大家好 這裡是大號哥哥和小號妹妹

寶寶上幼兒園不睡覺，家長心裡肯定是著急的，那麼我們需要怎麼做呢？我來簡單說幾句吧。

首先睡覺不睡覺是孩子的需要，孩子需要的時候自然就會睡了。老師讓孩子睡覺，在滿足的不是孩子的需要。所以孩子就會比較抗拒。

我自己也有親身體會，我家兒子四歲半的時候，精力超級旺盛，小班時經常收到老師反饋說“不午休”，讓週末在家裡培養孩子午睡的習慣，我也曾經試過讓他躺在床上，可是看著他睡不著輾轉反側的樣子也很可憐，有時候逼急了大人還會忍不住吼兩句，這時候孩子更加可憐，自己也知道應該睡覺，可就是睡不著啊，後來我就釋然了，何必呢，孩子不午休也沒有影響他下午的活動啊，照樣精神抖擻…

所以呢家長也不要太著急，你晚上不要讓他睡太早了,21:30半以後讓他睡,早上也別讓他睡太遲7:00讓他起床,帶他到外面去活動活動鍛鍊身體,小孩子一般睡10~12個小時,這樣的話中午就能睡了。而且要慢慢來，別太急，一般習慣的養成需要21天左右。

再一個有些孩子睡覺時需要一些安撫才肯入睡。你孩子年齡小，在家睡覺時有大人陪伴，但在幼兒園過的是集體生活，沒有家人陪伴，孩子睡覺時沒有安全感。

你可以給孩子帶一些他喜歡的東西如：娃娃、小手帕等，讓他有安全感他可能就要睡覺了。不要著急，慢慢來吧。

坐在椅子上不睡，需要老師的耐心的，老師可以抱抱孩子，慢慢讓孩子和自己睡在一起，漸漸習慣了，讓孩子睡在自已旁邊的小床上，玩一玩閉眼睛的小遊戲。孩子習慣了，就睡了

可能是離開了熟悉的環境沒有安全感，適應一段時間就好了。問一句，在家裡睡覺的時候是不是有固定的陪睡人員、固定的入睡儀式或者陪伴物，如果有，和老師溝通一下，可以暫時先按家裡的來，後面配合老師進行調整。主要還是和老師情感聯絡的建立，等熟悉了老師和幼兒園環境就好了，不必焦慮，你想成人換個陌生的環境還會認床呢，何況孩子，家長的情緒是治療孩子分離焦慮的最佳良藥，首先家長不能向孩子傳遞焦慮情緒，她會覺得在幼兒園睡覺是一件可怕的事情，更難適應，最後補充一句，家長情緒的傳遞面部表情和肢體語言的影響遠遠大於語言，光不說還不夠哦！

我接觸過一些這樣的孩子，在家自由慣了，從不睡午覺，晚上也睡得晚，爺爺奶奶不捨得去管 後來管不了就任其自由。

幼兒園也沒有上幾天，斷斷續續的，上學了爺爺奶奶只能放手了，爸爸媽媽就送孩子上了午託班，中午吃過飯，別的學生都玩耍一會上床睡了，他們或她們就拒絕上床，老師也不是沒有想辦法，哄騙批評使盡了招數，有些孩子慢慢的習慣了，但是有些孩子就是不睡，父母也沒有辦法配合老師，孩子坐在凳子上無所事事，玩自帶的玩具或者沉默或者說話，時間長了有各別孩子老師也放棄，任由玩耍只要不說話不搗亂。

大多數這樣的孩子在老師的關愛與要求下能轉變過來，適應學生生活。

大部分孩子不喜歡睡午覺是因為沒有這種習慣，家長也沒有刻意地去養成這種習慣，所以當孩子上學後，開始要求睡覺，他一開始肯定是不習慣的。但是孩子畢竟小，我們可以給點小獎勵啊，比如對孩子們說：我們小朋友睡覺醒了可以到老師這邊領取*玩具或者糖果。不睡覺的小朋友可沒有哦。相信大部分小朋友是經不住誘惑的！

可能是離開了熟悉的環境沒有安全感，適應一段時間就好了。問一句，在家裡睡覺的時候是不是有固定的陪睡人員、固定的入睡儀式或者陪伴物，如果有，和老師溝通一下，可以暫時先按家裡的來，後面配合老師進行調整。主要還是和老師情感聯絡的建立，等熟悉了老師和幼兒園環境就好了，不必焦慮，你想成人換個陌生的環境還會認床呢，何況孩子，家長的情緒是治療孩子分離焦慮的最佳良藥，首先家長不能向孩子傳遞焦慮情緒，她會覺得在幼兒園睡覺是一件可怕的事情，更難適應，最後補充一句，家長情緒的傳遞面部表情和肢體語言的影響遠遠大於語言，光不說還不夠哦！