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1 # 娟子美食記
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2 # Ms郭小白
炸蘑菇是一道非常有地域特色的菜,記得第一次吃還覺得十分的奇怪,聽過炸酥肉、炸丸子、炸鮮奶,還是第一次聽到過炸蘑菇,蘑菇是我最喜歡吃的一種蔬菜,經過油炸後,香酥可口,非常的好吃,聽著炸蘑菇,很多人就會覺得這一定是到沒什麼技術含量的菜,不就是將蘑菇放在鍋裡炸一炸就好了。
其實並不是這樣的,要想將蘑菇炸的酥脆,還是要有一些小技巧,否則就會很容易將蘑菇炸糊,或者不酥脆,並且有時候還會出現沒有炸熟的情況,因此,炸蘑菇還得掌握一些小竅門,這樣才能炸出美味的蘑菇。炸蘑菇時,別隻會加麵粉!掌握“3點”,比酥肉還好吃!
炸蘑菇要放多放一些澱粉,這樣才能炸出好吃的蘑菇,並且還要掌握這3點,蘑菇焯水,麵糊要加澱粉,要將蘑菇進行二次復炸,這樣蘑菇才會更酥脆,這樣做出來比炸酥肉還好吃。
【炸蘑菇小技巧】
食材、適量的新鮮蘑菇、雞蛋2顆、食鹽、胡椒粉、孜然粉、麵粉、澱粉;
具體制作步驟:
第一步,先將從超市買回來的蘑菇的底部去掉,然後再放入加了食鹽的水中,泡8分鐘,用手將鹽水和蘑菇攪一攪,做這一步的耳目的,是為了利用鹽水的能殺滅細菌和去除農藥的作用,清洗掉蘑菇的這些髒東西。然後再在一旁燒一鍋水,煮一煮蘑菇,水開後煮1分鐘就好,不要煮太久,然後再拿起來,晾一會水,還可以用手擠掉一些水分,這樣就能減少蘑菇的含水量。
第二步,然後就是調製麵糊了,按照1:2的比例調製麵粉和澱粉,這樣就能炸出酥脆的蘑菇了,再麵糊中還要計入一些孜然粉、胡椒粉、一些些食鹽和兩顆雞蛋,加食鹽時要嘗一下,以免過於鹹了。倒水時,要一邊攪拌麵糊另一邊再加水,最好的麵糊狀態就是不會很快的滴下去。
第三步,將先前準備好的蘑菇先撕得小一些,然後再倒入麵糊中,用筷子將麵糊和蘑菇攪拌得均勻一些,保證每一個蘑菇都包裹好了麵糊,這樣才會好吃。鍋中燒一些食用油,但是溫度不要太高了,以免蘑菇一下鍋就變成焦炭了。油溫7成熱就可以放蘑菇了,開小火炸2分鐘就好,這時已經將蘑菇的一些水分榨乾了,但是還是沒有很酥脆,因此還要炸一次。第二遍將油再次燒熱,下入先前炸好的蘑菇,將它們炸得金黃了,就可以起鍋了,最後可以按照個人口味撒一些孜然粉或者辣椒麵都可以的。
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蘑菇又稱平菇是生活中最常見的食用菌,無論食素炒還是製成葷菜,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,實在是餐桌上的佳品。平菇的營養價值很高,而且對人體具有多種保健功效,下面娟子就來介紹這道炸蘑菇的具體制作方法,希望大家喜歡;
準備的材料有;
蘑菇、鹽、五香粉、澱粉、麵粉
1;蘑菇洗淨
2;鍋中加清水燒開,倒入蘑菇焯2分鐘
3;撈出控水,把蘑菇的水分擠出去
4;然後撕成小條
5;把澱粉和麵粉調成糊
6;加鹽、五香粉、雞蛋攪勻
7;糊不要太稀否則掛不到蘑菇上
8;鍋中加油,燒熱後把蘸好糊的蘑菇下鍋炸
9;炸至金黃然後撈出,繼續再把油燒熱
10;把炸好的蘑菇再投進去炸一下
11;二次炸會讓蘑菇更加酥脆
12、軟炸鮮蘑做好了
常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝,改善人體新陳代謝、增強體質都有一定的好處。
一般人均可食用,體弱者、更年期婦女、肝炎、消化系統疾病,軟骨病、心血管疾病患者、尿道結石症患者及癌症患者尤其適宜。