不用鐳射的話可以用傳統的中藥面膜，但是也要結合技術操作才行。因為色斑分為好多種，有的是因為遺傳，有點是因為紫外線照射，有的是因為身體原因等。所以要想祛斑先要搞清楚是什麼原因形成的。中藥面膜個人感覺安全性更高一些，只是需要的時間稍長一點，效果也挺好的。

十分榮幸能回答這個問題。

首先要說一下，自己是一名鐳射科的醫生，回答這個問題，感覺和題主有點互相抬槓的意思了。但請耐心把下面的問題看完~

題主是不願意用鐳射祛斑，是不是之前接受過鐳射治療，但效果不好；或者是不曾瞭解過鐳射，但卻聽過了一些關於鐳射美容的失敗案例；或者接受不了它比較偏貴的價格。

或者其他的一些疑惑。

有些色斑是可以透過的吃或者塗抹一些藥，可以淡化掉的，這些色斑更多是淺層斑，塗抹藥物更多是一種化學剝脫。這種不可控性，可能也會引起在祛斑的同時，治療區域造成了色沉，並且這種情況，是比較容易發生的。

再有就是一些深層斑了，色素塊在真皮層，依靠吃藥去將色素代謝掉，是需要把色素塊變成小碎末才能被身體內的吞噬細胞帶走的，所以，吃藥會有效果，但是週期比較長，而且，清除的不是太乾淨。

舉幾個例子，黃褐斑，因為誘發原因有很多，所以，吃藥，鐳射，塗抹等多種方法，要聯合在一起，才可以有所緩解。

然而像太田痣，這種胎記的，鐳射才是最佳的選擇。之前用調Q鐳射，5次左右，基本就祛除乾淨；現在有超皮秒，基本可以3次左右就可以祛除乾淨。

所以，治療色斑，鐳射的確不是唯一的治療方式。但科技的進步，在正規醫院，正規儀器，正規醫生的操作下，鐳射祛斑的效果，恢復週期，說得上是最佳之選吧。

擁有一付好臉龐， 好顏值是一件多麼令人羨慕的事，又有哪個女人不奢望呢？但有些人並沒有那麼幸運，年紀輕輕就跟斑結上緣，也有些人是在懷孕時得的斑，之後就怎樣都去不掉了，總對自己不離不棄。去斑的護膚品用了一堆又一堆總不見好，心情沮喪到極點， 同時自信心也大受打擊 ，對生活和工作都提不起精神來。

其實我能夠理解她們的痛苦，雖然我沒有長斑，但我在青春期十七八歲的時候整張臉都長痘 ，足足長了兩年之長， 那段日子真的太痛苦了， 用了很多祛痘的產品，喝了很多清熱的涼茶都毫無結果，出門都不敢抬頭見人，所以我體會到她們的痛苦和無助。

下面我給大家分享一個去斑的小妙招，前年我回孃家去探望爸媽，剛好遇到堂嫂來我家串門，見到她那一瞬間我先愣了一下，雖然一年多不見，怎麼現在滿臉都長斑了差點就認不出來了，她也看出我臉上驚愕的表情，尷尬的說：“怎麼啦，不認識我了？這也難怪，這斑長成這樣我自己都不敢照鏡子了”。堂嫂說她的斑是在懷孕的時候出現的，本以為生完孩子後就會消失，但並沒有消失而是越長越多，顏色越長越深，為此事她苦惱不已。

我突然想起我曾經在一本醫書上看到一個去斑的方子，（我是一箇中醫養生愛好者 ，平常經常會看些中醫養生的書，看到有用的方子都會摘抄下來），趕緊拿起手機翻出這個去斑的方子，方子只有四味藥，分別是：山藥30克， 茯苓30克，白朮10克，甘草6克。用600毫升的水熬，早晚各服用一次，山藥最好是用鐵棍山藥，屬最出名的就是河南焦作產的懷山藥，30克的量是曬乾的量。堅持這個方子喝三個月就會見到效果，上面的藥材都很普通，我自家煲湯都會經常用到。

當然了，斑還與精神壓力大，氣血失調都有著很大的關係， 所以適當的減壓 ，保持心情愉快，多吃補氣血的食物少吃辛辣等刺激性的食物。

幾個月後，接到堂嫂的電話，說斑真的慢慢變淡了，聽著電話那頭興高采烈的她我也興奮極了，原來自己的無心之舉都可以幫到別人。

如果此刻的你也讓斑困擾著不妨也試試吧，這方子都是建脾胃去溼氣的，平時保健用也不錯的。方子好也要你們堅持才有用哦，同時一定要管好自己的情緒。