無論是不是異地戀愛，都需要對這份感情保持足夠的勇氣和信心，只不過異地戀需要的更多而已。

如果你不能釋懷，還對這份感情抱有留戀和不捨，那你們需要好好溝通一下。一份感情最重要的就是彼此信任，沒有足夠的信任做基礎，即使再甜蜜的愛情也走不到最後。

然後你們對這份感情要有一個計劃，要有一個解決異地的方案，說白了就是要有一個人做出犧牲，辭掉現在的工作，放棄現在的生活，去對方的城市重新開始。一份感情不可能一直隔著千山萬水，它的訊號不會一直那麼強。

當然，如果兩個人都不能為這份感情做出犧牲，那隻能說明你們愛的還不夠，對這份感情沒有堅持下去的信心。這時候最好的方法就是，勇敢地放棄，快刀軋亂麻，不要拖泥帶水，這樣對誰都不好。

不想放手是因為什麼呢？

肯定還是還有感情，或者還有什麼割捨不掉的吧。

如果，一段感情只有你自己不想放手，而對方卻沒有這種感覺的話，我個人覺得還是選擇放手最好。

這樣放過別人，也放過了自己。

最重要的是，這段感情根本不值得你去糾結啊。

異地戀有太多的不穩定的因素。

如果，你們這段感情這些不穩定的因素都能克服的話，那麼我個人覺得你們還有溝通的餘地。

最重要的是看對方怎麼想。

兩個人的事情肯定要兩個人溝通啊。

至於怎麼釋懷

不是你的始終不是你的

不是你不努力，也不是你做到不夠好

而是對方根本不在乎你

就這一點，不在乎你，還不能讓你釋懷麼

就算你死纏爛打你們在一塊兒了，我個人感覺也走不到最後

畢竟

這樣的感情，根本就不會你感覺開心

所以

想要釋懷

就努力提升自己

讓自己變得更優秀

希望可以幫到你

會有情感導師幫你進行情感指導。

異地戀，本來就很辛苦，既然不想放手，那彼此就要好好的珍惜，想著釋懷，又不想放手，這不是讓自己難受和糾結嗎？

1，異地戀第一難關是距離。

但是很多人不知道：人與人之間的距離， 是可以在心裡被填滿的。

兩個人在不同的地方，接觸到不同的人，不同的事這個時候，分享就顯的尤為重要。好玩的、搞笑的事情，我願意跟你說，不開心的時候，我也想找你傾訴。

就算對方不在眼前，觸控不到，但是一句開心的吐槽，一個認真的眼神，都可以把兩個人的內心距離瞬間填滿。

2、異地戀的第二關是等待。 等一天可以，那等上一個月，半年，如何忍？

可是也是因為異地戀，所有的日子被分成兩種 和你見面的日子 等待和你見面的日子。

要相信，等待這件事可以充滿期待的。

3、異地戀的第三關是信任。

有時候打敗異地戀的不是距離，而是雙方的互相猜忌和不信任。兩個人在各自的生活裡可能會遇到心裡感覺比自己物件更合適自己的人，一個人在感情中了間隙，另一個人肯定是能感覺到的。

那麼，有沒有人會主動邁出一步，如果有，我想，兩個之間的信任感是可以快速重新建立的。

其實，異地戀最難的應該是，需要打破之前戀愛建立的相處模式，打破與彼此有關的生活習慣。

不管之前在一起有多久，異地戀，會讓情侶們再經歷一次戀愛的磨合期。

但是，如果在異地戀中，再遠的距離，我也能耐心等待與你見面的日子，對你無條件的信任，願意事情與你分享。

最為重要的是，兩個人都為了給異地的時間一個盡頭而努力著。

不想放手，那就好好努力珍惜兩個人相遇、相戀的緣分。