時間過得真快，一眨眼春天就過去了一半，每年的三四月份都是氣溫開始慢慢回升的時候，這時候大家不再穿厚重的衣物，都開始換上了舒適透氣的輕便服裝，這時候帶孩子出去玩也是最最舒服的時候，不過孩子都貪玩，出去玩必定會玩的滿頭大汗，父母如果沒有及時幫孩子把汗擦乾，風吹過來孩子很容易就會著涼生病了，而孩子一生病起來大多都是咳嗽或者感冒，作為家長的看著孩子難受，又無能為力的心情特別的揪心。
咳嗽雖然不是什麼很重眼中的病，也是孩子常見的疾病，但是處理不好，時間又咳得比較久的話，是很容易傷到孩子的肺部的，家長可別不重視，對於咳嗽的孩子在飲食方面就要更加的重視，春季“十娃九咳”，家長好心疼，這些讓娃越吃越咳嗽的食物快戒掉！
No.1寒涼食物或冷飲
大家都知道孩子愛生病和孩子的脾胃好壞有很大的關係，而孩子小脾胃通常都會比較較弱，一旦護理不好孩子的脾胃和容易就會出現問題，脾胃功能一差吸收能力就會開始變差，那孩子自然就會更容易生病了，所以平時媽媽一定要注意孩子的飲食習慣，健脾養胃的輔食要經常做給孩子吃，而像一些寒涼的食物或者冷飲最好少給孩子吃。
尤其是咳嗽的孩子更是不能吃，越吃咳嗽會越嚴重的！因為寒涼的食物容易影響孩子的脾胃功能，除了導致孩子發胖之外，對孩子的消化和身體真的沒啥好處，家長一定要幫孩子戒掉，而且孩子吃了還會生痰加重咳嗽的症狀。所以家長要記在心裡，就算孩子嘴饞再想吃也別給。
No.2肥甘厚味的食物（油炸食物）
春季雖然還是個多雨的季節，但寶媽可別以為空氣就不會幹燥了喲，相反春季是個多風且比較乾燥的天氣，而且也是個容易上火的季節，同時現在又是交替季節孩子也特別的容易生病，如果家長在給孩子吃肥甘厚味的食物（薯片、油炸食物），孩子體內就容易產生內熱，加重咳嗽的症狀，而且孩子在生病的時候，脾胃功能也比較薄弱，再吃這樣的東西無疑就是雪上加霜，讓孩子的咳嗽越來越嚴重，
嘮叨一下：油炸過的食物，營養已經大部分流失了，對孩子的身體沒一點好處，所以日常生活中，孩子的飲食家長還是以水煮、蒸煮或炒的方式製作，這樣更有利於孩子的健康。
No.3海鮮發物（魚蝦蟹等）
很多家長都知道孩子生病咳嗽不能食用發物，而他們並不知道在這些發物中對咳嗽影響最大的是哪種？俗話說："魚生火，肉生痰"，孩子咳嗽期間一定不能碰“發物”，尤其是風熱咳嗽的孩子，這些食物對孩子的影響最大，其中以白鰱和帶魚影響最大，因為這些食物的蛋白質含量都很高，並且不容易消化，孩子吃了只會加重腸胃的負擔，使咳嗽更加嚴重。
No.4酸甜食物
酸甜的食物會使痰不易咳出，孩子咳嗽期間越吃只會導致孩子咳嗽的越重，所以在孩子咳嗽期間父母一定要控制好孩子的飲食，像蘋果、葡萄、橘子這類酸甜的食物都不宜多吃，不然只會加重孩子咳嗽的症狀。總而言之，孩子咳嗽期間飲食還是以清淡易消化為主，多喝水多排毒孩子的病情也會好的快一些。
最後跟各位寶媽嘮叨一下：其實生活中很多食療的方法都是不錯的，當孩子咳嗽還不是很嚴重的時候父母不妨多給孩子喝點水，或者給孩子吃點針對咳嗽的食療輔食，幫助孩子調理身體，可能咳嗽就不會的那麼嚴重了，多數孩子咳成肺炎等都是父母不注意導致的。所以孩子咳嗽的時候飲食方面父母更要上心一些。
推薦食療輔食：冰糖雪梨湯（熱咳）、鹽蒸橙子（熱咳）、紅糖生薑大蒜水（風寒感冒）這些食療方法都是不錯的選擇，媽媽可以自己搜下做法，製作起來都挺簡單的，而且效果還不錯呢！
-----------------------
一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
