呂岱是東吳重要的將領，多次平定東吳之叛亂，最重要功績之一是平定交州七郡。

交州七郡分別是交趾、九真、日南、蒼梧、南海、鬱林、合浦，大致是現今廣東、廣西以及越南北部。漢末天下大亂，朝廷派遣的交州刺史頻頻被殺，交州七郡實際上已經脫離中央政府，士燮乘機崛起，成為交州最有權力的人物。後來士燮歸附孫權，孫權授他“左將軍”，仍領交趾太守。交州名義上歸附於東吳，其實獨立色彩頗濃。

士燮去世後，時任交州刺史的呂岱認為東吳政權應該加大對南方的控制力度，遂提出一個分割交州的計劃：首先，把交趾、九真、日南三郡單獨劃為一州，仍然稱為“交州”；把蒼梧、南海、鬱林、合浦四個郡劃為一州，稱為“廣州”。其次，為削弱士燮一族在交趾的巨大影響力，把他的兒子士徽調離交趾，任九真太守。

由於士燮經營交趾數十年，這就是士家的老巢，呂岱要把士徽從交趾調走，士徽勃然大怒。他自封為“交趾太守”，宣佈與東吳一刀兩斷。

呂岱上書吳王孫權，請求討伐士徽。他率三千名戰士，乘艦船走海路，直撲交趾。士徽沒想到政府軍來得這麼快，他畢竟不是英雄，慌慌張張就投降了。然而，呂岱竟把士徽等人全部斬首，此舉大大激怒了交趾人，終於引發一場大叛亂。呂岱以鐵血手段鎮 壓叛亂，斬俘數萬人，完全平定交州七郡。同時，他派官員南下，向中南半島南部各國宣揚東吳的國力，扶南、林邑、堂明等國家紛紛向吳王進貢。

當時呂岱派往海外的使臣中，有兩個人留有姓名，一個叫康泰，一個叫朱應，他們出使南海諸國，也就是東南亞、南亞一帶的國家。回國後，朱應寫了《扶南異物志》一書，康泰寫了《吳時外國傳》一書，這兩本書現在都遺失，只留下些片段。但是從這裡，我們可以看到，呂岱這個人，是很有世界眼光的。

後來，東吳爆發五谿蠻（也稱武陵蠻）叛亂，交州刺史呂岱與太常潘浚率兵五萬進剿，花了三年多的時間，斬俘數萬人，最終平定五谿蠻的叛亂。

公元239年，吳國爆發廖式之亂，叛軍攻掠零陵、桂陽，很快發展到數萬人，勢力波及交州的蒼梧、鬱林諸郡。已經八十歲的呂岱居然主動請纓討伐叛軍，由於軍情緊急，他不等皇帝孫權批准，奏章發出後便即刻上路。這麼老還親自帶兵打仗，這在歷史上真是不多見，呂岱對付叛軍經驗豐富，穩紮穩打。經過一年多的爭奪，廖式最後山窮水盡，在戰鬥中被擊殺，叛亂悉平。

呂岱很長壽，活了九十六歲，在亂世三國，作為一名將領能活這麼長，真算得上奇蹟。他是東吳政壇/軍界的重要人物，孫權稱他“為國勤事”，《三國志》作者陳壽評價他“清身奉公”，可以看出其人之品格操守。

第一，呂岱是一位文武全才的人才。他曾經在東吳任錄事掌管文案，相當於孫權的秘書長，所以他的文筆一樣很好。他又曾轉戰南北，生擒呂合、秦狼等叛賊，生擒並斬殺叛亂的中郎將袁龍，平定桂陽、湞陽賊寇王金，斬首和生擒共達一萬多人。並平定交州，其功不在周瑜、魯肅之下。因為戰功，呂岱最後做到了大將軍、大司馬的高位。

第二，呂岱是一位傑出的外交人才。呂岱任交州刺史期間，派手下官員前往東南亞一帶進行訪問，開始了中國和海南諸國的正式往來。受其影響，扶南、林邑、堂明等國國王紛紛派遣使者至吳朝貢。所以當時三國之中，吳國是與東南亞國家關係最親密的國家。其功當記在呂岱身上。

第三，呂岱是個非常清廉的官員，他在交州任職刺史，但多年沒有給家裡寄錢。弄得家裡缺糧少米，妻子兒女飢餓睏乏，後來孫權知道了這件事，才定期給呂岱家裡一些錢米柴糧。地位這麼高，卻清廉到這個程度，世間少見。

第四，呂岱是三國少有的壽星。三國的將軍中，呂岱可能是最長壽的壽星，他活了九十六歲才去世，八十多歲還在“躬親王事”，親自處理公文，騎馬能夠一躍而上，九十三歲被拜為大司馬，處理軍政要務，被譽為當代廉頗。呂岱能活到這個歲數，應該是一個非常懂得養生的人，一個非常寬宏大量的人，一個非常懂道有德的人。