年齡太大的人，不適合練習激烈格鬥類運動。

這種格鬥運動對身體多少是有損害的。

就算你不去實戰練習，平時打沙袋、練力量、練體能，只要量比較大，對於老年人還是沒好處。

如果實戰練習就更算了吧！就不說其他受傷，萬一不小心被打掉一顆牙（本來牙齒就鬆動了），重新植一顆牙也得上萬。

如果你是想自衛防身，平時練練手臂力量和拳頭打擊力就足夠了。只要力量足夠，不怕拘留加賠錢，單挑時拳頭果斷朝著別人臉上砸，最多兩三下絕對砸倒。但動手前自己想清楚，說不定三拳又打出一個爹來，要管著人家後半生吃喝拉撒！

如果是生活的環境不夠安全，你練拳擊也沒用，不如隨身攜帶傢伙防身。告訴你，就算泰森遇到拿刀的歹徒，他也得跑，空手奪白刃都是電影裡面的事。

如果只是想健身，真的練練太極拳，遊游泳、騎騎腳踏車、打羽毛球、爬爬山、快走、慢跑就足夠了，沒必要練拳擊這種東西。

人體的衰老是必然的，50多歲可能身體很健壯，但畢竟開始衰老了。

選擇運動應該以養生為主，你又不是二十歲小夥子。

大家還記得那個有名的馬拉松老爺子嗎？

大家都說他牛，老爺子也很得意，自認為比小夥子還能跑。結果整天練習，整天參賽，最終把命都送了。

我覺得不能一慨而論，有的人可以，有的人不行，首先來說說拳擊這個運動，拳擊訓練還是比較艱苦，無論是力量練習，還是速度或者躲避練習，都算是運動量比較大，運動幅度很大的一種鍛鍊方式那麼我們再來看看52歲的人，是怎麼樣的情況，最後才決定適合不適合學習拳擊，52歲也就是年過半百了，很多人年輕的時候不注意鍛鍊身體，這個年齡已經出現很多問題了，如果這樣的人，不建議練習拳擊，因為很容易出意外，但是對於絕大多數人來說，比如52歲的重慶棒棒，52歲的四川裝卸工，52歲的農民工，他們比起年輕人的爆發力可能差一點，但是耐力卻強很多，200多斤的東西，輕輕鬆鬆拿得起，一天體力勞動10多個小時，天天如此都沒問題，這樣的人練拳擊有問題麼?又比如我小祖母，100多歲了，難道她就不用做事了麼?不種莊稼，不做飯，她吃什麼啊?52歲的人和她比，老了麼搏擊迷比較熟悉的大鬍子王知亮，電焊工田野也都超過52歲了，雖然他們的功夫不怎麼樣，但是還是能上擂臺，還有很多新聞報道，也出現過，不少年輕人被老年人擊倒的真實故事。綜上所述，我們得出結論，52歲的人絕大多數人都可以學習拳擊，少部分體弱多病的人，不建議練習。

如果你喜歡 只要身體沒有特殊疾病 也不去為了實戰 就是單純的為了鍛鍊 與愛好拳擊是完全可以的 那些60多70多80多的大媽能跳廣場舞 你就不能慢慢的打個老年養生拳擊？

可以是可以，但是52歲這個年齡說實話已經有點大了。拳擊又是一個運動強度比較大的運動，不知道你練拳擊目的是什麼？如果是為了打比賽那就算了，那是年輕人的東西，自己還不如去打打麻將別打拳擊了，如果只是為了鍛鍊一些身體還是可以的，但是就算是鍛鍊身體也不能打實戰，實戰雖然都是點到為止，但是還是有一定的危險性

52歲這個年齡看似還比較健壯，但是身體的機子已經慢慢進入老齡化。如果平時練一練鍛鍊一下身體還可以，但是打實戰還是具有非常高的風險性。再說了，練習拳擊的都是年輕的小夥子，誰也不敢和你進行實戰訓練，因為他們怕呀！弄不好，打巧了再養活一個爹也是有可能的。而且這個年齡段練習拳擊的很多運動專案是不能做的

比如打沙袋，打實戰，力量訓練，素質訓練等等，這些稍微有點強度的，都是不適合50多歲的人練習。所以如果是為了鍛鍊一下身體，可以選擇一些比較養生的拳法練習。像太極拳，八卦掌，還有廣場舞這些都是很不錯的，而且還有老太太陪著你。所以沒必要非要練習拳擊，再說了現在這個社會尤其是你這個年齡也不需要去防身自衛吧。一般人也不敢碰你，敢碰你的，你學拳擊也沒有用。