男孩子玩滑輪鞋是鍛鍊膽量的不二之選；

其次就是培養小孩子的自信心，足夠自信了，膽量就變大了；

然後就是找到幾件他比較怕的事情，家長鼓勵他去做，去克服，經過克服害怕的鍛鍊，次數多久膽量也就大了。

第 一、要培養孩子的自信心。 許多孩子怕陌生人的原因之一，是由於父母管教過嚴，限制過多，打罵等等，導致孩子不願接近生人，膽小、自卑。爸爸媽媽平時要注意不用自己孩子的缺點去和其他孩子的優點比，要讓孩子覺得自己不比別的孩子差；要欣賞自己孩子的優點，經常鼓勵孩子。 第二、可以有意識地鍛鍊孩子的膽量。 比如爸爸媽媽短時間外出的時候，試著讓孩子自己一個人在家裡呆一會兒；讓孩子學會主動向別人問個好，說句話；讓孩子獨立地去完成一些事情等等。透過這些事，鍛鍊孩子的膽量，讓孩子看到自己的能力。 第三、要注意培養孩子的社交能力。 要教會孩子平等待人，禮貌待人，和朋友相處真誠相待，互相關心，互相愛護，讓孩子在社交中提高膽識和能力，感受到與人相處是一件快樂的事情。

心理專家認為，造成孩子膽小的原因有很多，包括先天因素、環境因素、父母教育不當、孩子的不良體驗等，所以父母要弄清楚原因，再對症下藥。 當前一些父母為了鍛鍊孩子的膽量，經常給小孩講些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些父母還以此來嚇唬孩子，這極容易使孩子留下心理陰影。 膽量的重要性毋庸諱言。只有擁有膽量和勇氣的人，才能披荊斬棘，走向成功。但也希望父母在培養孩子膽量的時候，能站在孩子的角度想一想，不要過分嚴苛。 心理學專家認為，造成孩子膽小的原因大致有如下幾點: 1.先天因素。父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。父母要了解自己孩子的個性，允許孩子有一個逐漸適應的過程，同時儘量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。 2.環境因素。現在大多數人都住在商品房，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。 3. 教育不當。當孩子哭鬧時，父母經常用“鬼”、“妖怪”等來嚇唬孩子;也有些父母當孩子想出去玩時，便用“外面有騙子，會把你騙走”等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心裡留下陰影;還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。 有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個很重要的原因是父母對子女過於關注，甚至溺愛，事無鉅細都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機會。 4.切身的體驗。當孩子滿懷信心地在父母面前表現自己時，得到的不是表揚而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣;或者當孩子打過一次針後，切膚之痛使他下一次再到醫院就會害怕…… 找到了原因之後，我們就要注意教育的方法。對於父母，平時教育孩子除了要細心，更要耐心。當孩子哭鬧時，要多進行正面教育，不能嚇孩子。不能把孩子們當作 “大人”，不能用過高的標準來要求他做力所不能及的事。父母應儘可能多陪陪孩子，和他一起玩，啟發他玩出新花樣。如果父母因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，規定他在什麼地方玩，玩多長時間。值得注意的是，當父母要阻止孩子外出玩耍時，切不可用可怕的故事來嚇唬孩子。 當孩子回家後，可以讓他講述玩的過程，然後對孩子的行為作出評價，多表揚少批評，這樣既鍛鍊孩子的膽量，又可培養孩子的口頭表達能力。如條件允許，也可適當地讓孩子幫助買一些零碎的東西，或到鄰居家借東西，也是培養孩子勇敢精神的好方法。當孩子遇到困難和挫折時，父母要適時地給他講人類如何不怕困難的通俗易懂的故事。 在培養孩子社會化技能時，建議父母多為幼兒創造與人交往的機會。當父母教給孩子一些交往的技能時，更應該讓孩子經受各種鍛鍊。對學齡前的幼兒來說，培養他們的勇敢品質主要指:在摔了跤或有了輕微傷病的時候學會忍耐和麵對;同伴間發生糾紛，自己去解決;培養和鼓勵他在人多的時候說話、表演;積極參加力所能及的體育活動等。