在國內有著很多的景點，都有著淨化心靈的作用。西藏是一個很多人都會去的地方，有不少的人說在去西藏旅遊的過程之中，可以讓自己的身心得到最大程度的釋放，同時靈魂似乎也可以得到洗禮。

在很多人的口中，西藏是一個神奇的地方，在無數的照片之中，你可以看到這個是一個非常漂亮的地方，在那裡一切的東西都顯得十分的純淨，所以說當你獨自去往那一片純潔和聖潔之地的時候，會對那樣一片地方有著更加深刻的感觸。

在西藏無論你去到哪一個地方，你都會有著一種十分美好的體驗，這是由於在那一個地方很多的時候都是更加的貼近自然的，不同於大家在城市之中的生活，無論走到哪裡都會看到各種各樣的高樓大廈。

但是當你在西藏之中漫步的時候，在各種各樣的景點裡面，你看到的只有大自然在這個世界之上創造的奇蹟，其他的人為建築幾乎都很少看到。

無論是在哪一個景點漫步，你都可以讓自己的身體得到最大程度地放空，特別是在看到那藍色的天空以及純淨的湖水時，想必心裡會得到最大程度的淨化。

日復一日朝九晚五的生活，是不是讓你失去了工作的原始動力，漸漸感到茫然失措？很多人都有這樣的狀況：感到疲意，提不起精神，工作沒動力；感覺自己免疫力下降，傷風感冒成為家常便飯，頸肩或腰臂部位會無故作痛；面板乾燥、眼睛不適；情緒不穩，敏感且煩躁易怒；喜歡獨處，想去完全陌生的環境或換一份其他工作。

良好的心態是快樂的祕訣，心理學家告誡：先處理心情再處理事情。不要帶著怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因為情緒不良而失敗，做一個情商高的人並不難，只要你每天多留意一點點。

怎樣才能讓自己擁有一個良好的心態呢？多出去旅行是最好的選擇。對單位賦予的假期，應適時爭取。對家務要儘量化繁為簡，為自己留點空閒。平常應該培養自己的業餘愛好，每週至少兩次體育鍛煉，每月參加一次娛樂活動。在倦怠情緒侵襲的時候，乾脆請假去遠處旅遊，心情自然就豁然開朗。

在旅行當中，很自然地就將自己融入大自然當中，因為環境的改變自然不去想那些擾入心煩的事情。古人面對美景，曾經感嘆“行到水盡處，坐看雲起時”、“相看兩不厭，唯有敬亭山”……

面對眼前景物，自然就會認識到自己的渺小，而自然的力量是多麼的偉大，那種閒適、那種超脫，不爭不奪，自然會讓經常心緒煩躁的人忘掉所有的憂慮，而且可以感知憂慮是那麼的沒有必要。旅行，可以改變人的心緒，拋卻煩惱。旅遊可以幫你減輕壓力，達到徹底放鬆、忘掉煩惱的效果，與大自然親密接觸，才能淨化心靈，讓你真正解脫！

不知道大家有沒有這樣的感受，很多時候我們看到的風景並不如想象中的美好。由於在心理上產生了極大的落差，我們的心情也會變得很差。單純去看風景的人，往往會事與願違。

我一直想去看寒山寺，結果當我有一天親眼看到之後，才發現我的內心其實不是去看風景，而是感受唐代落魄書生張繼所留下的心情。看到滿牆詩詞，才明白自古風景無情，我們不過是在借景抒情。

