1、敏感肌有輕重分別，有的屬於天生體質敏感，用什麼都過敏。有的屬於後天受環境和身體影響，對某些成分或某些季節敏感。我覺得不管是哪種，最重要的就是要調理面板，儘量接近穩定值，這樣可選擇的範圍會大很多。
2、可能面板很耐打的人很難懂面板敏感的困擾，我雖然整體膚質還算不錯，但是也一度因為暴曬過頭和面板受損導致週期性的面板過敏和敏感，後來不屈不撓的調整了很久現在已經沒有敏感的困擾了，所以敏感是可以控制的，千萬不要隨便放棄你的面板，那是要保護你一輩子的屏障。
3、依據我上文說的，面板敏感的成因很多，但是表現方式多半是因為角質層太薄，無法形成穩定的保護屏障而造成的泛紅，發癢，長痘而無法使用正常的護膚品，更別提新增成分較多的彩妝。所以我想說的重點是如何調理你的敏感性面板達到穩定狀態，不過也有極個別人真的是用什麼都過敏，這種天生的敏感體質確實非常的難控制，大多數時候只能傾向於專業抗敏品牌，略好的時候可以用孕婦和兒童使用的無新增產品，但是功效性確實相對差很多，也是沒辦法的事情，畢竟和美比起來健康最重要。
4、推薦敏感面板的調理方式和禁忌：
i.多敷厚敷純露或者花水，原則上不是敏感期都可以用，敏感期多用洋甘菊和薰衣草作鎮靜，穩定面板狀態.
ii 日常清潔一定不要過度去油，不要用洗完非常乾澀質感的潔面，柔和很重要。
iii同時去角質也很重要，重點是不要帶顆粒，如果不清楚成分就選大品牌的敏感面板專用，基本錯不了。一旦去角質出錯，面板又會抓狂一陣子。
iV選好防曬，只要不是面板過敏發作期，一定要堅持防曬，如果因為敏感不能塗臉，出門打傘帽子那就一樣不能少，總之避免暴曬，因為這些都是夏天可能會誘發敏感的因素。
V.敏感肌專用產品：分兩種，一種是適合敏感肌，另一種是修復敏感肌。前者適用週期更長，一般非常敏感的人和敏感期發作沒有產品可應用的時候，通常可以選這種。還有一種是敏感肌膚在沒有發作的時候可以使用，是為了增強肌膚的耐受力和抵抗力，通常含這些成分的品牌因為高科技原因都會略貴於其他產品（當然非主流商業市場也有透過精油調理的，這個不在我的建議範圍之內）。比如市面上是非常有名的經典面霜和修復精華，（事實上也確實很有效，但是為了防止廣告之嫌我就不點名了。）拯救我被海島大太陽傷害到體無完膚的臉，反而面板狀態正常之後，立刻沒啥價效比了，側面說明他確實是功能性面霜。還有一些針對兩頰紅血絲的修復精油，也有很多人反映是有效的，但是一定要堅持用不能懶，也別指望三天就立竿見影。
5、敏感性面板化妝打底的一些建議：
i.簡單為上。越複雜的層層疊疊，越容易增加敏感因素。如果你是敏感肌，不要輕易學網上七八層的打底方式，每一種商品的成分，甚至海綿蛋和粉刷，都可能會誘發你脆弱的面板問題。
ii.選好的牌子不要來回換，畢竟同一家的產品體系大體相似，成分也不會隨意亂改，即便是商品升級換代，也不太可能顛覆，是穩妥的選擇。
iii. 通透滋潤，讓面板呼吸。有人覺得臉上泛紅不好看，非要用遮蓋力強的產品，反而讓敏感更嚴重達不到效果。倒是不如在粉底液中加入一些保溼乳或者精油，調和之後用在臉上，一方面滋潤貼合，另一方面也稀釋了單純的粉底，更加保險。我自己這樣用過，效果還不錯。
iV.一定記得要及時清潔工具，本身每天使用的東西，臉上也會自己滋生細菌，掃過來塗過去就是容易被汙染，如果堅持不清潔，下一個倒黴的就是你的臉沒錯。所以，一定要保持化妝工具的乾淨衛生。
以上是我對敏感面板的一些化妝總結，鑑於個人原因不想推具體品牌，但是總體來說，除了我上面提到的高科技品牌，日本的某些孕婦可用天然品牌也會有很多化妝品的選擇，可選範圍還是很大的。一句話，敏感皮真的略費錢，但是誰讓我們只有一張臉，好好保護吧！
