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  • 1 # 笑中友道

    先從觀念上說說關於日常生活。

    好多人是把生活和工作給截然分開的,可一些欠兒蹬的老闆卻要讓員工24小時開機,有事的時候,還要求放下休息時間去工作。這樣看,工作和生活其實是有關聯的。

    什麼是生活?生命的一種活法,這叫生活,應該包括工作、休息和各種娛樂消遣。這樣看,工作應該是生活的一部分,是不能割捨的。

    然後呢,要擅長在工作中去找出一種樂趣。

    把工作當成生活的一部分的話,就會培養出自己的一種樂觀積極向上的心情,也不會出現什麼“週一上班恐懼症”。

    據說,有人現在週日晚上就出現上班恐懼症了。消除這個方法就是要找到工作中的樂趣,至於什麼樣的具體工作,怎麼發現培養樂趣,因人而異。

    再後呢,就是下班之後的生活要安排科學。

    當你工作中有了樂趣,在下班之後呢,首先就能和家人分享,讓家人感覺到你活的有意思,家人受你感染,也會跟你交流他們工作啊,學習呀這其中的樂趣。

    讓快樂延續的同時,要注意安排兩件重要的事兒,簡單說就是【一動一靜】。

    動,就是勞動和運動;靜,就是安靜和靜坐。

    勞動和運動是改變居住環境和讓身體健康的標配。

    安靜和靜坐是養成思考的好習慣,促進自己更智慧。

    最後說說個人培養的生活愛好

    另外啊,關於日常生活吃喝拉撒睡的問題呀,這些方面呢,此處省略300字……

  • 2 # 蓋不住的胖胖

    工作再忙我平時也會堅持一週3-4天抽空去健身房也不說為健康美,只是每天坐車裡,坐辦公室,坐家裡,躺床上,我再不運動一下感覺容易得半身不遂,哈哈。在家裡陽臺我還種了很多花草,早晚我最愛給他們噴噴水,打理一下,看到的美好也是挺幸福的; 廚房裡我買了很多料理機,雖然經常被我閒置,但想用的時候我有它呀,而且作為吃貨我的冰箱裡永遠不會缺少水果和食材,有時晚上餓了,不管不顧的也會搗鼓點好吃的滿足自己食慾,這叫有口福呀。沒有這些生活調劑,我感覺會被工作壓的死氣沉沉,痛不欲生。

    週六日休息除了約會時間就喜歡宅著,頂多洗洗衣服,心情好那就大掃除,或是做個複雜的美食。因為我單身所以我自由,除了上班時間,我特別享受這種獨立自由的空間,沒有顧慮,看看電視,看看手機,聽聽歌,其實這樣一天放空虛度也很讓人舒服的,而且時間過得特別快,每當週日的下午我就會開始戀戀不捨了。我的日常生活沒啥特別有趣,也沒覺得枯燥,談不上多有意義,別人眼裡可能有點懶散,但目前我很滿足。

  • 3 # 90中年

    生活其實是包括工作,休息,娛樂等的所有時間。

    工作是為了更好的生活,更好的物質滿足,滿足自己生活的所有開銷,併為更好的休息,娛樂等休閒放鬆身心的生活提供更好更多的選擇,給正常工作日提供最有狀態的心情及身體的健康。所以我認為,工作也是生活的一部分,但是並不是生活的全部。

    我是一個前途依舊堪憂的90後。所以目前週一至週六為上班時間,會以工作為重,在工作之餘會看看與自身相關書或提升自己的技能,為更好的發展做鋪墊。但是每天睡前也會打幾把遊戲,緩解一下緊張的情緒,比如王者榮耀,QQ飛車,英雄殺等手遊會玩一些,玩的還行,可以來一起玩,然後11點之前會準時睡覺,次日6點左右就起床,然後為一天的工作時間做準備,週一至週六都是反覆單調的生活,週日沒有什麼具體的時間,早上睡個懶覺,中午會自己做,完事會去周邊散散心,晚上約幾個朋友,做一起喝喝酒,打打牌,就這樣度過週日。

    其實我理想的生活就是沒事喝喝茶,聊聊天,去旅旅遊,找一個女朋友,過著衣食無憂的生活,可惜啊,並不適合現在的我,誰讓我現在還有些勁,不想過得安穩。

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