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  • 1 # 欣然育兒

    懷孕是人生中一件大事,需要注意的事項也有很多,今天,我們就來講一講懷孕期間的那些禁忌。

    關於吃喝

    懷孕期間,入口的東西需要注意:

    酒精、醃製食物、山楂、螃蟹、薏米、馬齒莧等可能會影響寶寶發育或者引起流產的食物不要碰

    燒烤、火鍋、辛辣、油膩、高糖類食物儘量少吃,容易引起準媽咪肥胖或者疾病

    儘量不要偏食或者節食,容易影響胎兒發育或者母體健康

    切忌暴飲暴食,注意少食多餐,營養合理搭配,早餐一定要吃

    生病吃藥一定要諮詢醫生,切記私自吃藥

    關於作息

    懷孕期間切忌熬夜,生活不規律。建議早睡早起,孕早期及孕晚期三個月儘量避免夫妻生活,以免引起不必要的麻煩或者流產、早產等症狀,孕中期可以同房,但也要注意動作輕柔。

    日常生活儘量避免染髮和化妝,避免接觸寵物,以防弓形蟲感染導致寶寶畸形。

    關於運動

    懷孕之後不能老躺著或者坐著,要適度運動,散步、孕期瑜伽都是不錯的選擇。適度運動還能幫助寶寶健康發育,增加順產機率。但要注意運動力度不能過猛,激烈運動要避免,提重物或者頻繁彎腰都是要禁止的。

    懷孕之後要注意的事項很多,希望各位準媽咪都能管理好自己的孕期生活,一切順利

  • 2 # 學而時習之育兒

    懷孕以後,大部分準媽媽都小心翼翼的,生怕胎寶寶發生意外,而所謂禁忌也就是不能做的事,那孕期準媽媽不能做的事有哪些呢?

    懷孕期間的禁忌有哪些夫妻生活不節制:一般懷孕前三個月和後三個月最好剋制一下,如果夫妻生活不節制,很容易使胎寶寶發生意外。孕期一點都不忌口:雖說懷孕以後要均衡飲食,但有些食物準媽媽還是要注意少吃甚至不吃,特別是懷孕早期胎兒各器官成形的時候。懷孕了還去噪音汙染嚴重的地方:比如KTV、電影院、建築工地等等,要知道胎寶寶的聽力發育特別快,在懷孕6個月左右就可以聽到外界的聲音了。懷孕期間縫縫剪剪:老一輩的人總說孕婦不要縫縫剪剪,這不是迷信,一般孕期準媽媽很容易勞累,這樣就很容易不小心弄傷自己,對胎兒不利。懷孕了還搬重物:孕婦搬重物時下腹部會用力,甚至還有可能造成子宮肌肉收縮,對胎寶寶不利,因此懷孕期間準媽媽千萬不要搬重物。不按時產檢:懷孕期間的禁忌還包括一條就是不按時產檢。現在很多準媽媽有一個誤區就是沒有感到異常,就不用去醫院產檢,其實孕期按時產檢是很重要的。

    除此之外,懷孕期間的禁忌還有臨近預產期還出遠門、懷孕期間去醫院探望病人以及挺著大肚子參加葬禮或者婚禮等等。

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