如果只通過宣傳圖片去臆測一處風景，這會使我們的內心產生崇拜、嚮往的急迫之情。

一次旅行如果是心血來潮，顯示是不太合適的。花費了大量的心血去籌劃，這樣的旅行才會有更多的見聞與感悟。

手機上儲存的那一張張照片，其實是沒有多少溫度的。我們見到的風土人情、聽到的歷史典故，都暗暗記錄在我們的腦海中。

看一處風景，瞭解一座城。我們在前往景點的路上，會經歷各種各樣的突發狀況，這都有可能影響我們對於風景的期望值。

景是城的靈氣，城是景的內涵。藉助書本獲悉一處景，通過踐行品味一座城。

我們只是普普通通的人，沒有騰雲駕霧的本領，也沒有瞬間穿越的技能，我們所說的看風景也不是從起點到終點的定向位移。

正因為我們遇到了很多事，有了情感波動，才能讓我們此行格外富有意義。

當你回憶起的時候，或許只需要一張照片、一段視訊，就會勾起我們所經歷過的點點滴滴。到了那時，看了哪些風景還真的重要嗎？

我們和別人談論時那侃侃而談的模樣，不管是高興、憤怒或者悲傷，都是人生中不可多得的閱歷。

起初看到的風景圖，最終也會迴歸到那裡，只不過多了一些難以忘懷的過往，我們可以對身邊的人說:那個地方我曾去過。

有些人帶著獵奇的心情，有些人帶著療傷的目的，風景在這裡便有了更深層次的情感寄託。

如果因為工作或者學習導致身心疲憊，就會有朋友勸說:來一場說走就走的旅行吧！

看似隨意選擇的地點，很有可能就是心心念唸的遠方。嘴上總是說著想去，可因很多事耽擱會越發顯得珍惜，看風景便成了圓夢的過程。

就拿我自個兒來說，如果去一個陌生地方，不想讓過多事打擾，就必定會提前預定車票、酒店等，包括想去看什麼風景也有大概方向。

想讓自己全身心的放鬆下來，就要安排好手頭的工作，還要有承擔相應的經濟負擔能力。

我上大學的時候去登華山，除了落得一身疲憊，得到了什麼呢？

首先，我有了去華山的經驗，其次考驗了我的精神與耐力，最重要的是我在西峰上看到了日出，達到了我最初期望的目的。

很多人假裝去看風景，其實就是給心靈放了個假。通過遠離喧囂的方式，讓自己內心平靜下來，在鳥語花香中感受大自然所帶來的純淨與安然。

小區裡很多人我都不認識，但僻靜的村落每個人卻互相熟知。李子柒的視訊環境很美，但真正讓人羨慕的是，她把自己活成了別人眼中的風景。

但是恐怕沒有多少人知道，她的拍攝週期短則數月，長達數年。很多人喜歡用最差的自己和最好的他人相比較，又有誰能徹底頓悟俗塵？

其實，我們所看到並不是真正風景，心靈才是迴歸自然的起點。

卞之琳在《斷章》中這樣寫到：你站在橋上看風景，看風景人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。

中國幅員遼闊，山河壯美，歷代多少文人墨客，為之傾倒，留下了不少華麗詩篇……

歷史的車輪已駛入當今現代化時代。人們在物質生活得到充分滿足之後，精神上的要求越來越高，旅行便成為了人們日常生活中一種必不可少的需求。一個旅行者旅途中的所見、所聞、所思、所樂，潛移默化地沉澱於腦海、淨化美滴著心靈。精神層面上的收穫具體表現在以下幾個方面：

一.團結友愛，增加互動。一個旅行團隊裡一般都有幾十號人，之前大都不曾相識。在快樂的旅途中大家相互幫助，談天說地，家長裡短，其樂融融。幾天下來，能結識幾個朋友。

二.開拓視野，陶冶情操。在旅途中可以耳聞目睹各種奇人異事，瞭解當地風土人情、飲食習慣、宗教信仰。學到了書本上沒涉及到的知識，豐富了閱歷。

三.緬懷先烈，煥發激情。在旅途中參觀各類博物館、歷史遺存、革命遺址，憑弔民族英雄、革命先烈，敬仰之情油然而生。真切領悟“江山如此多嬌，引無數英雄競折腰”的豐富內涵。

