因為太Sunny含有紫外線和紅外線，如果經常在強光下看書，眼睛受紫外線刺激過多，眼球前面的結膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就會受到損傷，發生眼睛刺痛、流淚、怕光、睜眼困難等毛病。紅外線的穿透力比紫外線更強，眼睛受紅外線刺激過多，眼球內部的視網膜就會受傷。光線是引起視覺最基本的條件。這種光不是光滑鏡面反射的眩光，而是物體表現發出的瀰漫性，均勻一致的反光，也就是物體表面的亮度。要達到看的清楚、看的舒服、看的持久的，以防止視力疲勞和獲得最佳視覺效果，把被視物體的亮度增加到適宜的水平，是很重要的，應該引起重視。擴充套件資料兒童學習的近環境採光照明的要求是：
1、學校的教室和家庭做作業的房間，自然光時，窗戶的透光面積與房間面積之比不低於1：6。光線投入的方向，應該從左側投入，不要從正前方或右側採光。防止Sunny直射下閱讀書寫。用人工光源照明時，室內環境與書本作業面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。如果在黑暗的室內，只開一個檯燈閱讀，則眼睛很快疲勞。所以學習時除了檯燈照明外，室內還應再開一小燈，以減少室內明暗差。桌面和書本的照度與視覺效果成正比，較強的照明，視力相應提高，但是過強的光線也容易視力疲勞。生活中往往是採光不足，照度達不到要求。白熾燈與熒光燈相比，白熾燈是一種暖光源，光線柔和穩定，色溫接近自然光，在這種光源環境下學習，眼睛不易疲勞。學習時的照明度最好達到200勒克司（Lux），為此白熾燈至少應在40W以上，左側光源距桌面30釐米為宜，60W，不超過50釐米。
2、避免眩光環境下讀寫。眼睛直視任何光源都產生眩光損害，所以在近距離作業時，光源不能直接照到眼內，更不能在Sunny下閱讀和寫字。能反光的黑板、桌面和白紙，都能增加反射眩光。
因為太Sunny含有紫外線和紅外線，如果經常在強光下看書，眼睛受紫外線刺激過多，眼球前面的結膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就會受到損傷，發生眼睛刺痛、流淚、怕光、睜眼困難等毛病。紅外線的穿透力比紫外線更強，眼睛受紅外線刺激過多，眼球內部的視網膜就會受傷。光線是引起視覺最基本的條件。這種光不是光滑鏡面反射的眩光，而是物體表現發出的瀰漫性，均勻一致的反光，也就是物體表面的亮度。要達到看的清楚、看的舒服、看的持久的，以防止視力疲勞和獲得最佳視覺效果，把被視物體的亮度增加到適宜的水平，是很重要的，應該引起重視。擴充套件資料兒童學習的近環境採光照明的要求是：
1、學校的教室和家庭做作業的房間，自然光時，窗戶的透光面積與房間面積之比不低於1：6。光線投入的方向，應該從左側投入，不要從正前方或右側採光。防止Sunny直射下閱讀書寫。用人工光源照明時，室內環境與書本作業面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。如果在黑暗的室內，只開一個檯燈閱讀，則眼睛很快疲勞。所以學習時除了檯燈照明外，室內還應再開一小燈，以減少室內明暗差。桌面和書本的照度與視覺效果成正比，較強的照明，視力相應提高，但是過強的光線也容易視力疲勞。生活中往往是採光不足，照度達不到要求。白熾燈與熒光燈相比，白熾燈是一種暖光源，光線柔和穩定，色溫接近自然光，在這種光源環境下學習，眼睛不易疲勞。學習時的照明度最好達到200勒克司（Lux），為此白熾燈至少應在40W以上，左側光源距桌面30釐米為宜，60W，不超過50釐米。
2、避免眩光環境下讀寫。眼睛直視任何光源都產生眩光損害，所以在近距離作業時，光源不能直接照到眼內，更不能在Sunny下閱讀和寫字。能反光的黑板、桌面和白紙，都能增加反射眩光。