夏天到了，又到了瓜果蔬菜的收穫季節，我們的古人早就教導我們“食能以時”，即吃當季的蔬菜水果，順應天時，這樣才能使身體健康，不生疾病。然而，現在人們生活節奏加快，很多人為了新鮮，不顧時令，不顧地理，之要能吃到就心滿意足，但是，這其中的隱患人們卻不知道。接下來，寶媽就為大家盤點一下適合六月份吃的夏季水果。

一、黃皮

黃皮是南方特有的水果，現在馬上就是黃皮大量收穫的季節，愛吃黃皮的小夥伴可以搓搓手準備吃黃皮了。

二、芒果

芒果氣味香郁，一到夏季，一樹的芒果掛滿枝頭，讓人忍不住拿起長棍去敲下來。成熟後的芒果金黃誘人，是夏季食用的佳品。

三、桃子

桃子這種水果最惹人喜愛了，春天不但可以賞桃花，而且到了夏季還能吃美味香甜的桃子，真可謂果中仙子。

三、荔枝

荔枝也是南方特有的水果，荔枝的知名度很高，以致於人們為了吃到新鮮的荔枝，不惜千里迢迢來到產地品嚐，這種水果的魅力可見一斑。

五、櫻桃

櫻桃比桃子小多了，但是味道不輸於它，而且櫻桃外形小巧，人們可以一口一個，不用擔心不夠吃，夏天到來，準備收拾果籃，去採購吧！

總之，夏季會有許多的時令水果，大家可以根據自己的體質選擇適合自己的水果食用，當然，水果再好吃，也要講求不過度，比較健康才是最重要的。

這個季節在我湖南老家那邊主要是李子跟枇杷，枇杷比李子略早一點。我老家的門前有一個枇杷樹每逢這個季節書上就會結滿枇杷，顆粒大小中等，味道酸酸甜甜，老少皆宜，等到果實金黃果皮可以很完整的從果肉上分離開來，去掉尾部的花瓣梗，整顆放入口中，春天的果味就是它了。很多年前還有一個李子樹，我們那邊叫牛屎李，味道很酸，成熟後也有較強的酸味，喜歡吃它的人很少，可惜後面不知道什麼原因死掉了，我的童年有很大一部分在它的陪伴下長大。果肉清脆酸爽，如果你吃得多舌頭會起泡，總之，我印象中老家這個季節的水果不是很多，家門前的果樹我卻依舊惦念。

這個季節上市的水果有很多，下面我就帶領大家看看比較適合大家吃的水果吧！ 1.西瓜 2.荔枝3.桑葚4.香瓜5.李子6.芒果7.草莓8.桃子9.哈密瓜10.菠蘿上述大概就是六月份季節性水果的一部分，也是我們日常生活中常見的、常吃的。其實還有很多，例如：火龍果、檸檬、黃皮等等。

這個季節的水果雖然沒有秋天多，但每一種都非常有特色！

芒果

不管是金煌芒、貴妃芒還是甜心芒，都是香甜可口，芒香撲鼻！你有沒有實現芒果自由呢

秭歸夏橙

大多數橙子都是在秋天成熟，夏橙不一樣，是現在國內唯一的現摘鮮橙。儘管不如倫晚、贛南臍橙味道那麼濃郁，但在炎熱的夏天能吃到現摘橙子也是一件幸福的事了！水分really足，今年雨少甜度也不錯，最適合用來榨汁

香蕉

糯軟的香蕉怎麼能沒有！在今年大部分水果都漲價很狠的時候，香蕉沒漲太多我也是今年才get到了香蕉的delicious！糯軟的香蕉我愛了！

蜜瓜

西州蜜不得不說呀，表皮深綠、中心橘紅，越往中心甜度越高，爽嫩細滑，果香濃郁，中心糖度在18%以上，外層糖度也達到了13%，脆甜多汁，放冰箱後再吃，絕了！絕了！

奇異果

自從高中畢業後看了一個博主的影片，就愛上了奇異果，之前都是吃佳沛的，奈何貴哈哈哈。大家要注意的是，這個季節如果想吃現摘的奇異果，只有兩個地方是現摘的哦，一個是紐西蘭，另一個是智利，中國產的獼猴桃還沒到季節捏！

火龍果

紅心❤火龍果值得一說，特別是金都一號，紅胖子全是肉，不過目前價格稍高