Oh 我當初就是因為年輕任性不怎麼重視防曬，導致臉上有斑，很難去除的

首先要做的是就是加強防曬，防止新的曬斑形成，我用的是cpb這款防曬霜，也是妝前乳，含有SPF30/PA++防曬指數，不是很高，如果常在室外需要補塗，推薦理由是它含有傳明酸，可以抑制黑色素的生成，防止新曬斑產生，可以美白，提亮膚色，遮瑕效果不錯，可以遮住毛孔，均勻膚色

曬斑雖然比較難去除，但畢竟是後天形成的，相比雀斑，比較容易淡化，推薦新款菲洛嘉極致美白淡斑精華，含有強效氧化劑和能量維生素C濃縮精華，可以提亮膚色，均勻膚色，抑制黑色素的生成，集中對抗曬斑，淡化曬斑，淡化痘印，使用過後面板比較細嫩光滑，可以有效預防皺紋抗衰老，很適合熟齡肌

祛曬斑除了使用精華之外，還可以透過淡斑面膜幫助淡化，倩碧卓顏淡斑面膜不錯，質地溫和，補水保溼效果都很好，所有膚質都可以使用的，京都玉露精粹和多種酵母精華，可以提亮膚色，改善暗沉和斑斑點點，可以作為急救面膜，曬後面膜使用，堅持使用對淡化曬斑有很好的效果

夏天出門不做防曬不是一件妥當的事情，

曬後修復首先補水修復面膜，快速補水，後用補水修復基礎護膚修復曬斑，堅持去做，還可以加內調的膠原蛋白肽產品淡化沉著的黑色素，還要多吃含Vc的食物

我26歲，工作後經常熬夜長期面對電腦，加上辦公位置靠窗曬著太陽，平時防曬塗的沒那麼勤快，就給了斑生長的機會。一直想著怎麼祛斑，效果最快的祛斑方法就是鐳射祛斑，但是大多數都會反彈，還會傷害面板，所以我還是靠內調和外抹的方法，堅持了都快半年了，終於覺得有所改善

其實我的方法來源於我的奶奶，奶奶年輕時候沒有斑，老了依舊沒有老年斑，不得不說她的臉上都只是皺紋，並沒有斑，很神奇啊，我就問她，她告訴我她祛斑的方法竟然是自制姜貼，貼臉上，我就按照奶奶說的，每天堅持貼一次，差不多快半年，原本褐色的慢慢變粉了，效果是肉眼可見的，聽奶奶說薑片能活血化瘀，敷在臉上會熱熱的，堅持這些都是正常現象，之後我會塗上祛斑霜，意外發現祛斑霜是可以減少薑片的刺激的，建議敏感皮最好之前塗一層蘆薈膠能減少刺激，我用的是歐比信的蘆薈膠，比完美蘆薈膠更加的好用，這個蘆薈膠裡裡面是來自原產的庫索拉蘆薈，能滋養面板，斑難除，一定要堅持

再說說祛斑霜，眾多的祛斑產品，唯一還留在我梳妝檯上的就是這款諾菲的，以前試錯的就不提了，傷錢傷心，這個祛斑霜是偏清爽的乳液質地，很好推開也很好吸收，塗完這個祛斑霜，感覺面板水潤潤的，嫩嫩的，保溼補水真的很不錯，我大概用了3個月的時間，臉上的斑就從特別嚴重慢慢變淡了，期間也沒出現過敏的現象，然後我查過了它能祛斑美白主要是因為裡邊純天然的熊果苷成分，熊果苷為美白成分，透過抑制生產黑色素的酵素酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。

早睡很關鍵

姐妹們，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，熬夜不僅僅會長痘，還會長斑，斑可是比痘難祛多了，儘量保證在晚上11點前床上睡覺。

我去看中醫的時候，就被強調過這點：晚上11:00-3:00，是肝的排毒時間。如果這個時間段積存在肝膽的毒素沒有排出去，就會堆積在面板上，臉上表現出來的就是斑啊

增加面板抵抗力

面板狀態健康穩定了，才不會出現各種問題，日常可以透過食補增加面板抵抗力，每天一顆西紅柿和一杯黑枸杞已經是我生活中的習慣了，西紅柿含有豐富的維C，能夠抗氧化，多吃還能抗初老。黑枸杞裡含有豐富的花青素，可以抵抗手機電腦輻射，防止形成輻射斑。

