油性面板後背長痘痘是油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，也可稍用點阿奇黴素治理。少吃油膩及辛辣、油炸食物，多吃蔬菜和水果

後背長痘的原因很多.

這些原因大都需要你改變生活方式.

但是改變不了怎麼辦？

這個我教不了你.～

但是可以推薦你使用一款美背的

自己有用過.堅持使用一個月效果明顯.

一瓶夠用很久.～

日本SANA美背噴霧.

我自己油性肌膚.

洗完澡後幹身噴在背上

使用前看好說明

油性面板後背長痘痘的原因有很多，主要分為以下幾個：

1、一部分人後背長痘痘可能是因為內分泌失調和皮脂腺分泌旺盛所致。如果是這個原因，就應該注意調理，中藥的效果比較好。而且，平常使用的沐浴露和浴後乳液應該儘量選擇清爽些的，切忌不要使用含激素的化妝品，這樣很容易堵塞毛孔，痘痘不見好轉，而且還會嚴重的。

2、一部分人後背長痘痘，是由於飲食如果過於油膩，經常吃一些辛辣的食物，都能使面板出現痘痘。所以平常飲食注意，儘量少食碘質、腥發、油炸和辛辣食物。吃一些清淡的食物，多吃蔬菜、水果。

3、還有一部分人的後背長痘可能跟體內的毒素有關係。新陳代謝慢，體內毒素排除不暢快就會長痘痘。所以平常一定要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，應保證充足的睡眠，才能預防痘痘的發生。

我是標準的油皮痘痘肌，和痘痘戰鬥了起碼三年啦！曾經臉上前胸後背，全是痘痘。在祛後背痘方面不敢說是專家吧，但也是有發言權的。

先說下後背長痘的原因

1：皮脂分泌旺盛，尤其是油皮嚴重戶的，很容易出現毛孔阻塞的現象，所以長痘了

2：生活作息不好，很多人喜歡熬夜或者各種吃香喝辣的，這種不健康的生活模式，也是很容易背胸長痘的。

3：被子床單沒有定期清洗，容易滋生蟎蟲和真菌，和後背接觸導致長痘。

4：出汗穿緊身或者不透氣的衣服，溼氣很容易滋生細菌和蟎蟲。或者洗完澡不擦乾背部就躺下，不利於面板代謝，容易長痘

其實祛除也很簡單，原則就是溫和消炎，保護角質，增強代謝能力

1、溫和去角質

一定要去角質，身上的死皮太多真的什麼都不吸收。過厚的角質層堆積可能會導致痘痘加重，最好選擇比較溫和的產品，這樣既能去角質又能避免加重痘痘。因為後背長痘比較敏感，我一直都是用aleble磨砂膏，它裡邊有小矽石很細膩很溫和，不像別的按摩起來很疼。既能夠清除掉面板表層的油脂汙垢，又達到磨皮去漬的效果。 使用方法：跟我一樣的混油皮直接打圈抹就可以，其他膚質最好混合著沐浴露一起抹會更加溫和，搓洗不到的地方建議配合搓澡刷清洗。

2、消炎祛痘

後背痘不像臉上，其實只要正常消炎就能去除的。我每次都直接用搓澡神器浸泡在生理鹽水裡面（我用的是寶寶專用的海綿款，它比浴花吸收力強還柔和）然後來回輕擦後背痘，像破口的痘痘剛塗上會稍微有點刺激感，我一直覺得刺激代表效果，然後痘痘會微微發紅，不過一會會就好了。最後在塗上韓號oumuamua冷敷凝膠，它含有卡波姆，紅沒藥醇等溫和的成分，既能消炎抗菌，又能促進面板組織修復。連著幾天痘痘就像死了一樣，慢慢縮小，然後突然的某一天痘痘就很神奇的沒了。️

3、消除痘印

去痘印一定要抓住時機！我痘痘只要下去都會立馬抹巴復平祛疤膏，因為痘印消失的速度賊拉快。對於我這樣的疤痕體來說：痘印簡直比痘痘還恐怖。稍微不留神就是一輩子。愛留疤的朋友一定要多注意~

護理注意事項：

1：勤換床單被套，避免蟎蟲細菌滋生

2：作息規律，不熬夜

3：多喝水，清淡飲食

4：多運動，加速面板新城代謝