第一、影響睡眠

現在很多人習慣睡覺前不把網路和手機聲音關閉，這樣就導致了手機微信QQ中的資訊聲音滴滴答答的叫 ，哪怕小聲了也會影響到我們的休息和入睡，其次手機會產生一系列的無線電波，而這部分無線電波就 會影響到大腦皮層內部的血流量，引起腦電圖發生變化，可能變化不是特別大，但是對於那些本身就有 失眠症的人士而言，可能會因此一夜無眠，如果這樣一直下去就會嚴重影響我們身體健康。

第二、對大腦造成傷害

手機是有無線電波的，而無線電波對人的危害則大概有

手機無線電波即便再少，也有一部分會被人體吸收，如果長期把手機放在枕頭邊睡覺，

很可能會引起頭痛，頭暈以及耳鳴等等問題。

第三對機體免疫功能的危害：

使身體抵抗力下降．動物實驗和對人群受輻射作用的研究和調查表明，人體的白血球吞噬細菌的百分率和吞噬的細菌數均下降

對血液系統的影響在電磁輻射的作用下，周圍血像可出現白血球不穩定，主要是下降傾向，白血球減少．紅血球的生成受到抑制，出現網狀紅血球減少．對操縱雷達的人健康調查結果表明，多數人出現白血球降低．此外，當無線電波和放射線同時作用人體時，對血液系統的作用較單一因素作用可產生更明顯的傷害。

第四：對視覺系統的影響

我們眼睛長手機看手機會導致我們眼睛近視和其他毛病的發生，眼組織含有大量的水份，易吸收電磁輻射功率，而且眼的血流量少，故在電磁輻射作用下，眼球的溫度易升高．溫度升高是造成產生白內障的主要條件，溫度上升導玫眼晶狀體蛋白質凝固，多數學者認為，較低強度的微波長期作用，可以加速晶狀體的衰老和混濁，並有可能使有色視野縮小和暗適應時間延長，造成某些視覺障礙．此外，長期低強度電磁輻射的作用，可促使視覺疲勞，眼感到不舒適和眼感乾燥等現象

第五：形成習慣

手機長期放在枕頭邊上會形成習慣，導致對手機的依耐性增大，如果有玩遊戲的習慣那更加不得了了，會沒日沒夜的玩，導致白天時候工作都不用做了。

所以手機要放在枕頭旁邊的習慣還是要改正的，不如害的還是自己的身體健康精神面貌。