現在深秋季節，也許是因為面板深度缺水導致，可以服用維生素b，但是個人建議也要做好補水保溼工作，建議用深度補水的水光肌面膜，三到五片既能迅速緩解缺水問題！我現在在用，效果不錯，去年冬天回老家，面板缺水嚴重，回來連用三天，效果立竿見影！個人建議，希望對你有所幫助

你能確定臉上過敏、幹、癢是B族維生素缺乏造成的嗎？事實上造成臉上過敏、幹、癢的原因很多，但B族維生素缺乏造成的原因卻非常少見，相反、維生素A缺乏引起的面板過敏、幹、癢等疾病卻非常的常見，是什麼原因呢？下面我給大家介紹一下，供參考:維生素A是人體，面板組織的合成和修復所必需的物質，如果嚴重缺乏，面板和粘膜的抵抗力就會下降，表面所分泌的粘液和皮脂減少，不盡會造成面板乾燥粗糙、角質化、毛囊突起，還會引起麻疹、肺炎、腸炎、乾眼病和夜盲症等病。所以、我的建議是臉上出現過敏、幹、癢先不要急於吃B族維生素，還是到醫院先檢查一下在做決定，因為B族維生素對面板組織的合成和修復沒有多大的作用，而真正修復和合成面板組織的是維生素A！

這是腸胃有毒素的表現，這狀態的人往往大便不正常甚至便秘。表現在面部是過敏、幹、癢，這多是腸胃有邪火，火性幹、熱。手陽明大腸經和足陽明胃經的許多穴位分佈在臉部，如承泣、四白、夾車、大迎、迎香等等穴位，均分佈在臉上，腸胃有邪毒就會在陽明經上表現出來，從頭到四肢循經均可分佈。

你剛好主要表現在臉部，若要處理此患，須以治腸胃為主下手。若是大便乾硬或不大便，還沒有發展到拉羊屎樣黑色大便，或雖有大便卻是黑色且不按時每天一次的。

過敏，說明腸胃熱引起肺也有熱，“肺主皮毛，開竅於鼻”。

可參考劉河間的表裡雙解劑——防風通聖丸（防風通聖大黃硝，荊芥麻黃梔芍翹；甘桔川歸膏滑石，薄荷芩術力偏饒；表裡交攻陽熱盛，外科瘍毒總能清），先清腸胃肺之熱毒至大便通即停服。後可多吃番薯、青菜、水果，保持腸胃清潔，慢慢臉部就可恢復正常。也可用蘆薈塗臉配合，區域性紅癢塗金黴素些許，腸胃肺清潔了，臉會慢慢好起來。“問渠哪得清如許，為有活水源頭來”。

首先，1，要給足面板養分份，內外雙補；

2，身體內部要調理好，補充足夠的水份和維生素；多吃水果蔬菜；

3，外調，要給面板補充水分和養分。

4，水份和養份補充同時要給面板穿衣服，那就是要做好防護工作，要給面板做好隔離和防嗮。

綜上所述，做好內外調理你的面板幹，癢一定會調理好的哦。

以上是我個人見解，僅供參考。

臉上過敏，有點癢、幹，吃維生素B族，有幫助嗎?有哪些好的方法解決?這個問題的答者我不喜歡用藥和維生素，我覺得最好的解決方法於我而言，是從多種蔬菜、水果、蛋、奶、肉中去求取;多喝開水，並根據自己的體質吃些食療的去溼鍵脾的東西。比如:薏仁、召實、山藥、蓮子等;再喝五花茶類的去溼去毒藥性平和的中藥。以上方法於我就行，把身體內的溼毒排走，適當運動，多喝水來排毒，臉部的溼疹用藥膏點點來塗抹，到購買時瞭解導購就可以了。以上是本人經驗，每個人的體質不一樣，病者就去醫院諮詢醫生看病好了，因為我不是醫生，不敢亂推薦，抱歉了。

答題完成，謝謝。

出現過敏的情況的話，一定要特別注意這種情況首先遠離過敏源，你適當的吃點維b也是可以的，她對你的恢復面板，心血管都還是有一定的幫助的。

過敏就不要再化妝了，補水，內外補水，多喝水多給面板補水，補充維生素是可以的，不要吃辛辣味或是魚蝦等刺激食物，不要讓臉過於乾燥，觀察兩天看看，面板有自愈能力，過兩天要是沒有恢復更嚴重了，就要去看醫生。畢竟現在不知道您的狀況沒法做出判斷