如果沒有外因的存在的話（這個外因就是因為別人說了什麼，讓你對他的好感度降低），那就是他做了什麼或者你根本就不是喜歡他。

第一種很好理解，在你們交流和接觸的過程中，他做了什麼令你感到不舒服，很反感的事情。你可能說服了自己，表面上你能諒解，但其實他做的已經深深的在你心裡留下了不可接受的心裡暗示。這種時候，做朋友時還體現不出，你對他的不滿。但當他表白後，你的記憶、你對心裡情緒，就會阻礙你接受他。因為你一旦接受了他的表白，你就要接受你心裡對他的不滿和牴觸情緒，你的大腦可能還沒來得及判斷，但你的內心就已經開始拒接了。

這就是我們常說的，跟著你的心走，你的心會告訴你該如何選擇。

第二種，可能不太好理解。通俗的說，就是你不是喜歡這個人，你是喜歡上了一種感覺。你覺得你喜歡他喜歡的不要不要的，其實只是喜歡這種暗戀啊、懵懂啊、友人之上戀人未滿的感覺。對這個人，你並不是真心的喜歡，甚至你都不知道喜歡他什麼。所以當他想捅破這層窗戶紙時，你的理想就破滅了。你喜歡的感覺沒有了，你甚至都覺得厭惡和牴觸。這就是因為你幻想中的他，被現實中的他破壞了。你當然會氣急敗壞，你嚮往的東西根本不在他身上。

如果你確定這個人不是你的心上人，直接拒絕他就好了。如果你不確定，可以試著跟他交往看看，沒有人會想你的想象中那麼完美的，人無完人嘛。

我個人傾向於你不是真的喜歡他，不知道你出於什麼原因“覺得”自己喜歡他，反正不是真正的喜歡。

現在有太多朋友“覺得”自己喜歡一個人，可你問他一些具體資訊，比如對方喜歡吃什麼、喜歡幹什麼討厭什麼、家住哪裡、父母是做什麼的，沒有一個答得出來。再問為什麼喜歡對方，通常都會說我也不知道，或者就是看著不錯啊。

為什麼這麼說？

喜歡是建立在瞭解基礎上的，否則你喜歡他和喜歡一個明星、一個軀殼、一個不認識的人是沒有區別的。也就是說，真的喜歡是要落地的，不能泛泛而談，否則就只是一種感覺而已。

你可以文藝一點說，喜歡一個人不需要理由，但事實上，喜歡一定有一個起點、源頭。

你是從哪一刻覺得自己喜歡他的？最起碼這個源頭你要清晰的知道，不然很有可能也只是一種感覺罷了。

當你不是真的喜歡對方，當對方要把你從感覺、夢幻、想象中拉回現實，變成必須要在一起的事實時，你可能就立刻清醒了。

還有一種感覺是“遠看很好，近看嚇人”，當對方真的接近你要和你一起了你卻厭惡了。其原因還是你不是真的喜歡這個人，你可能是寂寞，也可能是享受曖昧，也可能只是需要這樣的感覺來讓自己精神不那麼空虛。

你如果要辨別說你只是害羞，那真的站不住腳。害羞或者自卑會逃避，但內心還是高興的，可你的內心是厭惡，所以你的喜歡並不真實。

空下來自己想想什麼是真的喜歡，朝著這個方向，多花一點時間與對方認真瞭解、相處，哪怕先想象一下在一起的場景，越真實越好，不妥就及時剎車，也比你沉浸在以為自己喜歡他的感覺中好。

冷水潑一次就夠了，一次又一次被清醒，最後就沒人和你玩啦。

我之前彷彿跟一個人相處的不錯，然後有好感，但是前提是那人對我沒有其他意思的時候，我覺得我們兩想出特別融洽自然、我滿心歡喜，但是當我發現他想進一步跟我接觸的時候，其實也就是帶著好感的想約我吃飯喝酒的時候，我就立刻感覺很噁心，我也不知道這是為什麼，反正我就很噁心，可能我覺得，之前相處融洽，是一種很沒有目的性的接觸，但是一旦有目的性的進一步發展的時候，我就特別的排斥、可能是排斥著一種庸俗的老套？因為說實話，隨著年紀的增長，我越累越覺得兩個人在一起，確實很俗，因為接觸多，變成了菜米油鹽，吃喝拉撒睡，實在太庸俗，而仙氣滿滿的夢幻境界，卻沒有了，所以估計是這種心理，才讓人覺得對方一旦有接觸，就立刻覺得很排斥