腸癌，也稱富貴病，是好吃好喝養出來的一種病。曾經好發於40歲以上的中老年人，但現在它的攻擊範圍已經擴大，十來歲、二十多歲、甚至三十來歲的青壯年，都難逃它的狩獵範圍。這和當下的生活習慣、飲食環境有很大關係。
比如長期吃油炸、油膩（豬肘子等等）、加工肉（火腿腸、培根等）、容易消化的（粥、冬瓜
）等等的人。
②腸道有息肉的人。
④有慢性闌尾炎、膽囊炎，或者已經切除闌尾和膽囊的人。
⑤有潰瘍性結腸炎的人。
⑥家族遺傳有大腸息肉或者慢性大腸炎的的人。
⑦盆腔部位做過反射治療的人。
腸道滋生癌細胞時，屁股或肛門會有發癢、疼痛、紅腫、發硬的情況，但不排除其它面板問題，建議早去檢查，若治療後還是很癢，就該非常重視了！
一、排便習慣發生變化
正常的大便非常規律，一般是晨起之後排便，且幾乎每天都有，如果出現排便習慣突然變得不規律，要警惕。
二、便祕、排便困難
部分患者，很多天才排一次大便，且排便時明顯排出困難，此時，要警惕是否腸癌到訪。尤其是以前沒有便祕，近段時間突然出現，或者曾經便祕，近段時間突然加重的情況。
三、拉肚子，即腹瀉
這也是腸癌的一個常見特徵。便祕、腹瀉均有之，甚至兩者交替出現。這類腹瀉指的是一天之內多次排便，大便稀爛不成形的情況。
千萬要和痔瘡時的便血區分開來。腸癌的便血，除了血，還會有膿液。如果是指腸癌，因為直腸靠近肛門，出血時間段，所以血色新鮮，呈現鮮紅或深紅色，並混合有黏液。如果是結腸癌，便血顏色多是暗紅色、紅黑色，同時也伴有黏液。
五、大便形狀改變
正常的大便是形狀如同香蕉，如果你的大便忽然變細、像鉛筆，或者變得像扁帶一樣，要重視！早去檢查！
1、定期做相關體檢
45-74歲，每兩年做一次大便潛血檢測。40歲以上，每5年做一次腸鏡檢查。如果本身有炎症性的腸病、大腸腺瘤性息肉，每1-2年腸鏡1次。
以高纖維、低脂肪飲食為主，可多吃些纖維素高的粗糧食物，做好飲食搭配。
3、做腸胃養護調理
腸和胃，都和吃食有關係。可以說成也食物，敗也食物。想養護好腸道，要確保腸道大潤澤度、以及腸動力是否充足，可每日在飯菜中新增一些初榨火麻油。
4、做適量運動
能幫助消化，對腸胃蠕動也有一定幫助。
5、不要久坐
會使腸蠕動減慢，不利於糞便排出，有害物質容易刺激腸道。
6、不要老抽菸
有研究發現，吸菸的人更容易患上腸癌，且相應的死亡風險也更高。
腸癌，也稱富貴病，是好吃好喝養出來的一種病。曾經好發於40歲以上的中老年人，但現在它的攻擊範圍已經擴大，十來歲、二十多歲、甚至三十來歲的青壯年，都難逃它的狩獵範圍。這和當下的生活習慣、飲食環境有很大關係。
比如長期吃油炸、油膩（豬肘子等等）、加工肉（火腿腸、培根等）、容易消化的（粥、冬瓜
）等等的人。
②腸道有息肉的人。
④有慢性闌尾炎、膽囊炎，或者已經切除闌尾和膽囊的人。
⑤有潰瘍性結腸炎的人。
⑥家族遺傳有大腸息肉或者慢性大腸炎的的人。
⑦盆腔部位做過反射治療的人。
腸道滋生癌細胞時，屁股或肛門會有發癢、疼痛、紅腫、發硬的情況，但不排除其它面板問題，建議早去檢查，若治療後還是很癢，就該非常重視了！
腸癌到訪，身體會有5個表現一、排便習慣發生變化
正常的大便非常規律，一般是晨起之後排便，且幾乎每天都有，如果出現排便習慣突然變得不規律，要警惕。
二、便祕、排便困難
部分患者，很多天才排一次大便，且排便時明顯排出困難，此時，要警惕是否腸癌到訪。尤其是以前沒有便祕，近段時間突然出現，或者曾經便祕，近段時間突然加重的情況。
三、拉肚子，即腹瀉
這也是腸癌的一個常見特徵。便祕、腹瀉均有之，甚至兩者交替出現。這類腹瀉指的是一天之內多次排便，大便稀爛不成形的情況。
千萬要和痔瘡時的便血區分開來。腸癌的便血，除了血，還會有膿液。如果是指腸癌，因為直腸靠近肛門，出血時間段，所以血色新鮮，呈現鮮紅或深紅色，並混合有黏液。如果是結腸癌，便血顏色多是暗紅色、紅黑色，同時也伴有黏液。
五、大便形狀改變
正常的大便是形狀如同香蕉，如果你的大便忽然變細、像鉛筆，或者變得像扁帶一樣，要重視！早去檢查！
預防腸癌，四做二不做1、定期做相關體檢
45-74歲，每兩年做一次大便潛血檢測。40歲以上，每5年做一次腸鏡檢查。如果本身有炎症性的腸病、大腸腺瘤性息肉，每1-2年腸鏡1次。
以高纖維、低脂肪飲食為主，可多吃些纖維素高的粗糧食物，做好飲食搭配。
3、做腸胃養護調理
腸和胃，都和吃食有關係。可以說成也食物，敗也食物。想養護好腸道，要確保腸道大潤澤度、以及腸動力是否充足，可每日在飯菜中新增一些初榨火麻油。
4、做適量運動
能幫助消化，對腸胃蠕動也有一定幫助。
5、不要久坐
會使腸蠕動減慢，不利於糞便排出，有害物質容易刺激腸道。
6、不要老抽菸
有研究發現，吸菸的人更容易患上腸癌，且相應的死亡風險也更高。