我認為不僅僅失戀，遇到其他的挫折一樣，和朋友一起固然重要，但是，現在大家都是成年人，都有自己的工作、生活，朋友可以幫你短暫地安慰你的心情，但是很多讓你煩惱的事，不僅僅是兩三句的安慰就可以解決的，所以女生失戀也好，重要的是要自己學會排遣消極的情緒，可以自己分解注意力，聽歌、看書、逛街、運動等都可以，可以跟朋友說但是也要有一點限度，不可以一味把朋友當做自己的負面情緒的樹洞，這樣自己得到了安慰陪伴，朋友的生活的情緒也不會受你影響，對於維護你們的友情才是長久之道，願大家生活一路向前，無所畏懼！

個人建議，先給自己一小段時間，自己安靜下來，回憶一下這段感情，是如何開始的，如何發展的，又是如何結束的，是否還有挽回的餘地和價值，接下來想一想放下或者重新開始的方法。（一定是可觀的去分析，儘量保持理智）然後找一些朋友，可以適當的傾訴、發洩，和大家一起聽聽大家的意見，開啟自己的格局，恢復自己的生活。

謝謝你的邀請，個人建議，先給自己一小段時間，自己安靜下來，回憶一下這段感情，是如何開始的，如何發展的，又是如何結束的，是否還有挽回的餘地和價值，接下來想一想放下或者重新開始的方法。（一定是可觀的去分析，儘量保持理智）然後找一些朋友，可以適當的傾訴、發洩，和大家一起聽聽大家的意見，開啟自己的格局，恢復自己的生活。

我感覺還是和朋友在一起比較好吧。

很多女生失戀了腦子裡就會不停的滾動著兩人曾經甜蜜的畫面，越想越難過，衝動的容易自暴自棄，從此一蹶不振。

有些在一起的時候其實並沒有很愛對方，但是一旦分手了就會莫名其妙的想起對方的好，捨不得這段感情，然後又陷入了無休止的感傷之中。

所以，走出來最好的方法就是轉移注意力，把心思分散一點，和朋友出去逛街、看搞笑電影、一起吐槽對方的不好，強化一個觀念“對方太垃圾了壓根配不上自己”，同時和朋友互誇，每天都把自己打扮的漂漂亮亮的，堅信下一個更好，因為此刻的自己也會變得更好。

其實，不論是哪種方式都可以！如果你是一個喜愛安靜的人，那麼靜靜的一個人可以讓你更加的平靜！而如果你是一個喜歡熱鬧的人，那麼和朋友一起就會更好的分散自己的注意力！所以說，沒有固定的形式，主要看自己的感覺！

實際上不論什麼形式，都要告訴自己需要時間！一個人的時候隨著時間的推移傷痛會慢慢淡化，即便是常和朋友在一起那麼總有閒下來屬於自己的時間，也還是需要時間來淡化傷痛的！

總之，好好的過好自己的生活，可以難過但不能頹廢，生活作息、飲食、運動等方面保持一定的自律，慢慢的一切都會好起來的！

養傷？我覺得失戀的人一個人待著的時候滿腦子都是痛苦。何來養傷之說？

和朋友一起嗨的話也不一定可以解愁。只能是轉移自己的注意力，但是等你嗨完還是一樣痛苦。

真能能解決失戀痛苦的只有你找到一件比失戀更值得去做的事，或者培養自己的興趣愛好。失戀雖然讓很多人痛苦，但是時間是可以慢慢淡化它。

我是男人，我的回答應該很中肯，你估且一聽！

我認為女生應該去找朋友在一起，自己一個人靜靜療傷容易在思想上走極端鑽入牛角尖。

女生的性格特點是遇到煩惱的問題，要利用語言去傾訴以宣洩心中的憂煩。這個社會對容忍女性朋友的哭鬧有極高的包容性，沒有多少人會因為女性的哭鬧而會低看她。而男人就不同了，男人有了問題只能自己去默默承受，如果男人去哭鬧就是無能的表現。

女生去找朋友在一起，排解心中的煩悶，可以一起哭，一起笑，可以相互理解，相互保管隱私，最後相互療傷達到癒合。心中的煩悶，很快就會拋開，(說句自私的話，實際上就是讓你的明友來分擔你的煩惱和狀愁)，一個擔子，兩個人去扛會比一個人去扛要輕鬆一些，而且一個人也不會覺得很累。所以最好去找朋友一起，這是個好的選項。