時間過得真快，一眨眼春天就過去了一半，每年的三四月份都是氣溫開始慢慢回升的時候，這時候大家不再穿厚重的衣物，都開始換上了舒適透氣的輕便服裝，這時候帶孩子出去玩也是最最舒服的時候，不過孩子都貪玩，出去玩必定會玩的滿頭大汗，父母如果沒有及時幫孩子把汗擦乾，風吹過來孩子很容易就會著涼生病了，而孩子一生病起來大多都是咳嗽或者感冒，作為家長的看著孩子難受，又無能為力的心情特別的揪心。
咳嗽雖然不是什麼很重眼中的病，也是孩子常見的疾病，但是處理不好，時間又咳得比較久的話，是很容易傷到孩子的肺部的，家長可別不重視，對於咳嗽的孩子在飲食方面就要更加的重視，春季“十娃九咳”，家長好心疼，這些讓娃越吃越咳嗽的食物快戒掉！
No.1寒涼食物或冷飲
大家都知道孩子愛生病和孩子的脾胃好壞有很大的關係，而孩子小脾胃通常都會比較較弱，一旦護理不好孩子的脾胃和容易就會出現問題，脾胃功能一差吸收能力就會開始變差，那孩子自然就會更容易生病了，所以平時媽媽一定要注意孩子的飲食習慣，健脾養胃的輔食要經常做給孩子吃，而像一些寒涼的食物或者冷飲最好少給孩子吃。
尤其是咳嗽的孩子更是不能吃，越吃咳嗽會越嚴重的！因為寒涼的食物容易影響孩子的脾胃功能，除了導致孩子發胖之外，對孩子的消化和身體真的沒啥好處，家長一定要幫孩子戒掉，而且孩子吃了還會生痰加重咳嗽的症狀。所以家長要記在心裡，就算孩子嘴饞再想吃也別給。
No.2肥甘厚味的食物（油炸食物）
春季雖然還是個多雨的季節，但寶媽可別以為空氣就不會幹燥了喲，相反春季是個多風且比較乾燥的天氣，而且也是個容易上火的季節，同時現在又是交替季節孩子也特別的容易生病，如果家長在給孩子吃肥甘厚味的食物（薯片、油炸食物），孩子體內就容易產生內熱，加重咳嗽的症狀，而且孩子在生病的時候，脾胃功能也比較薄弱，再吃這樣的東西無疑就是雪上加霜，讓孩子的咳嗽越來越嚴重，
嘮叨一下：油炸過的食物，營養已經大部分流失了，對孩子的身體沒一點好處，所以日常生活中，孩子的飲食家長還是以水煮、蒸煮或炒的方式製作，這樣更有利於孩子的健康。
No.3海鮮發物（魚蝦蟹等）
很多家長都知道孩子生病咳嗽不能食用發物，而他們並不知道在這些發物中對咳嗽影響最大的是哪種？俗話說："魚生火，肉生痰"，孩子咳嗽期間一定不能碰“發物”，尤其是風熱咳嗽的孩子，這些食物對孩子的影響最大，其中以白鰱和帶魚影響最大，因為這些食物的蛋白質含量都很高，並且不容易消化，孩子吃了只會加重腸胃的負擔，使咳嗽更加嚴重。
No.4酸甜食物
酸甜的食物會使痰不易咳出，孩子咳嗽期間越吃只會導致孩子咳嗽的越重，所以在孩子咳嗽期間父母一定要控制好孩子的飲食，像蘋果、葡萄、橘子這類酸甜的食物都不宜多吃，不然只會加重孩子咳嗽的症狀。總而言之，孩子咳嗽期間飲食還是以清淡易消化為主，多喝水多排毒孩子的病情也會好的快一些。
最後跟各位寶媽嘮叨一下：其實生活中很多食療的方法都是不錯的，當孩子咳嗽還不是很嚴重的時候父母不妨多給孩子喝點水，或者給孩子吃點針對咳嗽的食療輔食，幫助孩子調理身體，可能咳嗽就不會的那麼嚴重了，多數孩子咳成肺炎等都是父母不注意導致的。所以孩子咳嗽的時候飲食方面父母更要上心一些。
推薦食療輔食：冰糖雪梨湯（熱咳）、鹽蒸橙子（熱咳）、紅糖生薑大蒜水（風寒感冒）這些食療方法都是不錯的選擇，媽媽可以自己搜下做法，製作起來都挺簡單的，而且效果還不錯呢！
-----------------------
一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？