新生寶寶六個月後就該新增輔食了，最初新增輔食時，凡是寶寶能吃的水果都要做成泥狀才行的，比如蘋果泥，香蕉泥等等。寶寶吃的香蕉泥可以生吃，但是建議最初開始新增時，把香蕉蒸熟製成泥，給寶寶吃。雖然生吃也可以，但是寶寶剛剛接觸輔食，而且寶寶腸胃嬌嫩，吃熟食更安全些。何況生香蕉含有大量的鞣酸，對剛開始新增輔食的寶Bora說，並不安全。

香蕉蒸熟還有一個好處，能使香蕉皮裡的多糖物質擴散到香蕉芯子中去，一起製成泥後給寶寶吃，不但味道更好，還更利於寶寶消化。因此給寶寶製作香蕉泥，可以把香蕉連皮一起洗淨後蒸熟，再壓制成泥。

給寶寶新增輔食餵食香蕉泥有很多好處，首先香蕉含有泛酸，也就是維生素B5,也稱為幸福素，有減輕壓力、放鬆心情、使心情愉悅的作用。其次香蕉皮中含有多糖物質和纖維素，對便秘有很好的療效，還有降血壓的作用。

寶寶六個月後吃母乳的，母乳中的營養已不足以滿足寶寶生長髮育所需，所以這個時候就要給寶寶新增輔食了。新增輔食要循序漸進，不可一次性新增過多過猛過雜。要從單一一種食品開始，並且量不能多，少少地新增，隨著寶寶生長慢慢再增加。六個月的寶寶除了香蕉泥可以吃，蘋果泥也可以吃，還有蛋黃泥也可以吃。給寶寶吃香蕉泥要注意的是不能吃多了，香蕉是澱粉較豐富的水果，吃多了妨礙寶寶吃主食，影響寶寶營養的全面性。而且吃多了，會給寶寶增加腸胃負擔，造成胃腸功能紊亂，影響寶寶的健康。

寶寶新增輔食時需要把食物做成泥，香蕉需要完全成熟才能喂，當然也要是弄成泥狀才行。原因是如果香蕉未成熟會給寶寶脆弱的腸胃造成壓力，消化不良！

那要看是幾個月的寶寶啦，如果是小一點的寶寶不到話，他的咀嚼能力還不太好，所以想叫你一定要搗亂的。如果說是已經扎出來兩個小牙了，那就不用搗碎了給它切成一小點的吃。鍛鍊一下寶寶的咀嚼能力也是很好的。

富含鉀的香蕉泥一般是為寶寶製作輔食的理想水果。如何為寶寶製作健康好吃的香蕉泥？

和鱷梨一樣，香蕉有光滑柔軟的質地，嬰兒很容易用牙齦搗碎。香蕉是很適合沒有出牙的嬰兒吃的食物，不論是純泥還是和蔬菜或嬰兒麥片混合都不錯。香蕉價格不貴，而且現在一年四季都能買到。選擇沒有瑕疵的黃皮香蕉。綠色的香蕉皮意味著還未成熟，而棕色斑點太多的香蕉皮意味著香蕉已經過了它的成熟期，或者幾乎超過了成熟期。

剝皮，扔掉香蕉的皮和末端。把剩下的香蕉切成片，然後切成四等分。

用攪拌器攪拌至均勻。新鮮的香蕉在做成泥狀時呈淺紫褐色。根據需要加水以達到所需的稠度。為了使香蕉有更多的乳脂，用母乳或配方奶代替水來製作香蕉泥。

對於10個月或以上的嬰兒來說稍微有點塊狀的香蕉是最理想的，不用將其徹底搗碎。

甜香蕉泥是美味的原味，但它也可以與酸味水果或淡味水果泥混合。

可以試著用以下食物和香蕉泥混合:鱷梨、梨、桃子、李子、櫻桃、草莓、藍莓、蘋果醬、燕麥片、全脂的希臘酸奶

剩下的香蕉泥放入密封容器中冷藏3天。就不要冷凍了，香蕉其實吃新鮮的很方便。

注意:在給寶寶介紹第一次吃香蕉前，一定要試試看是否會過敏，加入香蕉泥中的食物也要注意。不建議自己製作胡蘿蔔、甜菜或菠菜泥，因為這些新鮮蔬菜含有較高的硝酸鹽。

不需要煮熟，因為本來就是成熟了的。多大的寶寶呢？6～12個月可以用勺子壓碎了餵食，再長大一點可以直接咬著吃了。