四.崇尚自然，愛惜環境。旅途中映入眼簾的綠水青山，花花草草，無不讓人賞心悅目，陶醉無比。感嘆大自然對人類的饋贈如此慷慨！同時面臨著如何與自然和諧相處的思考。

五.感悟人生，愉悅身心。去大千世界走一走，看一看，釋放壓力，放鬆心情，開拓心界。聞民間趣事，閱天下奇葩，使人豁然開朗。

六.腳踏著祖國大地，一路行程，春光無限……真切感受國家日新月異的變化，心裡由衷煥發出作為一箇中中國人的豪邁感，為自己慶幸，為偉大的母親祝福！

旅行不僅能滿足人們的外在感觀需求，更像一扇通往人們心靈的窗戶，讓每一個旅行者的心靈得以淨化……

淨化心靈必須從心底開始！

在旅行前，做好清理頭腦的工作，暫時把生活瑣事放在一邊，比如煩惱、煩惱、工作壓力、父母短缺、婚姻衝突、孩子的教育、朋友的關係等等。

否則，帶著許多負面情緒旅行很難達到放鬆身體和淨化心靈的目的。

淨化心靈的旅程可以遵循傳統路線，也可以走另一條路。

傳統的路線是穿過山門，進入寺廟，尋求和平與寧靜，找到和平與寧靜。進入一個薰香專欄，讀一些只有你才懂的放鬆的佛經。在菩提樹下休息，喝一杯禪茶，吃一碗素食，是一個不錯的選擇。我有很多朋友過去在寺廟裡做過志願者，感覺很好。他們的身體和精神都有所改善，對社會問題有了更多的看法。

如果你有足夠的錢，你可以像朝偉兄弟一樣買一張飛機票喂鴿子。任性而隨意，真的好灑脫。

去海邊也是一個不錯的選擇，在溫暖的春天面朝大海。潮汐的漲落會帶走你的悲傷，帶來涼爽的微風。浩瀚的大海、深邃的大海和寬容的大海足以讓你卸下所有的負擔。海邊會點四五道海鮮菜餚。喝一兩杯。面對夕陽的餘輝，夕陽是美麗的。

我真的不想走遠。找到附近的公園並帶一些好書也是一個不錯的選擇。如果你喜歡閱讀和寫作，你會改變你的狀態。閱讀可以從文字中找到別人的智慧，而專心致志的閱讀可以陶冶自己的心靈。寫作不僅能理清思路，還能改變對美好事物的渴望。你也可以寫下你的不快樂，然後把它燒掉。你的想法會容易得多。

生活中總是有許多失望。就像黃安唱的那樣，人生只有短短的幾個秋天，所以當你悲傷的時候不要擔心。請從心底淨化你的心，不要為了減輕悲傷而喝酒，不要貶低自己，不要懷疑自己。舒適的旅行真的能改變很多。

旅遊的本質就是從你呆膩的地方去人家呆膩的地方看看，玩玩。

所謂的淨化心靈充其量就是新鮮感及其可能帶來的感悟。

如果新鮮感就算淨化心靈，那出軌找刺激也能算淨化心靈了。

顯然，心靈不是這麼淨化的。

有些人在家連地都懶得拖，地面都沒法做到淨化，何況心靈！

那些波瀾壯闊的大好河山，你看幾天可能還蠻興奮。

要你在哪裡呆一輩子，最高層次也就是好山好水好無聊。

如果旅遊就能淨化心靈，插隊知青為什麼要拼了命回來？

要是真的淨化心靈，怎麼會有那首歌：

美麗的西雙版納，留不住我的爸爸！

雞湯偶爾喝喝提提鮮沒有關係。

但是不要有太多的奢望，

你是什麼人，熟悉你的朋友心裡都清清楚楚，

大大方方的承認自己就是附庸風雅，

反而會顯得真誠可愛一些。

“旅行”本質也是“心靈”體驗，滿足感，幸福感，愉悅感的提升或是展現。所以，即使體力長途跋涉也願意去尋求“內心”的滿足感！旅行也是很多人喜歡的方式，可以讓你在忙碌的生活中抽出空閒好好找回“真正”的自己。一個安靜的地方，一處美麗的風景，真的可以讓人忘記煩惱，慢慢思考人生的意義。

