不是能不能多吃的問題，而是根本不能吃！對寶寶是有影響的。

南方等很多地區有用米酒、酒釀下奶的傳統。但其實，這種做法是錯誤的，有害的。

最重要的原因當然是有毒啊！我們都知道，因為酒精對胎兒和嬰兒的危害很大，可以致畸、毒害神經系統等，備孕期、懷孕期和哺乳期是需要戒酒的。這基本上是一個常識了，為何認為甜酒釀與米酒就無害了呢？

當然如果產婦沒有奶水，孩子不是母乳餵養，是奶粉餵養，產婦可以適量喝些。

我們以為自釀的甜米酒酒精度比較低，其實是錯誤的。米酒的酒精度約在15%~25%之間，比啤酒和葡萄酒的酒精度都高。

而且，酒精是脂溶性的小分子，非常輕鬆就能穿過血乳屏障，到達乳汁，被嬰兒吸收。

當然說到這，可能有很多人會說，經過烹飪，酒精已經揮發出去了。

但事實是這樣嗎？

並不！

實驗證明，持續煮沸2—3個小時，僅能將酒精揮發出90%以上，並不能100%揮發。但現實生活中，給產婦吃的酒釀食物，能煮半個小時、一個小時就算是非常長的了，更多情況下煮個20分鐘左右就端給產婦喝了。

那麼，對嬰兒來說，攝入酒精的安全劑量是多少呢？

答案是零！

也就是說，嬰兒對酒精是零容忍的，一點也不能攝入！

嬰兒的肝臟、腎臟還比較稚嫩，對於酒精的分解代謝能力遠遜於常人，因此受到酒精的毒害作用也比成人要大。而且，嬰兒的神經系統還沒有發育完全，同樣會深受酒精的傷害！

當然，因為體質和攝入量的原因，嬰兒並不是百分之百都能表現出具體的受害症狀。但是在育兒不易的當下，有幾個父母願意拿著寶寶的健康甚至是生命去做賭注？

酒精，其實對產婦和嬰兒都有危害，具體如下：

對嬰兒來說：

短期內，寶寶在酒精的作用下會異常興奮或煩躁，從而影響睡眠，還可能整天精神不振、昏昏沉沉。

酒精會改變母乳的味道，有些寶寶可能會發生拒奶的行為，從而使得寶寶營養不良、影響生長髮育。

從長期看來，酒精會影響寶寶腦神經的發育，傷害肝臟和腎臟，使得寶寶身體和運動發育遲緩，危害寶寶的健康。

對產婦來說：

攝入酒精類飲料反而會減少水分的攝入，從而使得母乳產量下降。

對於乳腺不通的產婦，飲用酒精飲料會增加乳腺炎的風險。

酒精飲料可以造成產婦出血量增加，因為酒精有擴張血管、促進血液迴圈的作用。

其實，米酒並不像傳言的那樣可以催乳。

之所以有些人在喝了米酒類食物後會有奶水突然變多的現象，是因為酒精能擴張血管、促進血液迴圈，使得已經分泌儲存的奶水暫時性大量地排出而已，並不能促進奶水的形成分泌。

總而言之，酒精類飲品對產婦和嬰兒的危害是很多的，還是從現在開始，拒絕酒精類食物吧！

甜米酒又叫酒釀。酒釀甘辛溫，含糖，有機酸，維生素B1,B2等等，可以益氣，生津，活血，散結，消腫。哺乳期媽媽吃了可以幫助下奶。那麼產婦能多吃嗎？對寶寶有沒有影響呢？

在我們那裡，生寶寶吃甜酒成了一種傳統，寶寶出生前就已經開始做甜酒了，在坐月子時，甜酒煮雞蛋成了一種必不可少的佳品。因為吃甜酒不僅可以下奶，還可以幫助消化和增進食慾。

肯定有人擔心甜米酒裡不是含有酒精成分嗎，那對寶寶有影響嗎？從我外婆那一代到我們這一代，坐月子都有吃甜酒，寶寶長得很健康，沒有一點問題。

其實吃什麼都不能過量，適量就行，產後多吃一些營養豐富的食物注意休息，讓身體早日恢復。