量豐富的食物有魚類，蛋黃，奶製品等。
通常維生素D的建議補充量是400IU每天，因此爸爸媽媽給寶寶補充維生素D的時候注意量的控制，比如一般800ml配方奶中含有的維生素D400IU，已經滿足寶寶一天所需，那麼再補充滴劑和魚肝油，就容易造成過量。
維生素D過量會導致寶寶消瘦，精神萎靡、面板乾燥、煩躁不安、嘔吐、持續性腹瀉等症狀。
3. 維生素B1缺乏
缺乏維生素B1 主要表現為消化系統疾病（噁心，嘔吐便秘等），煩躁夜哭，舌炎和腳氣病（嚴重會發生心力衰竭）。由於維生素B1主要存在於種子外皮和胚芽中（比如米糠），因此精製米的維生素B1含量很低並且消耗快，媽媽在孕期和哺乳期要多吃一些粗糧，寶寶開始吃輔食以後也應該吃一些雜糧粥，瘦肉和豆製品。
4.維生素B2缺乏
寶寶缺乏維生素B2時，出現口角炎，嘴角潰爛，角膜炎等，私處也可能有發炎情況。平時給寶寶多吃動物肝臟，蛋奶類食物，豆類和綠色蔬菜，可以防止維生素B2缺乏。如果寶寶已經出現口角炎等症狀，在諮詢醫生後可以直介面服維生素B2片或複合維生素片。
5.維生素C缺乏
維生素C缺乏易導致牙齦出血，免疫力下降，傷口癒合緩慢，長期缺乏易導致壞血病。吃母乳的寶寶，由於母乳中維生素C含量已經足夠，因此不必額外補充，而喝配方奶的寶寶，爸爸媽媽應當在選擇奶粉時注意配方說明。開始吃輔食的寶寶，可以逐漸新增果汁，果泥，蔬菜汁和蔬菜泥。由於維生素C加熱和在空氣中不穩定，因此儘量給寶寶吃新鮮的蔬菜水果。
6.維生素K缺乏
維生素K缺乏常見於新生寶寶，由於人體不能自己合成維生素K，必須由腸道微生物幫助合成，並且維生素K很難透過胎盤吸收，因此很多寶寶會有輕微的維生素K缺乏，但是嚴重的寶寶會出現臍帶滲血不止，消化道出血，流鼻血等症狀，需要及時醫治。媽媽在懷孕時和哺乳時應注意維生素K的攝入，捲心菜，菠菜，蛋黃，豬肝，西蘭花，奶製品等食物中都含有較多的維生素K。 重還會導致發育畸形。
需要注意的是，補充各種維生素都應該根據其特性來烹調食物，如維生素A是脂溶性的，因此做菜的時候適當加一點油比白水煮更容易吸收。而維生素B1在高溫環境下不穩定，因此處理食物時應以蒸煮為主，避免油炸，煎。而維生素C易氧化見光易分解，因此蔬菜水果要趁新鮮吃。另外，寶寶的食物要合理搭配，如果發現有挑食偏食的趨勢，一定要及時改正過來。
任何藥物都有毒，藥補不如食補。希望寶寶健康成長。
維生素汁液是屬於藥物，儘管再缺少也不能長期服用，吃的過多了肯定是有害的，任何好東西過多過少都是有害的。尤其是長期食用維C，會出現胃酸過多，腎結石等疾病的，長期服用可治反跳胃酸分泌增高。
維生素缺乏如何判斷與如何調理。
1.維生素A缺乏
表現為面板乾燥角化，體重增長緩慢，夜視能力下降等。
中國屬於輕度學齡前兒童維生素A缺乏的國家，嬰幼兒維生素A缺乏的情況並不嚴重，由於母乳中是含有維生素A的，因此在媽媽飲食均衡的情況下，6個月以下的寶寶不需要額外補充維生素A，寶寶新增輔食以後可以適量新增胡蘿蔔，綠色蔬菜，動物內臟等食物，吃奶粉的寶寶和挑食嚴重的寶寶，可以補充魚肝油或者維生素AD滴劑，並且儘量糾正寶寶的挑食習慣。