1、敏感肌有輕重分別，有的屬於天生體質敏感，用什麼都過敏。有的屬於後天受環境和身體影響，對某些成分或某些季節敏感。我覺得不管是哪種，最重要的就是要調理面板，儘量接近穩定值，這樣可選擇的範圍會大很多。
2、可能面板很耐打的人很難懂面板敏感的困擾，我雖然整體膚質還算不錯，但是也一度因為暴曬過頭和面板受損導致週期性的面板過敏和敏感，後來不屈不撓的調整了很久現在已經沒有敏感的困擾了，所以敏感是可以控制的，千萬不要隨便放棄你的面板，那是要保護你一輩子的屏障。
3、依據我上文說的，面板敏感的成因很多，但是表現方式多半是因為角質層太薄，無法形成穩定的保護屏障而造成的泛紅，發癢，長痘而無法使用正常的護膚品，更別提新增成分較多的彩妝。所以我想說的重點是如何調理你的敏感性面板達到穩定狀態，不過也有極個別人真的是用什麼都過敏，這種天生的敏感體質確實非常的難控制，大多數時候只能傾向於專業抗敏品牌，略好的時候可以用孕婦和兒童使用的無新增產品，但是功效性確實相對差很多，也是沒辦法的事情，畢竟和美比起來健康最重要。
4、推薦敏感面板的調理方式和禁忌：
i.多敷厚敷純露或者花水，原則上不是敏感期都可以用，敏感期多用洋甘菊和薰衣草作鎮靜，穩定面板狀態.
ii 日常清潔一定不要過度去油，不要用洗完非常乾澀質感的潔面，柔和很重要。
iii同時去角質也很重要，重點是不要帶顆粒，如果不清楚成分就選大品牌的敏感面板專用，基本錯不了。一旦去角質出錯，面板又會抓狂一陣子。
iV選好防曬，只要不是面板過敏發作期，一定要堅持防曬，如果因為敏感不能塗臉，出門打傘帽子那就一樣不能少，總之避免暴曬，因為這些都是夏天可能會誘發敏感的因素。
V.敏感肌專用產品：分兩種，一種是適合敏感肌，另一種是修復敏感肌。前者適用週期更長，一般非常敏感的人和敏感期發作沒有產品可應用的時候，通常可以選這種。還有一種是敏感肌膚在沒有發作的時候可以使用，是為了增強肌膚的耐受力和抵抗力，通常含這些成分的品牌因為高科技原因都會略貴於其他產品（當然非主流商業市場也有透過精油調理的，這個不在我的建議範圍之內）。比如市面上是非常有名的經典面霜和修復精華，（事實上也確實很有效，但是為了防止廣告之嫌我就不點名了。）拯救我被海島大太陽傷害到體無完膚的臉，反而面板狀態正常之後，立刻沒啥價效比了，側面說明他確實是功能性面霜。還有一些針對兩頰紅血絲的修復精油，也有很多人反映是有效的，但是一定要堅持用不能懶，也別指望三天就立竿見影。
5、敏感性面板化妝打底的一些建議：
i.簡單為上。越複雜的層層疊疊，越容易增加敏感因素。如果你是敏感肌，不要輕易學網上七八層的打底方式，每一種商品的成分，甚至海綿蛋和粉刷，都可能會誘發你脆弱的面板問題。
ii.選好的牌子不要來回換，畢竟同一家的產品體系大體相似，成分也不會隨意亂改，即便是商品升級換代，也不太可能顛覆，是穩妥的選擇。
iii. 通透滋潤，讓面板呼吸。有人覺得臉上泛紅不好看，非要用遮蓋力強的產品，反而讓敏感更嚴重達不到效果。倒是不如在粉底液中加入一些保溼乳或者精油，調和之後用在臉上，一方面滋潤貼合，另一方面也稀釋了單純的粉底，更加保險。我自己這樣用過，效果還不錯。
iV.一定記得要及時清潔工具，本身每天使用的東西，臉上也會自己滋生細菌，掃過來塗過去就是容易被汙染，如果堅持不清潔，下一個倒黴的就是你的臉沒錯。所以，一定要保持化妝工具的乾淨衛生。
以上是我對敏感面板的一些化妝總結，鑑於個人原因不想推具體品牌，但是總體來說，除了我上面提到的高科技品牌，日本的某些孕婦可用天然品牌也會有很多化妝品的選擇，可選範圍還是很大的。一句話，敏感皮真的略費錢，但是誰讓我們只有一張臉，好好保護吧！