我們通常喜歡用外界的環境來解決自己內心的問題，事實是我們本末倒置了！是因為我們的內心而影響著外在的一切環境，“心境”決定“身境”！心外無物，內心安寧，世界處處都充滿Sunny！“你不來看此花時，此花與你同寂，你來看此花時，此花顏色一下明白起來———王陽明”！

帶著愉快的心情去旅行可以，但是如果你是去逃避生活，根本問題沒有解決，你一次次逃避，煩惱一次次累積，到了某個閾值，它會突然釋放，巨大的力量會把你一瞬間擊垮 ，你連還手的機會都沒有！

旅行是通過外界的環境，把自己的思想意識進行引導轉化，讓自己暫時通過外界環境而沉浸於一種思維意識裡，會讓人覺得很放鬆，很自在，外界環境可以說是一個助推劑，實際上，真正的我們還是要從內在去突破才能淨化心靈，在旅行中，無論是地方人文，還是建築風景，常懷一顆敬畏之心，你就會覺得內心很安寧！

旅行中遇見的每一個人，每一處景，都用心去感受，去感知，你會從他們身上看到自己，也會看到不同的自己，讓自己置身於人與景中，內心會有很大的變化！在自然介面前，人類很渺小！

“心境”決定“身境”，“身境”可以提升“心境”！

每一次旅行，都是一次心靈淨化的過程

拉薩

說起中國真正的“淨化心靈”的城市

排在第一位的當然是拉薩

在拉薩，你可以去布達拉宮

近距離感受這座殿宇的雄偉和博大

在拉薩，你可以去拉薩河

面對湛藍的湖水

體會心無旁騖的超然和灑脫

在拉薩，你可以去大昭寺

跟著本地人一起轉經祈禱

切身體會信仰的力量

在拉薩，你可以去納木措

在一片湛藍中

邂逅藏民和犛牛

感受這裡的遼闊和空曠

色達

想要一場“淨化心靈”的旅行

你怎能不去色達

色達一下雪

便能美哭全世界

只要你置身其中

便能忘卻一切懊惱和憂愁

郎木寺

有人說“郎木寺”不是寺

它是人間最後的梵天淨土

郎木寺最純粹的季節

便是大雪紛飛的冬天

整個小鎮白雪皚皚，蒼茫一片

說不盡的禪意和佛性

清幽古樸的寺院

大雪覆蓋的地面

面對這潔白無暇的美景

不管你心中多少懊惱

想必也能淨化得乾乾淨淨

如果你想去一個夜景極美的地方

那就去靈谷寺吧

這裡景如其名

到處都充滿了靈性

寺院周圍，林木森森

安靜的能聽見蟲鳴

寺院之內，燭光點亮

安靜的彷彿唯有鐘聲和誦經

如果你不想去寺院

但又想找個地方修身養性

那就去扎尕那吧

風景絕美的青海

或許是很多人心中

嚮往的“淨化心靈”旅行地

有人去稻城尋找愛情

有人去稻城淨化心靈

這裡不僅有美景

更有無處可及的原始和純淨

海子，草場，叢森，雪山

每一處風景都讓人永遠難忘

希望你能在旅行的途中

遇見阿誰最真實的本身

不因別人所動，不為事情所困

一切都能聽從本身的心

不管去哪裡旅行

都能做到

山水穿腸過，美景心中留

現代人，總是在不停地忙碌，不停地工作，每天穿梭在車水馬龍和高樓大廈之間，每天讓自己沉浸在手機的虛擬世界裡，從未想過抬頭看看外面的世界。日子就這樣一天一天地過去了，不知道有多少人已經有多長時間沒和自己的心靈對話。余光中曾經說過，“旅行會改變人的氣質，讓人的目光變得更加長遠。在旅途中，你會看到不同的人有不同的習慣，你才能瞭解到，並不是每個人都按照你的生活方式在生活。這樣，人的心胸才會變得更加寬廣。”所以，旅行的意義就是將你拉出自己熟悉的生活圈，到未知的世界去看一看，沒有了工作的壓力，沒有了家庭的瑣事，只有眼前的美景和一望無際的未來。