除了維生素滴劑以外，寶寶並不需要多補充維生素A，喝母乳的寶寶甚至無需補充AD滴劑，維生素A過量會導致慢性中毒，表現為嗜睡，厭食，體重不增加，嚴重還會導致發育畸形。
2.維生素D缺乏
這裡的維生素D主要指D3。維生素D缺乏易造成寶寶缺鈣，佝僂病，還可能影響免疫功能和神經系統的發育。一般醫院都會建議寶寶出生後半個月開始補充魚肝油或者維生素AD滴劑，生長速度比較快的寶寶可以適量補鈣，並且多曬太陽以促進鈣質吸收。維生素D含量豐富的食物有魚類，蛋黃，奶製品等。
通常維生素D的建議補充量是400IU每天，因此爸爸媽媽給寶寶補充維生素D的時候注意量的控制，比如一般800ml配方奶中含有的維生素D400IU，已經滿足寶寶一天所需，那麼再補充滴劑和魚肝油，就容易造成過量。
維生素D過量會導致寶寶消瘦，精神萎靡、面板乾燥、煩躁不安、嘔吐、持續性腹瀉等症狀。
3. 維生素B1缺乏
缺乏維生素B1 主要表現為消化系統疾病（噁心，嘔吐便秘等），煩躁夜哭，舌炎和腳氣病（嚴重會發生心力衰竭）。由於維生素B1主要存在於種子外皮和胚芽中（比如米糠），因此精製米的維生素B1含量很低並且消耗快，媽媽在孕期和哺乳期要多吃一些粗糧，寶寶開始吃輔食以後也應該吃一些雜糧粥，瘦肉和豆製品。
4.維生素B2缺乏
寶寶缺乏維生素B2時，出現口角炎，嘴角潰爛，角膜炎等，私處也可能有發炎情況。平時給寶寶多吃動物肝臟，蛋奶類食物，豆類和綠色蔬菜，可以防止維生素B2缺乏。如果寶寶已經出現口角炎等症狀，在諮詢醫生後可以直介面服維生素B2片或複合維生素片。
5.維生素C缺乏
維生素C缺乏易導致牙齦出血，免疫力下降，傷口癒合緩慢，長期缺乏易導致壞血病。吃母乳的寶寶，由於母乳中維生素C含量已經足夠，因此不必額外補充，而喝配方奶的寶寶，爸爸媽媽應當在選擇奶粉時注意配方說明。開始吃輔食的寶寶，可以逐漸新增果汁，果泥，蔬菜汁和蔬菜泥。由於維生素C加熱和在空氣中不穩定，因此儘量給寶寶吃新鮮的蔬菜水果。
6.維生素K缺乏
維生素K缺乏常見於新生寶寶，由於人體不能自己合成維生素K，必須由腸道微生物幫助合成，並且維生素K很難透過胎盤吸收，因此很多寶寶會有輕微的維生素K缺乏，但是嚴重的寶寶會出現臍帶滲血不止，消化道出血，流鼻血等症狀，需要及時醫治。媽媽在懷孕時和哺乳時應注意維生素K的攝入，捲心菜，菠菜，蛋黃，豬肝，西蘭花，奶製品等食物中都含有較多的維生素K。 重還會導致發育畸形。
需要注意的是，補充各種維生素都應該根據其特性來烹調食物，如維生素A是脂溶性的，因此做菜的時候適當加一點油比白水煮更容易吸收。而維生素B1在高溫環境下不穩定，因此處理食物時應以蒸煮為主，避免油炸，煎。而維生素C易氧化見光易分解，因此蔬菜水果要趁新鮮吃。另外，寶寶的食物要合理搭配，如果發現有挑食偏食的趨勢，一定要及時改正過來。
任何藥物都有毒，藥補不如食補。希望寶寶健康成長。