主要看你的工資夠不夠花，舒適不舒適，在你所在地屬於什麼檔次？然後再諮詢一下父母的意見，再做決定吧，這樣輕易不會做出讓人後悔的決定來。

其次你要反省為何三年不加工資，是自己表現不好（要客觀看待自己），還是上級苛刻，或者公司效益不好。

我們公司咋說呢，也是隔幾年才漲一次工資，最近還要裁員，要實行243原則；即兩個人幹四個人的活，拿三個人的工資，你就明白啥叫資本家了。

人常說，沒有對比就沒有傷害。我們這裡工資高的私營企業，全是化工，有汙染，而且還要三班倒，你能想象0:30~8:30上夜班幹苦力的人的無奈嗎？

這要看具體情況。

第一，我建議你， 首先找你的直屬領導，進行一個深入的溝通，讓他對你這三年的工作做出一個評價。自己檢討一下這三年你的工作，是不是積極主動的，工作能力上有沒有提升，是否遵守了公司的規章制度，是不是良好的工作心態，領導對你的工作評價怎麼樣，沒有加薪的真正原因是什麼？才能有地方矢。

一個人在公司裡，根本在於他能為公司創造多少價值，工作能力和技能是你在這個公司立足之本。任何一個公司都會努力留下有價值、有能力的人。

第二，看一看你所在的行業或公司狀態是怎麼樣的，如果整個行業進入調整期式嚴冬期，那整體待遇都不會太好。如果只是你們公司遇到了困難，這個行業整體向好，你是可以考慮換一個企業。這都需要你對這個行業和企業有了深入瞭解，才能做出一個準確判斷。

第三，你主動提出離職。你將得不到任何的公司的補償。中國勞動法規定:

員工離職應當提前30天內向公司提出申請。如果你主動離職沒有相應的經濟補償。

如果你沒有找到了合適的企業及合適的崗位，倉促離職，沒有經濟補償，在離職後你沒有了經濟收入。

綜上所述，每個人要根據自己的工作情況，工作能力，行業、企業的發展情況和自己的相關情況，對為什麼三年沒有漲工資，原因在哪裡進行綜合的、準確的判斷。決定辭職還是留下，不要意氣用事。

看個人而定，這個沒人給得了建議，看你自己的想法，如果覺得虧了，那就跳槽。

我參加工作時開始工資1000元，那是2010年，五年後工資長到3500，中間想不幹了，後來我還是堅持下來了。15年去西藏，工資長到6000，現在出國了，工資不知道，不問了，多少都幹著吧，沒想過跳槽。

薪酬是大家工作一個非常重要的因素，但成功的跳槽的評判標準，薪酬絕對不是最重要的篩選條件。

是否值得跳槽無非是兩個方向來判斷，一個是現有的工作是不是很不知道再繼續下去了，有很多問題解決不了，比如行業日落西山，公司快速走下坡路，和直線領導的關係處理導致自己無法好好工作沒有晉升空間，公司薪酬嚴重偏低，工作時間強度離家距離自己無法接受等等。

另一個方向就是跳槽的方向去處有一些優勢的地方，比如更好的平臺公司，給你更高的職位擁有更多的管理許可權，更高的薪資，拋開諸如錢多事少離家近這種因素，單純從跳槽是否對職業發展未來空間能有幫助這個角度，一定是從最前面幾個點看的，是不是去了更好的平臺做更前沿熱門的領域工作，是不是擁有更好的級別和許可權，自己的工作影響度提高了。接受了這樣的機會如果成功熬過去了，那個人的職業就又到了一個新的階段和平臺，以後就會在這個基礎上跳槽或者升職了，薪資只是匹配你這個級別和業績的價格體現而已。

所以如果3年沒漲薪要看什麼情況了，如果是自己的原因業績沒提高，那更要反省的是自己的工作態度和方法，如果是公司整體業績不行走下坡路或者行業都是夕陽了，那就應該早點離開了，如果是公司的薪酬體系付薪理念如此，那也是可以去觀望看看一些更好的公司機會的。