當你看到水天一色的洱海時，你會覺得世間煩惱皆可拋，那是一種波瀾不驚的壯闊，那是一種沁人心脾的涼爽，那是一種令人窒息的美麗。海水會洗淨你心裡的汙垢，“秋水共海天一色”的美景會讓你流連忘返。而與之相鄰的蒼山，就是一個天然的氧吧，站在蒼山上，俯瞰世界，所有的利益爭鬥都拋之腦後，沒有煩憂，沒有嘈雜，天地之間只有我一人。

只有在旅行中，繃緊的神經才會得到舒緩，緊張的生活節奏才能得到減速，堆積成疾的心理壓力才能被釋放，所有的一切在好山好水面前都不值一提，一次旅行就是一次心靈淨化的過程。現代人的壓力普遍都比較大，所以旅行對我們來說就是生活的除錯劑，讓你從生活中解脫出來，走進人間天堂。所以只要有時間，就來一場說走就走的旅行吧！

淨化心靈首先從心態開始！

帶著思想壓力和負擔去旅遊是非常累的！我給大家說說我自己的感受，2012年家庭突遭變故，心情壓抑可想而知。

身邊幾個要好的朋友商量（當然是瞞著我的，後來才知道是專程為了讓我出去散散心）約上我一起去杭州。那段時間，我整個人是沮喪，在杭州第一天去了西湖，逛了雷峰塔……晚上杭州的朋友請我們吃飯喝酒唱K,面對朋友的熱情款待，我也是強作歡顏……席間，組織本次杭州行的（我的董事長）也是我的老大哥，其實一直都在觀察我……

第二天，老大哥帶我去了704工程，參觀了林彪曾經的行宮，老大哥也從側面開導我，下午去了龍井村，在龍井村呆了一晚，先吃農家菜喝點古越龍山，幾個大男人搞吟故事接龍，晚上一直喝茶，相互考考茶文化，吹牛……就差點秉燭夜談了我那浮躁的心也慢慢靜了下來……

也就那次杭州行我個人總結：用旅遊淨化心靈，可以選擇爬山，爬到山頂，那種一覽眾山小的感覺可以開闊自己的視野；晚上可以住民宿，仰望天空，可以讓自己靜下來。清晨的鳥叫，清新的空氣可以淨化自己浮躁的心！也可以去參觀古蹟，融入到古人的文化意境中，幾個朋友飲酒喝茶之際鬥鬥古詩……絕對別有一番滋味！

所以，旅遊，心態非常重要！

用旅行淨化心靈是個特別好的選擇，旅行可以使你放鬆心情，見識美好的景色。可以選擇一些自然景色，比如有藍天，大海，草原，山川流水等自然美景，會讓你的煩惱和憂愁隨著美景逐步消失。

可以選擇去青海西藏，哪裡有聖潔的青海湖，納木錯，都是人間仙境，絕對可以讓你洗去心靈的塵埃，淨化心靈，獲得重生。

青海湖，我認為是中國最美湖泊，湖中有海心山，四周高山環繞，青海湖天空,有著城市天空不曾見過的透明;青海湖湖水,有著城市江水不曾有過的澄淨。

西藏納木錯的湖水，有寶石般泛著磷光的湛藍，閉上眼睛，坐在神聖的納木錯湖，寂靜中，世界彷彿已經停止，我們彷彿會遺忘在一個古老的傳說裡，腳下清澈的湖水拍打著岸上的碎石，側身俯下身子，鞠一捧透明的聖水，溫服的洗去我心靈的塵埃。

另外還可以去呼倫貝爾大草原，馳騁在一望無際大草原，世界彷彿都是你的，讓我們紅塵作伴，活的瀟瀟灑灑，策馬奔騰，共享人世繁華。這就是呼倫貝爾的美。

以上是我的想法，希望可以幫助到你，追逐自己的內心，選擇合適的旅行，一定可以淨化你的心靈。