首先要搞清楚，愛自己是怎麼一回事。就是給自己更多的自信，給自己更多的肯定。感覺自己有足夠的能力去應對所有的事情。肯定自己的能力。

一切內心以外的，所處的環境，接觸的人或者事。肯定自己的選擇，吸引出現的。有這些人或者是出現在自己的生活當中。要肯定的是，這些東西都是對你有好處，幫助你去學習，認識這個世界。不太在意別人的看法，別人的眼光。如果想著是用別人的角度去看，你生活中所遇到的人話的事是對自己好像是沒有利的，請記住，這是別人的觀念。要用自己的內心去觀察，對自己有用，對自己的生活有幫助，對提高自己認知有促進作用的，這些對於你來說是正面、積極的。請跟隨你的內心，邁出你的腳步，不要計較結果。努力去體驗這些人或者事。它會讓你的內心充滿滿足、愉快、興奮的感覺。讓你進入到一個和諧、舒適，被愛充滿的狀態。

讓自己不斷的處在自己能夠做的喜歡的事情之中，讓這種狀態一直維持。讓自己內心充滿愛的力量。因為處在這樣的狀態之中，你發出的震動，你創造的磁場會影響到你周圍的環境，會影響到周圍的人。他們也會感受到你這種能量的存在。從而別人也會包圍在你的愛裡。

現在就開始去給自己更多的愛。讓別人更早的感受到來自你的愛。

對於這個問題就現在來講很多女性都會首選先愛自己然後才有信心再去愛別人，因為社會如些人性更變的如些，是人於人之間不確定的因素感化了人性的重點，我們怎樣來愛自己好像以前的我們都把全身心放到了家庭和孩子身上，忘了自己同樣需要同樣的關愛，受盡千百萬苦才發現自己很可憐。這就是現實。

認真的愛自己，才能更愛別人，這句話是近幾年才興起來的說法，我沒記錯的話，這句話是賣保健品的人，率先說的，意思是你只有好好愛自己了，才能愛別人，其目地是隻有你的身體好了，你才能說愛別人，你就去吃保健品然後身體就好了，身體好了，就能愛別人了。

實事求是的說，一個愛別人的人，是不會真正的，認真的愛自己，她的心裡，眼裡只有她愛的，而且不後悔，到了生命的盡頭，也不會反省為什麼沒有好好的愛過自己，這就是這個只愛別人，永遠都忽略自己的人，是其天性使然，她從不會想到自己，因為很愛別人的人，她絕對不會自私，什麼什麼都不會先想自己，她只會想到，自己愛的人，而她專心專注愛的別人，是自己的至親，如父母，如孩子，如愛人，她的思想，她的意識，她所釋放的愛，全部獻出，絕對不會留下絲絲的給自己。

認真的愛自己，才能更愛別人，只是一句話，只是一句勸導別人的話，無私奉獻的人，是不會做到先愛自己的，如果認真愛自己了，她就不會，也不能去全心愛別人，這是定律，如果認真愛自己了，再去愛別人，只是分享一下愛而已，絕不是更愛別人。

如果“愛自己″是指自私的愛，那麼愛自己，就絕對不會真心去愛身邊的人，不會真誠相待，就不太好。因為自私自利的人相信誰都不喜歡，而且最終也沒有好結局。

其實一個心裡只有自己的人是不會去真心愛別人的，也不會去為別人著想的。因為心裡永遠只有自己，自己才是最重要的。

相反的，那些心裡永遠裝著別人的人，卻老是忘了自己的處境、安危。因為這樣的人總是為別人著想，想到了別人的苦衷，想到了別人的難處，別人的困難。

如果"愛自己"是指在各方面提升自己，在人品、在為人處事、人際關係、事業方面不斷修正，那就是一件很好的事情。

應該是自己先優秀起來，才能夠接觸到更優秀的人群，才能夠更好的對待身邊的每一個人，才能夠有能力去照顧身邊的人。

如果是這種的″愛自己"那就是好事情。