最後想說，一定要做好各種防曬工作，尤其夏天，防曬帽，防曬衣，防曬傘，防曬霜，防曬噴霧，最好提前備齊了。

Oh 我當初就是因為年輕任性不怎麼重視防曬，導致臉上有斑，很難去除的

首先要做的是就是加強防曬，防止新的曬斑形成，我用的是cpb這款防曬霜，也是妝前乳，含有SPF30/PA++防曬指數，不是很高，如果常在室外需要補塗，推薦理由是它含有傳明酸，可以抑制黑色素的生成，防止新曬斑產生，可以美白，提亮膚色，遮瑕效果不錯，可以遮住毛孔，均勻膚色

曬斑雖然比較難去除，但畢竟是後天形成的，相比雀斑，比較容易淡化，推薦新款菲洛嘉極致美白淡斑精華，含有強效氧化劑和能量維生素C濃縮精華，可以提亮膚色，均勻膚色，抑制黑色素的生成，集中對抗曬斑，淡化曬斑，淡化痘印，使用過後面板比較細嫩光滑，可以有效預防皺紋抗衰老，很適合熟齡肌

祛曬斑除了使用精華之外，還可以透過淡斑面膜幫助淡化，倩碧卓顏淡斑面膜不錯，質地溫和，補水保溼效果都很好，所有膚質都可以使用的，京都玉露精粹和多種酵母精華，可以提亮膚色，改善暗沉和斑斑點點，可以作為急救面膜，曬後面膜使用，堅持使用對淡化曬斑有很好的效果

夏天出門不做防曬不是一件妥當的事情，

曬後修復首先補水修復面膜，快速補水，後用補水修復基礎護膚修復曬斑，堅持去做，還可以加內調的膠原蛋白肽產品淡化沉著的黑色素，還要多吃含Vc的食物

我26歲，工作後經常熬夜長期面對電腦，加上辦公位置靠窗曬著太陽，平時防曬塗的沒那麼勤快，就給了斑生長的機會。一直想著怎麼祛斑，效果最快的祛斑方法就是鐳射祛斑，但是大多數都會反彈，還會傷害面板，所以我還是靠內調和外抹的方法，堅持了都快半年了，終於覺得有所改善

其實我的方法來源於我的奶奶，奶奶年輕時候沒有斑，老了依舊沒有老年斑，不得不說她的臉上都只是皺紋，並沒有斑，很神奇啊，我就問她，她告訴我她祛斑的方法竟然是自制姜貼，貼臉上，我就按照奶奶說的，每天堅持貼一次，差不多快半年，原本褐色的慢慢變粉了，效果是肉眼可見的，聽奶奶說薑片能活血化瘀，敷在臉上會熱熱的，堅持這些都是正常現象，之後我會塗上祛斑霜，意外發現祛斑霜是可以減少薑片的刺激的，建議敏感皮最好之前塗一層蘆薈膠能減少刺激，我用的是歐比信的蘆薈膠，比完美蘆薈膠更加的好用，這個蘆薈膠裡裡面是來自原產的庫索拉蘆薈，能滋養面板，斑難除，一定要堅持

再說說祛斑霜，眾多的祛斑產品，唯一還留在我梳妝檯上的就是這款諾菲的，以前試錯的就不提了，傷錢傷心，這個祛斑霜是偏清爽的乳液質地，很好推開也很好吸收，塗完這個祛斑霜，感覺面板水潤潤的，嫩嫩的，保溼補水真的很不錯，我大概用了3個月的時間，臉上的斑就從特別嚴重慢慢變淡了，期間也沒出現過敏的現象，然後我查過了它能祛斑美白主要是因為裡邊純天然的熊果苷成分，熊果苷為美白成分，透過抑制生產黑色素的酵素酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。

早睡很關鍵

姐妹們，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，熬夜不僅僅會長痘，還會長斑，斑可是比痘難祛多了，儘量保證在晚上11點前床上睡覺。

我去看中醫的時候，就被強調過這點：晚上11:00-3:00，是肝的排毒時間。如果這個時間段積存在肝膽的毒素沒有排出去，就會堆積在面板上，臉上表現出來的就是斑啊

增加面板抵抗力

面板狀態健康穩定了，才不會出現各種問題，日常可以透過食補增加面板抵抗力，每天一顆西紅柿和一杯黑枸杞已經是我生活中的習慣了，西紅柿含有豐富的維C，能夠抗氧化，多吃還能抗初老。黑枸杞裡含有豐富的花青素，可以抵抗手機電腦輻射，防止形成輻射斑。

最後想說，一定要做好各種防曬工作，尤其夏天，防曬帽，防曬衣，防曬傘，防曬霜，防曬噴霧，最好提前備齊了。